Barrachd air dìreach làmhan agus casan fuar
A bheil do làmhan is casan fuar fad na h-ùine? Is e gearan cumanta a tha sin ann an daoine le fibromyalgia (FMS) agus sionndrom blàth leantainneach ( ME / CFS ). Ann an cuid de chùis, is e dìreach symptom a th 'ann.
Ann an cùisean eile, ge-tà, dh'fhaodadh gum biodh e mar thoradh air staid co-cheangailte ri chèile ris an canar Siondróm Raynaud (ris an canar cuideachd Raynaud).
Dè a th 'ann an Sionndrom Raynaud?
Ann an Sionndrom Raynaud, tha na soithichean-fala a 'cuingealachadh barrachd na bu chòir dhaibh, rud a leigeas le nas lugha de fhuil faighinn troimhe.
Chan e a-mhàin gu bheil a 'chuid as motha de dh'fhuadaichean fuar, ga dhèanamh gu math doirbh a bhlàthachadh. Is e na corragan agus na h-ìobagan am pàirtean as cumanta a th 'ann, ach faodaidh do bhilean, sròn, lobes cluaise, glùinean agus nipples a bhith an sàs cuideachd.
Chan eil Raynaud mu dheidhinn an fhuar ach. Faodaidh an sruth fala a tha air a dhol sìos pian adhbhrachadh anns na ceàrnaidhean a tha a 'toirt buaidh, agus faodaidh e cuideachd an craiceann a dhèanamh an sin gorm. Faodaidh ulcearan craicinn (lòchran) a bhith ann, oir faodaidh episodes fada de shruth fuil ìseal cron a dhèanamh air na fèithean agad.
Gu tric bidh comharran nas motha, ris an canar ionnsaighean, air adhbhrachadh le bhith a 'nochdadh ìrean teann no fuar. Faodaidh ionnsaigh a bhith a 'mairsinn ach beagan mhionaidean no dh'fhaodadh e dhol air adhart airson uairean a thìde.
Tha cuid de dhaoine a 'faighinn Sionndrom Raynaud mar phrìomh shuidheachadh, a' ciallachadh nach eil e a 'dol còmhla ri tinneas eile. Ann an daoine eile, tha e na staid àrd-sgoile, a 'ciallachadh nach biodh e an làthair às aonais an tinneas eile.
Tha Raynaud cuideachd cumanta ann an lupus , arthritis reumatoid agus syndrome Sjogren .
Chan eil fios againn fhathast dè a tha ag adhbharachadh Sionndrom Raynaud agus chan eil leigheas ann.
A 'dearbhadh Siondrom Raynaud
Sa chumantas tha diagniseadh Siondrom Raynaud stèidhichte air comharraidhean agus deuchainn corporra. Ach, faodaidh do dhotair cuideachd deuchainn fuar a stiùireadh, anns am bi luchd-mothachaidh teas a 'clàradh an teòthachd anns na corragan agad roimhe agus an dèidh dhaibh a bhith gan uisgeachadh ann an uisge fuar.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd a 'faighneachd tòrr cheistean mun eachdraidh mheidigeach agad agus deuchainnean a bharrachd a dhèanamh gus adhbharan airson teannas Raynaud's àrd-sgoile a lorg. Is iad seo cuideachd deuchainnean a tha cumanta anns a 'phròiseas às-dùnadh airson FMS a dhearbhadh , agus faodaidh iad a bhith mar phàirt den phròiseas breithneachaidh ME / CFS a rèir do chomharran. Nam measg tha:
A 'làimhseachadh / a' riaghladh Syndrome Raynaud
Faodaidh grunn ro-innleachdan làimhseachaidh agus làimhseachaidh cuideachadh le comharran Raynaud a chuideachadh. Is e a 'chiad loidhne dìon a tha ag atharrachadh do chleachdaidhean gus cuideachadh le casg a chuir air comharraidhean. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith:
- Na cuir a-mach do làmhan gu fuar no gan dìon nuair nach urrainn dhut aire a sheachnadh
- Gun smocadh
- Gun a bhith a 'caitheamh rud sam bith a chuireas sruthan fuil, a' gabhail a-steach fàinneachan no stocainnean teann
- A 'cleachdadh piseach a thoirt air sgaoileadh
- A 'riaghladh do stàit
- A 'seachnadh cnapan-smuaintean a dh'fhaodadh a bhith ann, a' gabhail a-steach crithidhean
Nuair a tha ionnsaigh Raynaud a 'tachairt, faodaidh tu a chuideachadh le bhith:
- A 'gluasad no a' milleadh nam pàirtean buaidhichte
- A 'lorg àite nas blàithe
- A 'ruith uisge blàth (gun a theth!) Thairis air na h-àiteachan fuar
Am measg roghainnean leigheis tha:
- Drogaichean, leithid luchd-bacadh alpha , luchd-bacadh sianal cailcium , agus vasodilators , a tha uile a 'toirt buaidh air mar a tha na soithichean fola agad ag obair
- Imrich cheimigean a bhios a 'bacadh nerves anns na làmhan no na casan agad
- Ann an cùisean ainneamh, cuir às do chearcan millte
Chaidh cuid de leigheasan eile, a 'gabhail a-steach biodag-biorach agus cur-ris le gingko no ola èisg, a mholadh airson dèiligeadh ri Raynaud. Ach, lorg sgrùdadh 2009 air rannsachadh a bha ri fhaotainn nach do rinn iad diofar mòr.
Raynaud's ann am Fibromyalgia / Syndrome Leòmhann Tinneas
Chan eil fios againn gu mionaideach carson a tha Raynaud cumanta ann an daoine le FMS agus ME / CFS, ach tha e comasach gun co-roinn iad feartan eòlas-eòlas bunaiteach. Tha na comharran Raynaud air adhbhrachadh le sruth fuil mì-fhreagarrach, agus tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gu bheil droch shruth ann am FMS agus ME / CFS.
Dh'fhaodadh comharraidhean Raynaud cuid de chomharraidhean FMS agus ME / CFS a dhèanamh nas miosa, a bhios tric a 'gabhail a-steach mothachadh teòthachd . Faodaidh a bhith a 'fuarachadh pian adhbhrachadh dha cuideigin le FMS / ME / CFS agus, ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh e comharradh a dhèanamh. Tha sin ga dhèanamh gu sònraichte cudromach gus casg a chur air comharran Raynaud anns na h-euslaintich sin.
Ged a tha leigheasan airson Raynaud's agus FMS / ME / CFS eadar-dhealaichte, faodaidh atharrachaidhean ann an dòigh-beatha leithid smocadh, stàladh a stiùireadh agus eacarsaich mhìn (a rèir an ìre fulangais agad) cuideachadh le comharraidhean nan cumhachan sin uile a lùghdachadh.
Ma tha thu a 'creidsinn gu bheil an Sionndrom aig Raynaud agad, bi cinnteach gun toir thu suas e leis an dotair agad gus an tèid agad air a dhearbhadh agus a làimhseachadh gu ceart.
Stòran:
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Rheumatology (Oxford). 2009 Iuchar; 48 (7): 791-5. èifeachdas leigheas co-phàirteach agus eile ann an làimhseachadh feallsanachd Raynaud: sgrùdadh litreachais agus meta-anailis.
Pope JE. Drugaichean. 2007; 67 (4): 517-25. A 'breithneachadh agus a' làimhseachadh feart Raynaud: dòigh-obrach pragtaigeach.
Mac a 'Ghobhainn. Iris pian agus cùram maolachaidh pharmacotherapy. 2004; 18 (4): 31-45. Uidheaman serotonin ann am pian agus syndrome gnìomhach: buaidhean làimhseachaidh ann am fibromyalgia comorbid, tinneas cinn, agus sionndrom cuibhle mì-laghail - sgrùdadh cùise agus deasbad.
Staud R. Lùm-eòlais san àm ri teachd. 2008 Dàmhair 1; 3 (5): 475-483. Diofar eadar-dhealachadh cridhe mar bith-chomharra de shionndrom fibromyalgia.
Wigley FM. Fiosrachadh euslainteach: Raynaud phenomenon UpToDate.com. Còraichean uile glèidhte. Chaidh inntrigeadh san Dùbhlachd 2011.