Is e stuth nàdarra a th 'ann an quercetin uaireannan air a chleachdadh gus comasan aillsealaidhean ràitheil a lùghdachadh. Tha antioxidant air a lorg gu nàdarra ann an tì dubh agus grunn bhiadhan, tha coltas gu bheil quercetin a 'sabaid sruth (pròiseas bith-eòlasach gu tric ceangailte ri ailearaidhean). Ann an rannsachadh obair-lannsa, chaidh quercetin a lorg mar ghnìomhachas antihistamine nàdarra. Gu ruige seo, ge-tà, chan eil mòran sgrùdaidhean air deuchainn a dhèanamh air buaidhean quercetin ann an daoine le ailearaidhean ràitheil.
An Saidheans air cùl Quercetin agus Alergidhean
Tha Quercetin a 'sealltainn gealladh mar leigheas nàdarra airson aileagan gèilleadh ràitheil, a rèir aithisg 2000 bho Ath-sgrùdadh Medicine . A 'coimhead air an rannsachadh a tha ri fhaotainn air leigheasan nàdarra airson aileagan gèilleadh ràitheil, lorg ùghdaran na h-aithisge fianais tòiseachaidh gum faodadh quercetin a bhith a' slaodachadh sgaoileadh histamines. Is e seòrsa de cheimigeach a th 'ann an histamines a chaidh a sgaoileadh leis an t -siostam dìon fhad' sa tha iad a 'faighinn a-steach do alergens agus tha fios aca gun toir iad comharran aillseachaidh mar itching, sruthadh, sròn runny agus sùilean uisgeach.
Tha sgrùdadh stèidhichte air beathach a chaidh a leigeil a-mach ann an 2007 cuideachd a 'sealltainn gum faodadh quercetin cuideachadh le bhith a' làimhseachadh ailearaidhean. Foillsichte ann an Inflammation Research , lorg an sgrùdadh gun robh luchainn a chaidh a chur air biadh cuibhrichte le quercetin le ìsleachadh ann an ceimigean inflammatory ceangailte ri galaran aileartach.
Caveats
Air sgàth dìth rannsachaidh, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd cleachdadh cunbhalach no fad-ùine de quercetin.
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail.
Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
A 'cleachdadh Quercetin airson Alergidhean
Leis gu bheil an fhianais airson buaidh sabaid aillseadaireachd quercetin a 'tighinn bho rannsachadh bheathaichean agus sgrùdaidhean deuchainn, tha e ro fhada a bhith ag innse an urrainn dha quercetin a bhith a' làimhseachadh ailearaidhean ràitheil ann an daoine. A dh 'aindeoin sin, faodaidh meudachadh air do chleachdadh biadh biadhaidh quercetin (leithid leitreas, ùbhlan, oiseanan is teas) cuideachadh le bhith a' leasachadh do shlàinte iomlan le bhith a 'toirt seachad raon de bheathachadh antioxidants.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e coltach gu bheil quercetin nas èifeachdaiche nuair a thèid e còmhla ri bromelain . Tha coltas gu bheil Bromelain, measgachadh de einnseanan a lorgar gu nàdarra ann am pineapples, ag àrdachadh cuartachadh curtetin. Ma tha thu a 'beachdachadh air cuercetin (no ath-bhiadh sam bith eile) a chleachdadh san ùine fhada no gu cunbhalach ann an làimhseachadh ailearaidhean, dèanaibh cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad mus tòisich thu a' toirt ullachaidhean sam bith. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aige agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, Da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Gnìomh anti-inflammatory de quercetin agus isoquercitrin ann an asma aillse muilneil deuchainneach." Sgaoileadh. 2007 Dàmhair; 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "Dreuchd quercetin (companaidh luibh nàdarra) ann an aillidheachd agus sèid." J Gnìomhaichean Homeost Biol Regul. 2006 Iuchar-Dùbhlachd; 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Làimhseachadh nàdurrach de rinitis sràideil leantainneach." Altern Med An t-Urr 2000 Dàmhair; 5 (5): 448-54.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.