Na tha a 'tachairt nuair a bhios tu a' coimhead air an TBh no a 'leughadh anns a' chathair as fheàrr leat, bidh cas a 'dol thairis air gàirdean a' chathraiche fhad 's a bhios tu fois an dèidh latha fada, agus gu bheil do ghàirdean no do chas a' tuiteam na chadal? Faodaidh do chasan no do ghàirdean a bhith a 'faireachdainn èibhinn fhad' sa tha thu a 'feuchainn ri gluasad. Dh'fhaodadh iad a bhith a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn, pinsin agus snàthadan a' faireachdainn, no cha mhòr nach eil iad a 'fulang. Tha thu a 'faighinn a-mach gu bheil a bhith a' faighinn na fèithean agad obrachadh gu ceart faisg air a bhith comasach.
Nuair a tha sinn a 'faireachdainn gu bheil corp a' tuiteam a 'cadal, is dòcha gu bheil e paresthesia. Eu-coltach ri smaoineachadh gu cumanta, chan eil an suidheachadh nas lugha a 'dèanamh le cuairteachadh fala agus barrachd ri dhèanamh le nerves.
Tha Paresthesia na mothachadh neo-àbhaisteach a tha a 'faireachdainn anns a' bhodhaig agad air sgàth dùmhlachd no greim air nerves. Dh'fhaodadh gu bheil an galar agad a 'fàs mar inneal-mar anns an eisimpleir " neònach a tha air a phreadh " gu h-àrd - no dh'fhaodadh gum bi e mar thoradh air staid meidigeach, gort no tinneas. Faodaidh na comharran paresthesia a bhith eadar-dhealaichte bho ghlan gu dona, agus faodaidh iad a bhith slaodach no maireannach.
A bhith a 'tuigsinn dè a tha ann an paresthesia agus ciamar a bu chòir dha (agus nach bu chòir) giùlan cuideachadh le bhith a' dearbhadh cuin-agus ma tha-feumaidh tu aire mheidigeach air a shon.
Dè tha Paresthesia a 'faireachdainn coltach
Faodaidh Paresthesia grunn comharraidhean adhbhrachadh anns na gàirdeanan no na casan agad. Dh'fhaodadh iad seo a bhith nam measg:
- Numbness agus tingling
- Pinsichean agus snàthadan
- A 'tughadh
- Duilgheadas a 'gèilleadh do na fèithean agad agus a' cleachdadh a 'ghàirdein no a' chas
- A 'faireachdainn fuar
- Faireachdainnean losgadh
- Tha faireachdainn mar do chas no do ghàirdean air tuiteam na chadal
Mar as trice, bidh na samhlaidhean air am faireachdainn ann an aon ghàirdean no cas, ach dh'fhaodadh gun tèid buaidh a thoirt air gach gàirdean agus casan a rèir adhbhar do bhuaidhean neo-àbhaisteach a tha air am faireachdainn bho paresthesia.
Chan eil na comharraidhean a tha thu a 'faireachdainn gu tric a' mairsinn ach airson ùine ghoirid, agus mar as trice, chan eil iad dian no dona. Ach ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gum mair paresthesia ùine mhòr.
Anns na cùisean sin, is dòcha gum feum thu dotair fhaicinn gus adhbhar nan comharran agad a chomharrachadh.
Adhbharan
Gun cinnteach, tha a 'mhòr-chuid de phinsin is snàthadan no tha do chas a' cadal dìreach air adhbhrachadh le bhith a 'gabhail àite neo-nàdarra agus thèid an rèiteach gu luath le bhith a' gluasad timcheall. Faodar casg a chur air a 'mhòr-chuid de chùisean paresthesia le bhith a' suidhe le postachd ceart nuair a bhios iad a 'coimhead air an telebhisean no a' leughadh. Am measg adhbharan eile tha:
- Cumadh dòrtadh droma droma bho dios le torc
- Compàirteachadh de dhroch ghluasad air sgàth 's gun robh obraichean agus dreuchdan bochda
- Tension agus tarraing no tarraing air neart
- Dreuchd neònach atharraichte ri linn tinneas no galair mar tinneas an t-siùcair
- Tha cumhaichean meadhain an t-siostaim neònach, leithid stròc no iomadh sglerosis (MS)
Cuin a gheibh cobhair
Ciamar a tha fios agad cuin a tha na biorran is na slatan-tomhais agus an cas agad a 'cadal na dhuilgheadas? Cuin a bu chòir dhut cobhair meidigeach iarraidh airson do paresthesia?
Anns an fharsaingeachd, ma thig na h-inntinn agus na comharraidhean agad a 'dol fhad' s a tha thu nad shuidhe ann an suidheachadh uabhasach, bu chòir dhaibh falbh taobh a-staigh beagan mhionaidean de bhith a 'gluasad timcheall. An dèidh leth-uair a thìde no mar sin, bu chòir dhut a bhith air ais gu do chuid fhèin àbhaisteach.
Ma tha do chas no do ghàirdean a 'fàs fiadhaich no duilich gluasad às deidh uair a thìde, is dòcha gum bi ùine ann sgrùdadh a dhèanamh ris an dotair agad.
Ma tha adhbhar do pharesthesia mar thoradh air staid dhian sa bheil an t-siostam neònach, coltach ri stròc, is e ùine a th 'ann an-dràsta. Tha feum air a bhith a 'faighinn a' bhreithneachadh ceart agus an cùram meidigeach sa bhad.
Ma tha paresthesia agad a tha a 'tighinn air adhart mean air mhean, agus ma tha suidheachadh meidigeach ort mar tinneas an t-siùcair,' s dòcha nach bi cus dragh ort nuair a tha na biorran is na snàthadan agad no a 'fàs nas miosa. Is dòcha gum bi e air sgàth siùcair fuil àrd. Ach, bu chòir do dhotair sùil a chumail air cùis paresthesia a tha a 'fàs nas miosa. Mar as trice bidh neuropathy iomallach air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair a 'tòiseachadh le faireachdainn de paresthesia anns a' chas no do chasan agad agus feumaidh e do dhotair a bhith air a stiùireadh gu h-iomchaidh.
Diagnosis
Aig àm sam bith bidh thu a 'faireachdainn breacan agus snàthad no iomagain nad ghàirdean no sa chas, is e seo paresthesia. A 'mhòr-chuid den ùine a tha fios agad dè a nì thu gus cùram a ghabhail mun duilgheadas: briseadh do ghàirdean no do chasan beagan, gabh àite nas fheàrr, agus feitheamh beagan mhionaidean. Bidh an làimhseachadh fèin-chùraim a tha sinn uile air ionnsachadh thar ùine gu tric a 'cuideachadh le bhith a' toirt cuideam air do dhroch dhroch ghluasadach agus gu luath a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn air ais gu àbhaisteach a-rithist. Bidh seo nas èifeachdaiche nuair a thuit do chas no do chasan fhad 'sa tha thu nad shuidhe ann an suidheachadh neònach. Atharraich an suidheachadh agad, feitheamh beagan, agus bu chòir do na comharran paresthesia a dhol sìos.
Ma tha na comharraidhean agad de pharesthesia fad ùine mhòr, is dòcha gum feum thu tadhal air an dotair agad gus breithneachadh ceart fhaighinn air an t-suidheachadh a tha ag adhbhrachadh do chasan neo-àbhaisteach no do ghàirdean neo-àbhaisteach. Faodaidh e no i obrachadh còmhla riut gus do dhuilgheadas a thuigsinn agus na sgrùdaidhean breithneachaidh ceart a dhèanamh gus adhbhar do staid a dhearbhadh.
Dh'fhaodadh modhan breithneachaidh cumanta airson paresthesia a bhith a 'gabhail a-steach:
- X-ghalair gus casg a chur air neo-àbhaisteach gruamach, mar bhriseadh
- MRI do spine, eanchainn, no dùin
- Sgrùdaidhean Electromyographical (EMG)
- Deuchainn luaths còmhdach nèimhe (NCV)
- Deuchainnean fuil
Bidh na deuchainnean a tha an dotair agad a 'roghnachadh a bhith a' dèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air paresthesia an crochadh air an taisbeanadh clionaigeach agad. Bidh sgrùdadh cùramach leis an dotair agad a 'stiùireadh e / i gus rannsachadh a dhèanamh air diofar dhòighean air adhbhar do paresthesia.
Mar eisimpleir, ma tha pian cùil no amhaich còmhla ri do paresthesia agus gun do dh'atharraich thu gluasad an spàin, faodaidh gum bi do dhotair a 'smaoineachadh gu bheil do dhroch spinal mar thoradh air do dhuilgheadas. Ma tha eachdraidh agad mu thinneas an t-siùcair a tha gu math fo smachd, faodaidh gum bi do dhotair a 'cur an aghaidh neuropathy iomallach mar an neach a tha an sàs.
Faodaidh na toraidhean deuchainn a gheibh an dotair agad breithneachadh ceart a thoirt dhut air do chumha agus faodaidh iad sin a thoirt don leigheas cheart.
Làimhseachadh
Airson paresthesia leantainneach, nuair nach eil na comharraidhean agad a 'tighinn a-mach le bhith a' crathadh a-mach do bhodhaig, bidh làimhseachadh ceart an crochadh air dè a tha ag adhbharachadh do bhuaidhean neo-àbhaisteach de phionnaichean agus snàthadan no sùbailteachd.
An toiseach agus an rud as cudromaiche, ma tha na comharran agad air adhbhrachadh le staid neònach meadhanach mar MS no stròc, feumaidh tu obrachadh gu dlùth leis an dotair agad airson an leigheas ceart fhaighinn. Is dòcha gum bi leigheas riatanach gus na comharraidhean agad a chuideachadh agus faodaidh an dotair agad tuigse a thoirt dhut air mar a bu chòir do chomharraidhean atharrachadh thar ùine. Uaireannan, faodar leigheas corporra òrdachadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh an gluasaid gnìomhachd iomlan agad.
Ma tha do pharesthesia air adhbhrachadh le bhith a 'toirt a-steach neart spinal, mar a tha ann an staid mar sciatica , dh'fhaodadh gum faigh thu cùrsa de leigheas corporra gus cuideachadh le cuideam fhaighinn air do dhroch neart. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad cleachdaidhean droma-droma a dhealbh airson a dhèanamh a dh 'fhaodadh cuideam a chuir air do chuingealachadh agus ath-bheothachadh àbhaisteach agus gluasad do ghàirdean no do chas. Ma tha laigse an làthair, is dòcha gum bi an PT agad a 'toirt seachad eacarsaichean neartachaidh gus gluasad gu cunbhalach a ghluasad.
Ma tha diosg a 'dèanamh dragh neo-àbhaisteach anns a' ghàirdean no sa chas agad, agus ma dh'fhàillig thu air adhartachadh le ceumannan glèidhteachais leithid PT, faodaidh tu buannachd fhaighinn bho lannsaireachd gus cuideam a chur air cuideam air do dhroch chuimhne no do dhroch ghala. Is e an t-amas airson lannsaireachd, mar laminectomy no discectomy, a bhith a 'toirt às do na neartan agus leigeil leotha obrachadh mar as trice a-rithist. An dèidh lannsaireachd, dh'fhaodadh gum faigh thu buannachd bho leigheas corporra gus do chuideachadh gus gluasad gu cunbhalach a-rithist.
Uaireannan, faodaidh neuropathy iomallach bho thinneas an t-siùcair adhbhrachadh paresthesia agus mothachadh neo-àbhaisteach air do chasan no do chasan. Glè thric anns na cùisean sin, tha na comharraidhean gu math maireannach agus chan fhaod iad atharrachadh ach beagan le cungaidh-leigheis.
Bottom Line: Tha an leigheas a gheibh thu airson paresthesia an crochadh air do dhiagnadh sònraichte, agus faodaidh do dhotair cuideachadh gus an dòigh-obrach as fheàrr a bheir thu a-mach a cho-dhùnadh.
Facal bho
Ma tha sùbailteachd no sreangadh ort agus pinsin agus snàthadan anns a 'chas, an cas no an làmh agad,' s dòcha gum bi paresthesia agad. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air dragh; bidh na comharraidhean a 'dol seachad fhad' sa tha thu a 'gluasad timcheall. Ma tha comharraidhean agad no ma tha do chas na chadal agus gun a bhith a 'dùsgadh suas, feumaidh tu do neach-cùraim slàinte fhaicinn airson breithneachadh agus leigheas. Anns a 'chuid as motha de chùisean, faodar rudan sìmplidh a dhèanamh gus do chùmhnant a leigheas gus an urrainn dhut do pharesthesia a leigeil ma sgaoil agus a dhol air ais chun obair àbhaisteach agus cur-seachadan.
> Stòr:
> Razaisian, N. et al. Bidh cleachdadh buaidh air sgìth, trom-inntinn, agus paresthesia ann an euslainteach bhoireann le mòran sglerosis. Spòrs agus Cleasachd Med Sci: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834