Dh'fhaoidte gu bheil do dhotair air iomradh a thoirt gu bheil an staid a chaidh a dhearbhadh dhut - mar sglerosis iomadach, airtritis reumatoid, no galar neo-fhillte eile s pàtran ath-chuingealaichte agus iom-fhillte. Dè tha sin a 'ciallachadh, agus dè bu chòir fios a bhith agad mar a tha thu a' sireadh siostam taice gus do chuideachadh gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh agad?
Mìneachadh
Tha mì-rian a tha a 'toirt buaidh air a' chiallachadh a 'ciallachadh gu bheil na comharraidhean uaireannan nas miosa (ath-chuairteachadh) agus amannan eile air an leasachadh no air falbh (a' toirt iomraidh).
Nuair a dh 'adhbhraicheas a' chrom, bhiodh am pian an làthair gu ìre no gu tur. Nuair a dh 'aindeoin peanasachadh, ge-tà, bhiodh am pian a' dol fodha agus feumach air leigheas beag, ma tha e idir.
Faodaidh cumhaichean sgaoilidh agus cùramach a bhith a 'leantainn pàtranan sònraichte, no faodaidh iad stad agus tòiseachadh le riochd no adhbhar. Tha cuid de dhroch dhìolidhean nas miosa le leònan a bharrachd no adhbharan eile.
Seach gu bheil comharran galair a 'tighinn agus a' dol ann an eas-òrdugh ath-chuingealachaidh, faodaidh daoine a tha a 'fulang gu tric a dhol air ais gu creidsinn gu bheil iad air an leigheas mun tinneas aca, nuair a tha iad gu bhith ann an cunnart.
Trì seòrsachan de dhroch ghalaran a tha a 'toirt foillsichear
Ann an da-rìribh tha grunn sheòrsachan eadar-dhealaichte de ghalaran a tha a 'toirt iomradh air cùmhnantan, agus faodar sealltainn gu bheil trì cùmhnantan gu sònraichte ann.
Sglerosis iomad-sgapte a 'cur an cèill (RRMS) . Tha timcheall air 85 sa cheud de dhaoine le sglerosis ioma-fhillte air a ' chiad dol a-mach dè thathar a' meas air galar ath-chuingealaichte , oir tha iad gu tric an sàs ann an ceumannan gnìomhach agus ìrean neo-ghnìomhach.
Tha an galar neo-chumanta seo gu tric ag adhbharachadh ionnsaighean sèididh a tha a 'toirt buaidh air obair neurologic mar thoradh air an aithnichear mar as trice air sglerosis iomadachd mòr-iomraidh (RRMS). Gu tric bidh na h-amannan-fuirich a 'leantainn amannan maitheas, agus bidh na comharraidhean sin a' fàs nas fheàrr. Is e na comharraidhean cumanta de RRMS duilgheadasan lèirsinn, duilgheadasan caolain agus bladha, sgìth, iomagain, duilgheadas, agus duilgheadasan le cuimhne no giollachd fiosrachaidh.
Aig a 'cheann thall, bidh mòran de na daoine sin ag atharrachadh gu bhith ag adhartachadh sglerosis ioma-adhartach anns a bheil adhartas air a bhith a' dol air adhart, ach nas lugha no nas lugha.
Is e galar neo-chumanta eile a th 'ann an rheumatoid arthritis (RA) a tha gu tric air a chomharrachadh mar dhroch-òrdugh ath-bhualadh. Tha arthritis rheumatoid , a tha ag adhbhrachadh an siostam dìon gus ionnsaighean a thoirt air pàirtean den bhodhaig, a 'toirt buaidh air innealan anns na joints. Bidh na h-ionnsaighean seo ag adhbhrachadh sreathan de shèid a dh 'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air pian agus faodaidh iad a bhith a' dèanamh milleadh fad-ùine agus adhartach air na joints . Faodaidh comharran sèididh RA a bhith a 'gabhail a-steach fiabhras, meallta, call cuideam agus sgìth. Tha diofar chlasaichean de chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodas an galar a chuir a-steach airson maitheanas fad ùine mhòr, a rèir dè cho duilich 'sa tha an galar.
Bidh Lupus Erythematosus Systemic ( SLE ), galar neo-chumanta cuideachd, a 'leantainn air adhart le cùrsa a tha a' toirt air falbh agus a 'toirt seachad cùrsa. Tha lupus erythematosus siostaim nas cumanta ann am boireannaich na fir agus faodaidh iad bualadh aig aois sam bith. Is e na h-Ameireaganaich Afraganach agus na h-Asianaich a tha a 'bhuaidh as motha air an galar seo Tha comharraidhean cnàmhan lupus a 'gabhail a-steach sgìth mhòr, co-chnàmh, tumadh, bòcan beinne, call falt, fiabhras, mì-chofhurtachd san fharsaingeachd, cugallachd ri solas na grèine, breac craiceann agus neadan lymph.
Bidh cuid de dhaoine le SLE cuideachd a 'leasachadh arthritis, agus gu tric bidh buaidh air pìosan nan corragan, na làmhan, na làraichean, agus na glùinean. Tha comharraidhean SLE eile an urra ris a 'phàirt de na h-ionnsaighean SLE corp, mar eisimpleir, a' chridhe, na sgamhain, an craiceann, na h - àrainnean , no buidhnean eile. Ged nach eil leigheas sam bith ann airson SLE, is e an amas smachd a chumail air na comharraidhean a dh'fhaodas pàtran ath-chuingealaichte a thoirt a-steach.
A 'Dèiligeadh ri A' Cur A-steach
Tha e glè dhuilich a bhith a 'dèiligeadh ri galar ath-chuingealaichte agus a tha a' toirt buaidh air. Tha sinn nan creutairean de chleachdadh agus faodaidh iad atharrachadh ceart gu leòr ri staid a tha a 'tachairt ach a' leantainn pàtran ion-fhillte. Tha an eileamaid de iongnadh, ge-tà, ann an staid ath-chuingealachaidh gad ghiùlan gun chothromachadh agus gun ullachadh, dìreach mar iongnadh eile nar beatha, math no dona.
Nuair a bhios seo a 'tachairt an-dràsta, is dòcha gun tòisich thu a' toirt earbsa do bhodhaig, droch fhaireachdainn.
A bharrachd air a bhith a 'faireachdainn gun chothromachadh, faodaidh na cuibhreannan agus na h-ath-bheachdan sin a dhèanamh gad feargach - agus air adhbhar math. Chan eil na cumhaichean sin a 'leantainn nan riaghailtean agus chan eil iad a' cluich gu cothromach. Faodaidh e a bhith duilich, gu h-àraid, nuair a bhios na comharran agad a 'nochdadh nuair a tha thu a' dèanamh a h-uile dad, no raon-ùghdarrais nuair a bhios tu a 'dèanamh a h-uile càil ceàrr. Leis gu bheil fearg le mòran sglerosis air adhbhrachadh le atharrachaidhean anns an eanchainn cuideachd, faodaidh an tinneas ath-sheasmhach agus a tha a 'toirt buaidh air an tinneas-seann adage-cuir connadh dhan teine a chleachdadh, faodaidh galaran Autoimmune a bhith nad inntinn a' faireachdainn mì-chinnteach S an Iar- Is e an aon rud nach eil ag atharrachadh gu bheil an t-atharrachadh sin do-sheachanta.
Fiù 's nuair a tha thu an dùil gun cuirear stad ort nuair a thèid innse dhut agus gun leugh thu gu bheil iad a' tachairt - faodaidh e a bhith fhathast na èisg nuair a thig na comharraidhean agad air ais. Faodaidh seo a bhith eadhon nas duilghe ma tha na comharraidhean agad air a bhith a 'mairsinn airson ùine.
Bidh cuid de dhaoine ga fhaighinn eadhon nas duilghe a bhith a 'dèiligeadh ri comharraidhean ath-chuairteachadh na an toiseach nuair a dh' fhàsas iad an staid. Tha e coltach ris an fheadhainn a tha air a bhith a 'breithneachadh aillse tùsail agus nas fhaide air adhart tha ath-aithris aca. Nuair a dhearbhaicheas tu an-toiseach gu bheil thu tric air a chuairteachadh le teaghlach agus caraidean. Ann an coimeas, nuair a tha ath-chuairteachadh agad, tha na naidheachdan agad "seann naidheachdan" agus chan àbhaist dhaibh a bhith a 'cruthachadh an aon fhàs airson cuideachadh.
A bharrachd air an sin, tha cuimhneachadh slap-in-the-face ann an ath-chuairteachadh gu bheil galar ort. Ma tha thu air do dhearbhadh agus gu bheil na comharraidhean agad a 'tighinn às an leth fhèin no le leigheas, faodar an inntinn agad a chuir an grèim gu furasta, is dòcha gu bheil thu an eisimeil. Eu-coltach ri feadhainn eile, cha tig do staid air ais, no dh'fhaoidte gu robh thu fiù 's a' toirt seachad a 'bhreithneachadh ceàrr sa chiad àite. Tha ath-chuairteachadh na chuimhneachan nach eil cho sìmplidh gu bheil galair ort agus nach eil e a 'dol dìreach a dhol air falbh.
Ann an dòigh, tha galar sgaoilte coltach ri giùlan burraidheachd ann an daoine, ach sa chùis seo, is e galar a th 'anns a' bhurraidheachd. Faodaidh burraidh a bhith gad thoirt a bhith a 'smaoineachadh nach e targaid a-nis a th' ann, agus cuin a fhuair e ur n-earbsa a-rithist, bidh e buailteach doirbh a bhith nas cruaidhe. Is e sin an rud as urrainn dha a bhith a 'faireachdainn nuair a tha aon de na cumhaichean sin ag ath-chuairteachadh.
A 'Dèiligeadh ri Athaltasan
Is e na rudan a dh'fhaodadh iongnadh a bhith aig cuid de dhaoine gum faod e a bhith cho doirbh dèiligeadh ri tar-chuiridhean ann an galair mar a tha iad a 'toirt air ais. An do ghlac thu fhèin a-riamh a 'faireachdainn eagallach, a' faighneachd nuair a bhiodh an ath "cas a 'tuiteam?" Bidh hiatus sealach (no nas fhaide) bho ghalair uaireannan a 'toirt lùth e gu leòr gus smaoineachadh gu fìor mu do thinneas. Nuair a tha thu a 'dèiligeadh le ath-chuairteachadh, tha thu a' cuimseachadh air faighinn tron ìre sin den phròiseas. Ach nuair a dh 'àilleas do dhreuchd, bidh ùine agad airson smaoineachadh: "Dè a tha an galar seo a' dèanamh ri mo bheatha?"
Is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh gum biodh a bhith a' faighinn taic no a 'gabhail pàirt ann am buidheann taic as cudromaiche nuair a bhios tu ann an ath-chuairteachadh, ach faodaidh e a bhith cho cudromach a bhith a' sireadh taic nuair a tha thu ann am maitheanas. Is ann an uairsin a tha mòran de na ceistean a 'tighinn gu inntinn-na ceistean a tha gad dhèanamh a' toirt suas do bheatha. Agus, gu tric is iadsan an fheadhainn a tha air dèiligeadh le sìthichean agus ath-bheothachadh iad fhèin as urrainn dhaibh a thuigsinn.
Stòran:
Firth, N. Èifeachdas Eadar-theachdan Buidheann Fòcasail air Eòlas-inntinn airson Sglerosis Iom-fhillte: Ath-bhreithneachadh air an Litreachas Deuchainneach. Journal of Health Psychology . 2014. 19 (6): 789-801.
Kalb, R. Buaidh Mhothachail agus Saidhgeil Iomadachadh Sglrosis Iom-fhillte. Journal of Nurological Sciences . 2007. 15: 256 Solar 1: S29-33.
Solomon, A., agus J. Bernat. Ath-bhreithneachadh air Eòlas Cleachdaidh Placebo ann an Deuchainnean Clionaigeach airson Fàilteas Sgurrosis Iomad-tarsainn a 'toirt a-steach. Tubaistean co-cheangailte ri iomadh sglerosis . 2016. 7: 109-12.