Duilgheadasan coise agus dubha co-cheangailte ri heannachadh
Bidh aois nas sine a 'toirt a chìs air do chasan agus do ankons mar a bhios e leis a' chòrr den bhodhaig agad. Is e a bhith a 'gabhail cùram mòr dhuinn fhìn an dòigh as fheàrr air slàinte mhath a thoirt a-steach do na bliadhnachan àrda. Ach mar as trice chan eil sinn a 'smaoineachadh air ar casan gus an tèid rudeigin ceàrr. Leis an ìre de stress a chuir sinn air ar casan fad beatha, tha e furasta faighinn a-mach carson nach eil e furasta do dhuilgheadasan coise a bhith ann.
A bharrachd air an sin, airson a bhith a 'caitheamh is a' sgoltadh, tha atharrachaidhean nàdarra ann a tha a 'tachairt leis a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine a tha a' toirt buaidh air slàinte na coise, a 'dèanamh dhuilgheadasan mar tumadh agus cuid de chùisean craicinn nas cumanta
Duilgheadasan cumanta air craiceann a bhith a 'fàs nas sine
Bidh atharrachaidhean craicinn a 'tachairt mean air mhean le bhith a' fàs sean. Tha iad a 'gabhail a-steach: lùghdachadh cothroim craiceann craicinn, lùghdachadh ann an riochdachadh collagen, agus teannachadh a' chraicinn, le lùghdachadh den t-seòrsa fiodha fodha. Tha na h-atharrachaidhean sin a 'toirt a-steach grunn dhuilgheadasan coise àbhaisteach, a tha a' dèiligeadh le cuideam a bharrachd bho bhith a 'toirt cuideam air cuideam.
Craiceann tioram nam feadan
Is e duilgheadas a th 'ann an craiceann tioram, gu h-àraidh air buinn nan casan, a dh' fheumas a bhith feumach air glaiseadh làitheil gus casg a chur air sgàinidh no breabadh . Tha an ìre nas lugha de chraiceann fon chraiceann a 'ciallachadh gu bheil lùghdachadh air a bhith a' cladhach air bonn a 'chas, a tha cuideachd a' cur ri sàlaidean sgìth agus calluses air sgàth strì a bharrachd air a 'chraiceann. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi am poca saill a tha nas lugha air bonn na coise a 'cur ri barrachd faireachdainnean ri pian air sgàth an call sin de ghlùineadh.
Seborrheic Keratosis
Is e aon chùis craicinn cumanta a bheir buaidh air inbhich nas sine air a bheil " keratosis " seborrheic. Is e laghan a tha nas dorcha na craiceann mun cuairt orra agus tha iad air an togail beagan, a 'nochdadh mar gum b' urrainn dhaibh a bhith air an sgrìobadh gu furasta. Is e droch chraiceann a tha ann an keratosis seborrheic a tha mar as trice nach eil a 'barrantachadh cùram meidigeach, ged a dh'fhaodas na h-eucoirean fàs troimhe.
Ach, faodaidh melanoma aillse a 'chraicinn taisbeanadh coltach a bhith aige cuideachd, gu h-àraid, an dath donn gu dubh. Faodaidh melanoma buaidh a thoirt air na casan, ged nach eil an raon seo den bhodhaig mar as trice air a mheas mar àite àrd-ghrian. Aig àm sam bith a tha coltas gu bheil craiceann ann an dath, meud no cumadh, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith air a mheasadh le dotair.
Stucco Keratosis
Is e craiceann cumanta eile a tha mar thoradh air aosmhor a tha a 'toirt buaidh air casan gu tric an keratosis stucco. Cuideachd, tha coltas bochd, sùbailte orra sin ach tha iad air an dath craiceann no nas aotrom. Tha an t-ainm keratosis stucco a 'tighinn bhon fhigheachd, a tha coltach ri uachdar stucco. Tha keratoses Stucco cumanta air craiceann seann daoine, gu h-àraid air mullach nan casan agus na h-àiteachan ankle. Faodar an làimhseachadh le stuthan agus uamhasan OTC, ach tha iad buailteach a thighinn air ais.
Atharrachaidhean Toenail airson Foot Aging
Mar as trice bidh toeanails a 'fàs nas doimhne agus nas bitheanta le aois, gan dèanamh nas duilghe a ghearradh. Is e aon adhbhar a tha na h-innealan a 'fàs nas doimhne gu bheil an fhàs aca a' slaodadh thar ùine, gu ìre mhòr mar thoradh air atharrachaidhean hormonail anns a 'bhodhaig. Am measg adhbharan eile a th 'ann a bhith a' tiormachadh toenail a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt seachad sùilean agus a 'cuairteachadh gu leòr dha na buill bho thinneas artaigeach iomallach (PAD). Is e onychomycosis, a tha na galar fungach de na toeanails, adhbharan cumanta eile de thiugh a th 'ann.
Duilgheadasan ortaipéideach nuair a thig thu nas sine
Tha mòran dhaoine mothachail, mar a tha na bliadhnaichean a 'dol seachad, a' meudachadh brògan no cumadh coise. Chan eil e neo-àbhaisteach do chuideigin eòlas a thoirt air meudachadh ann am meud bhròg le leth-mheud no barrachd mar a tha iad ag aois. Tha seo a 'tachairt mar thoradh air na h-atharrachaidhean a tha a' tachairt ann an claisean-cuirp agus tendonan na buidhne tron phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Bidh tendons agus ligaments a 'call neart agus an comas air "spring back", mean air mhean a dh' fhaodadh a bhith na lùghdachadh ann an àirde na h-àsaichean, a 'meudachadh fad na coise beagan agus a dh' fheumas meud bròg a mheudachadh. Dh'fhaoidte gum bi atharrachaidhean tendon agus ligament co-cheangailte ri aois cuideachd a 'meudachadh chunnart leòintean mar tendonitis , deòir claisneachd, no tinneasan fèithe.
Arthritis
Is e airtreitis fìrinn eile de bhith a 'fàs nas sine. Is e a th 'ann an osteoarthritis na tha sinn a' smaoineachadh air mar arthritis caitheamh-agus-tearc: mar thoradh neo-sheasmhach de bhliadhnachan de dhuilgheadas air na h-earrainnean. Tha an co- chnàimhean ankle, co- dhroch-choille , agus an co-dhruim mhòr (MTPJ an toiseach) nan trì cruinneagan a bhios tric a 'leasachadh arthritis. Is dòcha gum bi na samhlaidhean a tha co-cheangailte ri bunionan agus òrdagan òrdachaidh a 'dol am meud thairis air an àm mar thoradh air adhartas arthritis taobh a-staigh na h-adhaircean sin. Is e duilgheadas co-phàirteach eile a dh'fhaodas leasachadh ann an inbhich nas sine a th 'ann an grity arthritis. Is e galar meitabileach a th 'ann an gout , a tha tric a' nochdadh mar chomharraidhean dian airtritis aig a 'chòmhdach mòr.
Nuair a bhios sinn a 'coimhead air ray X de dh'euslaintich aosta, bidh sinn uaireannan a' faicinn soidhnichean dìth-droma mèinnear cnàimh, a 'nochdadh comas osteoporosis. Tha seo gu h-àraid fìor airson euslaintich bhoireann, a dh 'fhaodadh nach eil fios aca gu bheil iad ann an cunnart bristeadh air sgàth an atharrachaidh seo ann an slàinte cnàmhan. Gu math tric, is e cnàmhan fada a 'chas (metatarsals) a sheallas comharran de dhlùth mèinnear cnàmha air lùghdachadh X-ghas.
Atharrachaidhean cuairteachaidh agus Swelling Foot and Ankle
Is e aon de na trioblaidean coise is ankle as cumanta a bhith a 'fàs sean. Faodaidh adhbhar na h-aimhreit a bhith mì-chinnteach, gu sònraichte mura h-eil e co-cheangailte ri leòn. Tha duilgheadasan feòlagan cumanta mar adhbhar cumanta de tumadh agus mar as trice tha iad a 'tachairt ann an aon bhodach aig aon àm. Tha galaran cardiovascular, cuid de chungaidh-leigheis, agus atharrachaidhean hormonail nan adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann airson swelling a tha a 'tachairt anns an dà bhuidheann.