Faodaidh Pool Pool a bhith a 'cuideachadh do thilleadh gu do ìre adhartais de ghnìomhachd
Tha leigheas uisge, no leigheas pool, a 'gabhail a-steach prògram eacarsaich a tha air a dhèanamh san uisge. Tha e na dhòigh feumail de leigheas a tha feumail airson caochladh dhuilgheadasan meidigeach. Bidh leigheas uisgeach a 'cleachdadh feartan corporra uisge gus cuideachadh le leigheas euslainteach agus coileanadh eacarsaich.
Buannachdan an leigheas uisgeach
Is e aon bhuannachd de leigheas uisgeach an t-uisge a tha an t-uisge a 'toirt seachad.
Fhad 'sa tha e fon uisge ann an uisge, bidh flùchdas a' cuideachadh gus taic a thoirt do chuideam an euslaintich. Bidh seo a 'lùghdachadh na tha de chuideam cuideam a tha a' lùghdachadh an fhorsa a tha a 'cur cuideam air na h-earrannan. Tha an taobh seo de leigheas uisge gu h-àraid feumail dha euslainteach le artraitis, leigheas cnàmhan briste, no a tha ro throm. Le bhith a 'lùghdachadh an ìre de cho-thabhartas, tha e nas fhasa agus nas giorra a bhith a' coileanadh eacarsaichean.
Tha slaodachd uisge a 'toirt seachad deagh stòr de dh' ionnsaigh a dh'fhaodas a bhith furasta a thoirt a-steach do phrògram eacarsaich leigheas uisge . Tha an strì seo a 'leigeil le fèithean a neartachadh gun fheum air cuideam. Le bhith a 'cleachdadh frithealadh còmhla ri uisge-uisge a' leigeil le duine buidhnean fèithean a neartachadh le cuideam nas lugha nach urrainn a bhith eòlach air fearann.
Bidh leigheas uisgeach cuideachd a 'cleachdadh cuideam uisge gus a bhith a' lùghdachadh swelling agus a 'leasachadh mothachadh air suidheachadh co-cheangailte. Tha an cuideam hidrostatach a 'cruthachadh fhrith-rathaidean gu h-àbhaisteach ri uachdar na buidhne.
Tha an cuideam seo a 'toirt mothachadh co-shuidheachaidh don euslainteach. Mar thoradh air sin, tha leasachadh air euslaintich air a leasachadh. Tha seo cudromach do dh 'euslaintich a tha air a bhith ag obair còmhla ri chèile, mar nuair a thèid na h-euslaintich a thilgeil, bidh an t-eòlas againn air a dhol sìos. Tha an cuideam hidrostatach cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèididh co- bhog agus bog a thig às dèidh droch leòn no le duilgheadasan èibhinn.
Mu dheireadh, bidh blàths an eòlais uisge rè leigheas uisge a 'cuideachadh ann a bhith a' socrachadh fhèithean agus a 'cleachdadh soithichean vasodilates, a' meudachadh sruth fala gu àiteachan leòinte. Bidh euslaintich le sprasmaichean fèithe , pian cùil agus fibromyalgia a 'lorg an taobh seo de leigheas uisge gu h-àraid teirpeach.
Crìochan de leigheas uisgeach
Ged a dh'fhaodas leigheas uisge a bhith cuideachail, dh'fhaodadh gum bi cuingealachaidhean ann. An toiseach, chan fhaod na buannachdan a nì thu nuair a bhios tu a 'cleachdadh san uisge co-ionann ri buannachdan gnìomhach taobh a-muigh an uisge. Dh'fhaodadh gum bi e furasta a bhith a 'coiseachd ann an uisge mar thoradh air an fhàsachd a chaidh a chruthachadh, ach nuair a ruigeas tu an amar, faodaidh gum bi duilgheadas agad fhathast coiseachd air talamh tioram.
Faodaidh leigheas uisgeach a bhith a ' faireachdainn gu math cuideachd, ach dh'fhaodadh nach bi buaidh iomlan an leigheas pool cho co-ionnan ri buannachd obrachaidh agus neart a tha an dòchas. Bu chòir dhut na h-amasan sònraichte a tha thu a 'sùileachadh a thuigsinn nuair a bhios tu a' gabhail pàirt ann an leigheas uisge.
Bu chòir do chuid de dhaoine gun leigheas uisgeach a dhèanamh
Tha e cudromach fios a bhith ann, ge-tà, nach eil leigheas uisgeach don a h-uile duine. Cha bu chòir do dhaoine le galar cridhe pàirt a ghabhail ann an leigheas uisge. Chan eil an fheadhainn aig a bheil feòbairean, galaran, neo neo-chuanachadh coltas / tladach cuideachd nan tagraichean airson leigheas uisge.
Bruidhinn mu dheidhinn seo le do lighiche mus tòisich thu air prògram leigheas uisge.
Gu h-àraidh, mura h-urrainn dhut snàmh, cha bu chòir dhut pàirt a ghabhail ann an leigheas an lòin mura bi do PT mothachail air dìth eòlas snàmh agus a bheir dhut làn chuideachadh 100% den ùine.
Ma tha thu air dochann no tinneas a tha ag adhbhrachadh cuingealachadh ann an gluasad gluasaid, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho sheirbheisean sgileil leasaiche corporra gus do chuideachadh gu h-iomlan fhaighinn. Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho leigheas uisge gus do chuideachadh gu bhith a 'tilleadh gu do ghluasad gluasad bunaiteach agus a dhol air ais chun ìre gnìomhachd àbhaisteach agad.
Air a dheasachadh le Brett Sears, PT.