A 'lorg molaidhean airson cobhair ùr
Bidh e a 'toirt ùine dhut atharrachadh gu cobhair èisteachd, gu h-àraid mura do chleachd thu a-riamh aon. Bidh a h-uile duine a 'ceartachadh aig an astar aca fhèin, ach tha e buailteach a bhith na phrìomh lùb ionnsachaidh am measg an fheadhainn le call èisteachd mòr nach robh air cobhair èisteachd a-riamh. Faodaidh cleachdadh inneal ùr a bhith na fhìor dhuilgheadas, ach faodar an atharrachadh a dhèanamh nas fhasa le bhith a 'toirt beagan bheachdan feumail air adhart.
Mar a nì thu atharrachadh gu Cobhair Èisteachd Ùra
Ionnsaich a h-uile dad mu dheidhinn. Sgrìobh sìos ceistean agus draghan ron choinneimh agad, agus sgrìobh sìos na freagairtean do eòlaiche-eòlais agad. Aon uair 's gu bheil thu a' co-dhùnadh air cobhair èisteachd, gabhaibh an ùine gus gach rud as urrainn dhut mu dheidhinn ionnsachadh. Cleachd cur às do na bataraidhean, a 'glanadh cobhair èisteachd agus a' comharrachadh an taic èisteachd clì bhon làimh dheis, ma tha sin iomchaidh.
Feuch a-mach e. Faodaidh fònaichean còn a bhith a 'cur bacadh air cobhair èisteachd. Is e beachd math a th 'ann gun toir thu do fòn-cèil leat gus a dhearbhadh air cobhair èisteachd ùr. Bidh cleachdadh cobhair èisteachd cuideachd ag atharrachadh mar a dh 'fhuaireas do ghuth fhèin dhut cuideachd. Bidh cuid de ghuthan luchd-cleachdaidh cobhair fuaim àrd agus adhartach, agus cuid eile a 'fuaimneachadh. Bidh a 'chuid as motha de luchd-cleachdaidh a' faighinn cleachdte ris an atharrachadh le ùine agus chan eil iad ga fhaicinn tuilleadh. Mura h-eil, is dòcha gum bi an eòlaiche-eòlaiche comasach air atharrachadh a dhèanamh.
Ionnsaich ri atharrachadh. Ionnsaich mar a chuireas tu do chluinntinn èisteachd ri diofar shuidheachaidhean, leithid taigh-bìdh àrd, eaglais, ionad-lann, msaa.
Fhad 'sa tha thu a' ceannach airson cobhair èisteachd ùr, 's dòcha gum bi thu airson faighneachd an urrainn dhut coiseachd taobh a-muigh far a bheil trafaig agus bruidhinn ri cuideigin mus fhàg thu leis an cobhair ùr ùr agad.
Na gabh thairis air. Bidh cuid de dhaoine a 'faighinn taic-èisteachd mì-chofhurtail an toiseach. Faighnich dè cho fada 'sa bu chòir dhut do chluinntinn èisteachd a chosg gach latha fhad' sa tha thu a 'dèanamh atharrachadh.
A rèir an t-seòrsa cobhair èisteachd a th 'agad, is dòcha gun toir e beagan latha no barrachd a bhith air a chleachdadh airson cobhair èisteachd.
Cùm e glan. Ma chluinneas tu fuaim a 'feadalaich no fios air ais, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh nach eil an cobhair èisteachd agad a 'freagairt gu ceart no ma tha e air a chòmhdach le cluais no leotha. Faodaidh eadhon an t-suim as lugha de chèir a bhith ag adhbhrachadh feadaireachd. Faodaidh tu tadhal air an eòlaiche-eòlaiche o àm gu àm gus an cèir a thoirt air falbh no inneal tarraing às cèir a chleachdadh. Ann an dòigh no dhà, bu chòir dhut do thubaidean cluaise cluinntinn èisteachd a ghlanadh, comhairlean gu geàrdan cèir gu tric agus gu math. Ma tha beachdan ann fhathast eadhon an dèidh glanadh, thoir air ais e don eòlaiche-eòlais agad airson atharrachadh.
Cleachd èisteachd. Ged a bhios cluasan-èisteachd a 'leasachadh an èisteachd agad, chan eil iad gu tur ga thoirt air ais gu gnàthach. Le bhith a 'cleachdadh cleachdadh cobhair èisteachd le leasachaidhean anns na sgilean conaltraidh agad, faodaidh tu daoine a thuigsinn nas fheàrr nuair a tha iad a' bruidhinn riut. Tòisich le cuideigin a tha a 'bruidhinn riut an-còmhnaidh agus ag iarraidh orra ath-sgrìobhadh a dhèanamh, chan ann a-rithist ag ath-aithris na tha iad ag ràdh. Ionnsaich tuilleadh comhairlean èisteachd agus gan co-roinn ris na tha thu a 'bruidhinn gu cunbhalach.
Tòisich gu slaodach. Ma gheibh thu cobhair ùr agus cuir a-steach àrainneachd fuaim iom-fhillte mar thaigh-bìdh sa bhad, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn mì-thoilichte agus mì-thoilichte.
Cuir seachad beagan ùine a 'cleachdadh mar a dh'atharraicheas an cobhair èisteachd na fuaimean a chluinneas tu nuair a tha thu aig an taigh mus cleachd thu e ann an suidheachadh poblach. Tòisich le bhith ag èisteachd ris an telebhisean no rèidio oir tha na fuaimean nas sìmplidhe.
Thoir air falbh e. Ann an cuid de shuidheachaidhean bidh èisteachdan a 'cuideachadh dìreach nach obraich thu gu math. Ma tha fuaim cùl-raon ro àrd, beachdaich air a bhith a 'toirt air falbh do chluinntinn èisteachd. Dh'fhaoidte gum bi seo na chuideachadh nas motha na bhith a 'cumail na cobhair èisteachd sa chluais agad.
Tobar:
Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Basics Cobhair Èisteachd. NIH Pub. Àir. 99-4340