Is e rùsg a th 'ann an cearc cheàrdach a gheibhear bho stoc preas a tha a-riamh uaine ( Pistacia lentiscus var. Chia ) a gheibhear sa mhòr-chuid air eilean Chiosach na Grios. Saidhbhir ann an coimeasgaidhean anti-inflammatory agus antioxidant, tha cearcan maighdeann air a bhith air am milleadh o chionn fhada gus buannachdan slàinte sònraichte a choileanadh.
Carson a bhios daoine ga chleachdadh?
Thathar a 'dèanamh giùlan chearc mar leigheas nàdarra airson raon farsaing de shuidheachaidhean, leithid: reflux searbhagach, gastritis, galaran fungach, teine cridhe , colaistéarol àrd , mì-mhilleadh , galar crùineach, duilgheadasan reusanta, agus fulangas.
A bharrachd air an sin, thathas a 'smaoineachadh gu bheil ola aranach a lorgar ann am maighdean maighdeann a' cuideachadh le droch anail an aghaidh .
Sochairean
Ann an rannsachadh obair-lannsaidh, tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil uidheam cnuasach antioxidant, anti-inflammatory , agus antibacterial. Tha grunn cheangalaichean a 'toirt a-steach grunn cheanglaichean le slàinte a tha a' neartachadh slàinte, nam measg linalool (stuth a lorgar cuideachd ann an lavender, orange , rose , agus ola jasmine ).
Seo sùil air grunn thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaotainn mu na buannachdan slàinte a th 'aig gumir gumice:
Duilgheadas
Dh'fhaoidte gum bi guma ceàrdach a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh dìteadh, a 'moladh sgrùdadh 2010 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Ethnopharmacology. Airson an sgrùdadh, ghlac 148 duine le dyspepsia gnìomhach (seòrsa de dhuilgheadas gun adhbhar follaiseach) àite-place no cearc maighdean trì tursan gach latha.
Às deidh trì seachdainean, bha comharran mì-mhodh mòran nas lugha anns an fheadhainn a bha a 'toirt guma chearc (an coimeas ris an fheadhainn a tha a' toirt an placebo). Bha na comharraidhean sin a 'gabhail a-steach pian stomag agus inneal-teine.
Faic leigheasan eile airson duilgheadas .
Ulcers a 'bholc
Tha sgrùdaidhean tòiseachaidh salannlann a 'toirt a-mach gu bheil gàire maighdeann air gnìomhachd an aghaidh Helicobacter pylori, a' beachdachadh air a 'phrìomh adhbhar airson lamhlan gastric.
Sgrùdadh pìleat 2010 a chaidh fhoillseachadh ann am Phytomedicine a ' sgrùdadh cleachdadh cheògaiche trì tursan san latha airson dà sheachdain ann an daoine le H.
gabhaltas pylori. Ann an còig seachdainean às dèidh làimhseachadh, chaidh an galar a chuir à bith ann an cuid, ach cha robh a h-uile duine (timcheall air aon treas) com-pàirtichean sgrùdaidh.
Ach, cha robh uidheam goma a-mhàin no còmhla ri pantoprazole (leigheas a chaidh a chleachdadh airson suidheachaidhean anns a bheil cus searbhag anns an stamag) cho èifeachdach ann a bhith a 'cur às do ghalair H. pylori na measgachadh de pantoprazole leis na antibiotics amoxicillin agus clarithromycin.
Bacaidh an Taigheadais
Thathas air a bhith a 'feuchainn ri cearc cheàrdaich a dhèanamh mar neach-cogaidh nàdarra bho chionn fhada. Ann an sgrùdadh 2006 a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan Bith-eòlas Beul-aithris, mar eisimpleir, lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh gum bi cuimle mhadaidh feumail gus casg a chur air caochan. Bha an neach-sgrùdaidh a 'toirt a-steach 25 neach le gomaichean fallain, a h-uile fear dhiubh a' cladhach a 'cheàird cheàrdach no gin placebo airson 15 mionaidean.
An dèidh a bhith a 'dèanamh anailis air sgaoilidhean saliva a chaidh a thoirt bho na com-pàirtichean an dà chuid ro agus às deidh a bhith a' cnagadh guma, lorg ùghdaran an sgrùdaidh gu robh a 'mhacaich gu math nas èifeachdaiche ann a bhith a' leagail a-mach Streptococcus mutans (seòrsa de bhaacteria ceangailte gu dlùth ri leasachadh caoidhean).
Co-cheangailte: 3 Cleachdaidhean Nàdarra a Leigeas leotha Beannachadh Dannsa
Ann an sgrùdadh saothair a chaidh fhoillseachadh ann am BioMed Research International ann an 2014, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil goma magist a 'toirt gnìomh antimicrobial an aghaidh bacteria beòil.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a 'faireachdainn ath-bhualadh aillse nuair a bhios iad a' cleachdadh guma magist. Ma tha duilgheadas agad air anail, pian a 'bhroilleach, crùbagan, no breab nuair a bhios tu a' cleachdadh guma magist, tha e deatamach gun cleachd thu a-mach sa bhad agus aire mheidigeach fhaighinn. Tha aithisgean ann cuideachd mu chùisean dubhaig no grùthan nuair a bhios iad a 'cleachdadh guma magist.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh.
Gheibh thu comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo , ach ma tha thu a' beachdachadh air a bhith a 'cleachdadh guma chearcan, bruidhinn ris a' phrìomh sholaraiche cùraim an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Càite an lorg e e
Faodar a leudachadh gu farsaing airson ceannach air-loidhne, gum bi cearcan maighdean (agus toglaichean anns a bheil maggan guma) rim faighinn ann am mòran stòran biadhan nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean bidhe.
Stòran:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "Buaidh èibhinn ann an vitro agus ann an droch bhuaidh a 'choma chewing maighdeann an aghaidh Streptococcus mutans and mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 Ògmhios; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "A bheil todhair cheàrdach Chios èifeachdach ann an làimhseachadh dyspepsia gnìomhach? J Ethnopharmacol. 2010 Gearran 3; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. A 'bhuaidh aig a' chearc cheàrdaich air Helicobacter pylori: sgrùdadh pìleat air thuaiream. Phytomedicine. Mar 2010; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 29 Dàmhair.
Giaginis C, Theocharis S. "An fhianais làithreach a thaobh a bhith a 'cur bacadh air comas goma cheàrdach Chios." Cancer Nutr. 2011 Samhain; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Dèanamh ceimigeach agus gnìomhachd antibacterial an ola riatanach agus a 'ghaisg Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 Dàmhair 5; 53 (20): 7681-5.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.