Am faod a 'Chuid seo Cruciferous-Vegetable Fight Combat Cancer?
Is e nàdar nàdarra a th 'ann an Diindolylmethane nuair a bhios an corp a' briseadh sìos indole-3-carbinol, cumadh a chaidh a lorg ann an glasraich cruciferous leithid broccoli agus kale. Tha e ri fhaighinn ann am foirm leasachaidh, thathar ag ràdh gu bheil diindolylmethane a 'tairgse raon de bhuannachdan slàinte.
Carson a bheir daoine e
Thathar ag ràdh gu bheil Diindolylmethane a 'dèanamh atharrachaidhean ann an metabolism an estrogen, pròiseas bith-eòlasach a tha a' toirt buaidh air leasachadh cansaran sònraichte a tha an urra ri hormone leithid aillse broilleach.
Tha luchd-tagraidh ag ràdh gum faod e bhith a 'cleachdadh deindolylmethane cuideachadh le bhith a' meudachadh do dhìon an aghaidh grunn sheòrsaichean aillse, a bharrachd air a bhith a 'brosnachadh dì-losgadh agus a' toirt cuideam do chuideam.
Na Sochairean
Gu ruige seo, tha rannsachadh air buaidh slàinte diindolylmethane gu math cuingealaichte. Ann an rannsachadh tòiseachaidh, tha cuid de luchd-saidheans air faighinn a-mach gum faod diindolylmethane buaidh a thoirt air metabolism na buidhne de estrogen.
Ged a tha e den bheachd gum faodadh atharrachadh metabolism an estrogen cuideachadh a dhìon an aghaidh cansean sònraichte a tha an urra ri hormone (leithid aillse broilleach), chan eil rannsachadh gu leòr ann fhathast gus faighinn a-mach a bheil diindolylmethane a 'cuideachadh ann a bhith a' bacadh aillse.
Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean bho na sgrùdaidhean a tha rim faotainn:
1) Aillse Breast
Ged a tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail a 'moladh gum faodadh diindolylmethane cuideachadh a' cur bacadh air fàs ceallan aillse broilleach, cha robh mòran sgrùdaidhean clionaigeach ann.
Ann an sgrùdadh pìleat beag 2004 a chaidh fhoillseachadh ann am Nutrition and Cancer , lorg luchd-rannsachaidh gu robh atharrachaidhean ann an metabolism an estrogen a 'toirt leasachaidhean diindolylmethane.
Bha an sgrùdadh a 'toirt a-steach 19 boireannaich às dèidh mìos-làimhe le eachdraidh aillse broilleach.
Rinn sgrùdadh 2015 a chaidh fhoillseachadh ann an Teaghlach Teaghlaich sgrùdadh air a bhith a 'cleachdadh 300 mg gach latha de diindolylmethane airson ceithir no sia seachdainean ann an còig boireannach deug le màthar BRCA1. Cha do dh'atharraich co-mheas estrogen urinary (bith-mhargaiche gu mì-sheasmhach ri leasachadh aillse broilleach) gu mòr an dèidh leasachadh.
2) Cancer Cervical
Ged a tha cuid de dhàta air a mholadh gum faodadh cuiridhean diindolylmethane a bhith a 'slaodadh leasachadh aillse ceirbheigeach, cha do rinn sgrùdadh 2012 a chaidh fhoillseachadh ann am British Journal of Cancer tairbhe sam bith a shealltainn. Bha 551 boireannaich an sàs ann an sgrùdadh le neo-àbhaisteach ann an ceallan cervical. Airson sia mìosan, ghabh na com-pàirtichean leasachaidhean diindolylmethane no placebo gach latha. Cha do chuir leasachaidhean Diindolylmethane buaidh shoirbheachail air atharraichean ceallan ceallan no làthaireachd HPV.
3) Foirmean Eile de Cancer
Tha toradh tòiseachaidh bho sgrùdaidhean tube-deuchainn agus rannsachadh stèidhichte air beathaichean a 'sealltainn gum faodadh diindolylmethane beagan dìon a thoirt seachad an aghaidh aillse brùid , aillse ovarian, agus aillse coloin . Ach, air sgàth cion rannsachaidh, tha e ro fhada a bhith ag innse a bheil diindolylmethane a 'cuideachadh le bhith a' sabaid nan seòrsa aillse seo ann an daoine.
4) Call cuideam
Ged a tha leasachaidhean diindolylmethane uaireannan air an cur an cèill mar chuideachaidhean call cuideam nàdarra, chan eil fianais saidheansail ann airson taic a thoirt don tagradh gu bheil glacadh diindolylmethane a 'brosnachadh call cuideim.
Stòran
Tha Diindolylmethane air a dhèanamh nuair a bhios a 'chorp a' cluinntinn indole-3-carbinol, cumadh a gheibhear anns na glasraich a leanas:
- Broccoli
- Brusgain
- Cabb
- Blàthan
- Coille ghorm
- Kale
- Mustard greens
- Uisge-uisge
Tha Diindolylmethane cuideachd ri fhaighinn ann an cruth a bharrachd, air a reic ann an stòran bìdh nàdarra agus stòr a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean biathaidh.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Gu ruige seo, chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd a bhith a 'cleachdadh àrdachadh diindolylmethane gu cunbhalach no san fhad-ùine.
Mar thoradh air comas diindolylmethane a bhith a 'toirt buaidh air metabolism an estrogen, tha iomagain ann gum faodadh cuiridhean diindolylmethane a bhith ag àrdachadh suidheachaidhean a tha mothachail air hormona (a' gabhail a-steach canseirean a tha an urra ri hormone, endometriosis , agus fibroids uterine ).
A rèir aon aithisg, dh 'innis boireannach fallain a dh' fhaodadh a bhith air choreigin a ' mhòr-chuid de chorioretinopathy (suidheachadh a bha ag adhbharachadh droch fhradharc) às deidh a bhith a' glacadh cus làitheil de diindolylmethane airson dà mhìos.
An dèidh stad a chur air na h-ullachaidhean, chaidh a comharraidhean a rèiteachadh an dèidh ochd seachdainean. Chaidh breug craiceann le eosinophilia (ìrean àrda de eosinophils gu tric a 'nochdadh mar fhreagairt do chuid de dh' ath-bheothachadh ailligeach no ath-dhrugaichean) a thoirt seachad an dèidh cleachdadh diindolylmethane. Chaidh aithris a dhèanamh air pìos cèic agus co-phàirteach, gu h-àraid anns na cromagan agus na glùinean.
Leis na draghan sàbhailteachd, tha e cudromach comhairle mheidigeach a shireadh mus cleachdar leasachaidhean diindolylmethane. Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom no banaltram a bhith a 'gabhail riutan diindolylmethane. Cuideachd, cha bu chòir do dhaoine a tha gan làimhseachadh airson aillse a thoirt.
Gheibh thu comhairle a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh supplements an seo , ach tha e cudromach a bhith mothachail gum faod droch bhuaidh a bhith aig fèin-leigheas le cùram cunbhalach le diindolylmethane agus a bhith a' seachnadh no a 'cur às do chùram àbhaisteach.
An Gabh
Air sgàth dìth taic saidheansail, tha e ro fhada molaidhean diindolylmethane a mholadh mar leigheas coitcheann airson staid slàinte sam bith.
Ach, a 'meudachadh do ìrean diindolylmethane le bhith a' toirt a-steach glasraich cruciferous anns a bheil diadhach-3-carbinol a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh do shlàinte iomlan. Tha glasraich cruciferous saidhbhir ann an grunn stuthan a tha a 'brosnachadh slàinte, a' gabhail a-steach antioxidants.
Stòran
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Buaidh èifeachdas diindolylmethane air neo-dhealachaidhean ceiltigeach cervical ìre-ìre: deuchainn dà-dall, air thuaiream, fo smachd. Br J Cancer. 2012 Faoilleach 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Sgrùdadh pìleat: èifeachd de 3,3'-diindolylmethane supplements air metabolites hormòn urinary ann am boireannaich postmenopausal le eachdraidh aillse broilleach ìre tràth. Cancer Nutr. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. A 'bhuaidh a th' aig cur-ris 3,3'-diindolylmethane beòil air a 'cho-mheas 2: 16α-OHE ann an luchd-còmhraidh mùthaidh BRCA1. Ceangalaichean BBC 2015 Jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. Tha 3,3'-Diindolylmethane agus genistein a 'lùghdachadh droch bhuaidh na estrogen ann an LNCaP agus ceallan-aillse prostate PC-3. J Nutr. 2008 Dùbhlachd; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Toradh 3,3'-diindolylmethane ann an cealla cultair cinne-daonna MCF-7 cultarail. Ceanglaichean RSS 2006 Mar; 19 (3): 436-42.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.