Is e droch chleachdadh a th 'ann an smocadh toitichean le buaidh slàinte. Tha a 'chuid as motha de dhaoine ag aithneachadh gum faodadh aillse sgamhain a bhith na adhbhar mì-fhallain de smocadh toitean, ach chan e dìreach aillse sgamhain a th' ann. Tha eadhon arthritis reumatoid (RA) air a cheangal ri smocadh toitean.
"Is dòcha gum bi smocadh toitichean a 'meudachadh a' chunnart a bhith a 'leasachadh arthritis leamatoid. Tha beagan fianais ann cuideachd gu bheil smocadh toitean a' meudachadh an coltas gum bi airtritis dhith-fhuaim trom nuair a thachras e.
"Air sgàth cunnart nas motha ann an atherosclerosis coronaigh agus milleadh agus bàsachadh co-cheangailte ri euslaintich le RA, bu chòir oidhirpean gus cunnartan atharrachadh mar smocadh thoitean, hyperlipidemia, briseadh-cridhe, agus stoidhle beatha neo-fhastaichte a dhol còmhla ris an leigheas a tha air a stiùireadh le RA."
Dè cho cunnartach a bharrachd?
O chionn faisg air deich bliadhna air ais, aig Coinneamh Saidheansail Bliadhnail Colaisde Ameireaganach anns an Dàmhair / Samhain 2000, thug luchd-rannsachaidh aithris gu bheil an cunnart a bhith a 'leasachadh arthritis dhroimatideach faisg air dùblachadh dha luchd-smocaidh làithreach an coimeas ri daoine nach eil a' smocadh. Tha an cunnart ann a bhith a 'leasachadh arthritis leamatoid nas ìsle do luchd-smocaidh a bh' ann roimhe an coimeas ri luchd smocadh a tha ann an-dràsta, ach nas àirde na daoine nach do smocadh a-riamh. Ann an aon sgrùdadh, cha robh cunnart nas motha aig boireannaich a bha a 'smocadh ach a bha air stad aig co-dhiù 10 bliadhna ro thoiseach an sgrùdaidh.
A bheil daoine no boireannaich nas buailtiche?
Bho mheat-anailis de 16 sgrùdaidhean, chaidh a cho-dhùnadh gu robh an ceangal as làidire eadar smocadh agus arthritis fradhairc a 'tachairt ann am fir a bha deimhinneach airson bàillidh frasach . Nuair a bha paramararan cuingealaichte ri euslainteach dearbhach factaraidh reumatoid, bha co-chòrdadh dùbailte aig fir bho bhoireannaich.
Am bu chòir dhut stad a chur air smocadh?
Sheall toraidhean sgrùdaidh, a chaidh a thoirt seachad aig Coinneamh Saidheansail Bliadhnail Colaisde Ameireaganach san Dàmhair 2008, gun robh tomhasan de ghalaran gnìomhach - a 'gabhail a-steach cunntadh co-chòmhnardach agus tairgse agus pròtain C-reactive - na b' ìsle ann an euslaintich a bha air stad a bhith a 'smocadh.
Tha seo a 'toirt fa-near, ma tha thu a' briseadh smocadh, eadhon às deidh dhut a bhith a 'stad smocadh, faodaidh tu galar airtritis reumatoid a lùghdachadh.
Stòran:
Buaidh smocaidh mar fhactar cunnairt airson airtritis fhuarasmhorachd a leasachadh: Meta-anailis air sgrùdaidhean sgrùdaidh. Annals of the Rheumatic Diseases. Daisuke Sugiyama et al. Air fhoillseachadh air-loidhne 27 Faoilleach, 2009.
Maini, RN agus Venables PJW, "Fiosrachadh euslaintich: comharraidhean arthritis reumatoid agus breithneachadh." Làn-fhiosrach. Faighte air 30 Sultain, 2009.