Is tric a tha thu nur banaltram oncology no daoine a tha air a dhol tro ionad-lann aillse broilleach fhèin, a bheir na molaidhean as fheàrr dhut airson dèiligeadh le mì-chofhurtachd rè làimhseachadh. Is e aon de na molaidhean sin a bu chòir dhuinn a bhith a 'toirt seachad sin de chluasagan beaga taice.
Chan eil cluasagan beaga beag, mar as trice timcheall air 8 le 11 òirleach. Feumaidh iad a bhith beag gu leòr airson a dhol fo do ghàirdean, agus feumaidh iad a bhith suidhichte gu leòr gus a dhol eadar do chlaidheamh no draibhearan surgical agus do chrios-suidheachain sa chàr. Aon uair 's gu bheil thu a' gluasad timcheall an dèidh làthaireachd, ionnsaichidh tu dè cho cuideachail 'sa tha iad. Faodaidh na cluasagan sin a bhith nad chompanach cunbhalach aig an taigh, san ospadal, nuair a thèid thu a 'dol gu na bùthan no chun na h-eaglaise, agus cuin a thèid thu dhan leabaidh air an oidhche.
Agus mar bharrachd a bharrachd, is e tiodhlac a bheir thu airson taic a thoirt do neach gaol le aillse . Ma bheir thu cluasag cofhurtail gu caraid mus tèid a h-obair aillse broilleach, thèid a chuimhneachadh gu bheil cuideigin a 'coimhead às a h-uile ceum den turas aice. Seo 10 dòighean gus na cluasagan beaga sin a chleachdadh!
1. Sàbhailteachd Cluasag Creagan
An dèidh lòchran , mastectomy , no ath-thogail broilleach , bidh an sgìre bhroilleach agad tairgse an àite sam bith far a bheil ionnsaighean agad. Cleachd cluasag ceàrnagach beag ceàrnagach gus a bhith eadar thu fhèin agus an crios-suidheachain àrd-chorp. Leigidh a 'chluasag comhfhurtachd seo thu bho bhith a' fàgail agus cuiridh e an cuideam air do bhroilleach.
Cuir loop Velcro a-steach air aon taobh den chluasag, ma tha thu airson a thoirt dhan chrios-suidheachain fhad 'sa tha thu a' siubhal sa chàr. Dèan cinnteach gu bheil a 'chluasag tiugh gu leòr gus do churaidhean a dhìon ach gu leòr gus nach bi e a' lùghdachadh èifeachdas crios-suidheachain.
2. Armpit Comfort Pillow
Tha an t- inbhe nód-lymph agad cudromach - agus thèid a shuidheachadh le biopsy nòta sentinel no dissection nodhan lymph axile . Bidh na modhan sin, fhad's a tha e riatanach do do dhearbhadh agus a 'stad, a' fàgail craiceann tairgse ann an sgìre far a bheil tòrr nerves agad. Dh'fhaodadh gum bi do chraiceann a bharrachd tairgse anns na sgìrean far a bheil na tiùban drèanaidh a 'fàgail do bhodhaig cuideachd.
Le bhith a 'faighinn beagan cluasag teasairginn eadar do ghàirdean agus a' bhroilleach faodaidh pian a bhith nas fhasa a bhith a 'toirt a-steach teasachadh axillary agus mastectomy. Cleachd cluasag cruinn no ceàrnagach ceithir-cheàrnach gus a bhith a 'gleusadh do sgìre an aimpit. Faodaidh tu strap ghualainn a chur ris a 'chluasag seo, mar sin chan fheum thu a ghiùlan fad na h-ùine.
3. Cluasag Rest na h-Arm
Gu tric is e cluasag, bàrr no cluasagan cnàimh a chanas sinn ri cluarain armrest, agus faodar an cleachdadh grunn dhòighean. Ma tha thu a 'dol a dh' fhuirich a-rithist airson sgudal fada a dhèanamh, faodaidh e do ghàirdean a chuideachadh gus a leigeil air aon de na cluasagan àrda seo.
Dh'fhaodadh tu cuideachd a 'chluasag seo a chleachdadh fhad' sa tha e na laighe sìos, gus do ghàirdean a chumail thairis air do bhroilleach. Le bhith a 'togail do ghàirdean fhad' s a tha fois faodaidh comharraidhean lymphedema a bhith nas fhasa. Cleachd cluasag le cumadh bàr fon amhaich fhad 'sa tha thu a' gabhail fois no a 'siubhal, gus an tinneas fèith a lùghdachadh.
4. Pillow Taic Breaca
Às deidh ath-thogail cromag no ath-thogail broilleach, faodaidh gum bi do bhroilleach a 'faireachdainn glè thaiceil. Nuair a bhios lannsaireachd broilleach ag atharrachadh an cothromachadh cuideam air na fèithean do bhroilleach. Gus am bi thu ag atharrachadh don ailtireachd ùr agad, 's dòcha gum biodh tu airson cluasag chumadh clèibh a chleachdadh gus taic a thoirt do do chnaobh no ath-thogail gus am bi na sguabraidhean a' leigheas agus na fèithean agad ag atharrachadh. Faodaidh tu cuideachd cluasag chumadh clèibh a chleachdadh airson co-chòrdadh a thoirt do chuibhreannan underarm.
Nuair a bhios thu air a leigheas bhon obair-lann agad, 's dòcha gum bi leudachadh leatha air a thoirt seachad anns a bheil diofar ìrean de shruth a' tighinn a-steach do na leudachain agad. Ma tha thu a 'dèanamh seo, na peacaich na cluasagan agad air falbh ro fhada.
5. Eadar Breasts
Nuair a tha seòrsa sam bith de lannsaireachd chìse agad, bidh an cothromachadh agad ag atharrachadh, agus faodaidh tu gu mòr a bhith a 'faireachdainn an atharrachaidh sin air do bhroilleach. Ma tha thu a 'cadal air do thaobh, faodaidh cuideam do bhroilleach air do bhroilleach a bhith a' faireachdainn eadar-dhealaichte na rinn e ron lannsaireachd.
Dh'fhaodadh gum faic thu sin a 'giùlan cluasag ceithir-cheàrnach beag eadar do bhroilleach ath-thogail agus do bhroilleach fallain fhad' sa tha cadal a 'cuideachadh le bhith a' leigeil le na fèithean a leudachadh airson do chuartachadh clach . Bidh thu air a chleachdadh gu gradach ris a 'chothromachadh ùr agad, ach tha an cluasag bheag seo cinnteach a chuidicheas tu a' faighinn tron ghluasad sin.
6. Cluasag Chnoc
Is e dìreach gun cuir thu cluasag bheag eadar do ghlùinean fhad 'sa tha thu a' cadal air do thaobh a 'dèanamh nas fhasa air do dhruim ìseal. Nuair a bhios do chùl cofhurtail, bidh thu a 'tilgeil agus a' tionndadh nas lugha, agus faodaidh tu a bhith a 'cadal nas luaithe.
Feuch ri cluasag comhfhurtachd ceàrnagach no ceart-cheàrnach a chleachdadh airson do chluasag glùine. Dh'fhaodadh gum bi beagan rùm eadar do ghlùinean eadhon a 'cadal beagan nas fhuaire nuair a bhuaileas teas teth.
7. Cluasag Chnoc
Tha uiread de chumaidhean ann airson chluasagan muireil! Bidh iad sin a 'tighinn a-steach ann am bolstairean, seallaidhean, còmhdach, agus eadhon cluainean cumadh U. Lorg no dèan tè a bhios ag obair dhut - bu chòir cluasag muireil math a bhith na shuidhe agus na cadal nas cofhurtail airson do mhuineal agus do ghualainn. Ma tha thu a 'dol a shuidhe airson leigheas chemotherapy airson còrr is uair a thìde no a bhith a' sìneadh air do dhruim airson ùine mhath, cleachd cluasag muireil gus do cheann, amhach, agus guailnean a chumail ceart gu ceart.
8. Cùl Ìseal
Seo àite eile gus an cluasag confort ceart-cheàrnach beag a chumail air do chùl ìseal . Nuair a bhios tu a 'dol a shuidhe no a' siubhal airson greiseag, bidh cluasag bheag eadar do chnàimh agus bidh an cathraiche a 'fàs nas fhasa agus faodaidh e casg a chur air teannachadh agus sruth fèith. Nuair a tha an cùl ìseal agad ceangailte gu ceart, faodaidh tu pian cas (sciatica) a sheachnadh bho bhith a 'suidhe sìos airson amannan fada.
9. Cleasan suidheachail
Suidh air cluasag cuibhrinn ma tha pian anns an earbaill (coccyx), tachartas neo-àbhaisteach ma tha thu air a bhith a 'suidhe ann an ath-chuairteachadh gu mòr bho obair-lannsa. Bidh an toll-tughaidh a 'leigeil le bonn do spine gus cuideam a sheachnadh.
Tha a 'chuairt bheag seo a' fàgail cluasag cuideachd math airson a chleachdadh ma tha pian hemorrhoid agad mar dhroch bhuaidh de dhroch chuingealachd cemo. Mura h-eil thu riamh air a bhith ro fhada, is dòcha gu bheil thu eòlach air a-nis. Tha na drogaichean gu tric air an cleachdadh airson casg a chur air nausea a tha air a bhrosnachadh le chemotherapy agus tha iad a ' cur an cèill gu math iongantach, ach cha mhòr nach eil an t-eagal air a thoirt seachad.
Tha cluasagan Donut eadhon math airson pian crom, pian anal, agus sruth bràthar. Ma tha còmhdach cruaidh agad airson do chluasag-donut, cha chreid duine eile gu bheil adhbhar sònraichte aige!
10. Cuilleanan Clach-laighe Wonderful
Leigidh sinn gu bheil thu dìreach air tighinn dhachaigh bho obair-lannsa agus feumaidh tu cadal air do dhruim fhad 'sa tha thu a' stiùireadh dhrapanan agus dreasaichean. Cleachd cluasag dinn fo do ghlùinean agus casan ìosal gus an àrdachadh - bidh seo a 'glanadh do spine agus a' toirt ort cofhurtail. No cuir cluasag dinn fo do cheann is guailnean, gus do chumail bho bhith a 'tionndadh air do thaobh.
Is dòcha gum bi cluasag math dannsa buannachdail do dhaoine le asthma, cnàimh dhìreach, agus duilgheadasan snoring.
Bidh cuaileagan a 'toirt seachad barrachd air taic
Faodaidh tu na cluasagan agad fhèin a dhèanamh, no deagh charaid a dhèanamh airson do shon. Bidh na cluasagan as fheumaiche air an dèanamh de cho-phàirtean inneal-giùlain, airson cùram furasta. Faodar na cluasagan sin a bhith air an fuaigheal, a chuairteachadh, air am fighe no air a crosadh. Pearsanta a dhèanamh air cluasag le sgeadachadh, ìomhaighean-giùlain, agus comharran stuth. Stuth na cluasagan beaga seo le fiberfill, batadh bambù, batting quilt, microbeads, no cuibhlean. Cuir cuid de luibhean (lavender, bergamot, chamomile, no seudar) a-steach airson a bhith a 'toirt comhfhurtachd dhaibh.
Gu h-ìosal air a 'chliabh-chuideachaidh a tha a' toirt taic do chinn-chinn
Bho mì-chofhurtachd anns a 'bhriseadh agad bhon t-seatbelt agad gu hemorrhoids bho dhroch dhrogaichean a tha co-cheangailte ri drogaichean, tha grunn dhòighean ann far am faod cluasagan cofhurtachd do mhì-chofhurtachd a lùghdachadh. Nuair a bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn leigheas aillse, bidh sinn tric ag amas air rudan leithid an seòrsa lannsaireachd a bhios agad no an call fuilt a dh'fhaodadh a bhith agad le chemotherapy. Ach tha iomadh rud beag ann a dh'fhaodas diofar a dhèanamh anns a 'chofhurtachd làitheil agad tron turas agad. Is e rud beag rudeigin a th 'ann an cluasag cofhurtail - ach faodaidh e cuideachadh le ath-bheothachadh agus togail do spioradan.
> Stòran
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Factaran air an co-cheangal le dian grèim post-obrachail às dèidh ath-chruthachadh bròin. Fosgailte JPRAS . 2017 Mar 11: 1 -13.