4 rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh a-riamh ann a bhith a 'gabhail cùram airson do sgàinne Acne-prone
Tha cùram craiceann math na phàirt riatanach de do chleachdas leigheis acne. Tha fios agad dè a nì thu airson cùram a thoirt don chraiceann agad , ach a bheil fios agad dè bu chòir dhut a dhèanamh? Na bi a 'sabotage a' chùrsa agad le bhith a 'dèanamh nan mearachdan cùram craicinn seo.
Na dèan Pop Pimples
Gun teagamh, is dòcha gum bi e comasach dhut gunna a thoirt à pimple ach tha tòrr eile nas motha a 'tachairt fo uachdar a' chraicinn.
Nuair a tha pimple air a bhriseadh, tha am balla follicle air a chur fo chuideam mòr. Ma sgrìobhas a 'bhalla, thèid dòrtadh stuth a th' air a thionndadh bhon phòsta agus a-steach don dermis .
Fiù ma gheibh thu pus às an pimple, bidh barrachd cron air a dhèanamh air a 'chraiceann. Sin as coireach gu bheil am pimple gu tric a 'coimhead nas miosa, nas deònaiche agus nas luaithe às deidh dhut a bhith air a bhualadh.
Nas miosa, bidh cunnart ann cuideachd a bhith a ' sgrìobadh . Mar sin na dèan pop, sgoltadh, no taghaidh a-rithist aig na bochdaidhean agad.
Na bi a 'sgrìobadh do bhriseadh
Tha e coltach gu bheil sinn uile a 'feuchainn ri sgrìobadh aig na briseadh-dùil againn. Ach chan urrainnear fàilligeadh a thoirt air falbh. Chan eil sgrìobadh a 'cur casg air pimples bho bhith a' dèanamh an dàrna cuid.
Gu dearbh, faodaidh cus sgrìobadh adhbhrachadh, ruadha, agus sèid a dhèanamh. Ann an ùine ghoirid, faodaidh scrubbing do chuideachadh acne a dhèanamh agus a 'faireachdainn gu math nas miosa.
Cuimhnich, tha an craiceann agad na h-organan mothachail agus bu chòir a bhith air a làimhseachadh gu socair. Tha seo a 'ciallachadh nach eil sgiobannan ultra-grinn, pacaichean glanaidh sgrìobach, no a' cur tugainn gu sgiobalta air do chraiceann le snàth-nighe.
An àite sin, nigh do chraiceann le siabann aotrom no glanadh a 'cleachdadh dìreach do mheòir no aodach bog. Tha na brusgaidean glanaidh aig an uachdar sin ceart gu leòr, fhad 's gu bheil na cnuimhean bog agus nach eil iad a' cur dragh air do chraiceann.
Na cleachd cus de stuthan leigheis aig aon àm, no cuir a-steach cus cus
Fiù ged a tha e buailteach, cha tèid slaladan a dhèanamh air cungaidh-leigheis làithreach air iomadh uair a h-uile latha a bhith a 'glanadh acne nas luaithe. Ach leigidh e do chraicinn sgiobalta agus tioram.
Cleachd iomadh làimhseachadh acne aig an aon àm (mar eisimpleir, crannchur searbhag salicylic , air uachdar uachdar benzoyl peroxide , air mullach geal Retin A ) agus bidh cunnart ann gun tèid cus tiormachadh agus a ghlanadh.
Na cuir a-steach stuthan air do chraiceann. An àite sin, tagraidhean fànais tron latha - mar a bhith a 'cleachdadh an glanaidh aig a' ghainnead salicylic agad sa mhadainn, an crannchur benzoyl peroocsaid air an oidhche. Ma bheir thu mothachadh air duilgheadas sam bith, sgèile air ais gu gach latha eile no leig às an dàrna toradh gu lèir.
Ma tha thu a ' cleachdadh cungaidhean-leigheis acne , cha dèan thu a-riamh toradh acne a bharrachd mura faigh thu an dotair ceart gu leòr. Cha bu chòir cuid de chungaidhean acne a chleachdadh còmhla. Mar eisimpleir, cuiridh benzoyl sárocide Retin-A (tretinoin) an gnìomh nuair a thèid a chur an sàs còmhla. Agus ma chleachdas tu e air mullach Aczone (dapsone) faodaidh e do chraicinn a thionndadh orange (ged a bhios e rè ùine).
Na cuir a-mach Acne - Faodar a chùis!
Faodar acne a ghlanadh, agus tha roghainnean leigheis ann a dh'fhaodas cuideachadh.
Ma tha acne meadhanach, tha dìreach beagan pimpilean air thuaiream agus ceann-dubh, faodaidh tu feuchainn air leigheas thar-chungaidh an toiseach .
Ach ma tha thu a 'feuchainn ri leigheasan OTC airson grunn sheachdainean agus nach eil thu a' faicinn thoraidhean, cuir an dreuchd còmhla ris an dotair agad. Tha an leigheas dermatologist agad gu leòr stuth-leigheis òrdugh dìreach airson a bhith a 'glanadh acne .
Mar sin na fuirich feuch an tèid acne air falbh leatha fhèin. Is dòcha gu bheil thu iongantach aig na roghainnean leigheis a tha rim faotainn. Mar sin, cuir a-steach gairm chun dermatologist agad. Mar as luaithe a bhios tu a 'tòiseachadh air leigheas, is luaithe a chì thu leasachadh.