Ma tha IBS agad, 's dòcha gu bheil tòrr theòiridhean agad mu na bìdh as urrainn dhut ithe gu sàbhailte agus dè na biadhan a bhios a' bualadh air biadh. No, dh'fhaoidte gum bi thu air a mhealladh gu tur leis a h-uile rud mar cuid de làithean is urrainn dhut beagan de bhiadh ithe agus a bhith ceart agus an uair sin ag ithe na h-aon bhiadh aig àm eadar-dhealaichte agus a 'faireachdainn gu tur uamhasach. Is e na rudan a dh 'fhaodadh a bhith draghail dhut co-dhiù a tha thu a' faighinn beathachadh gu leòr, gu h-àraid ma tha thu air co-dhùnadh gu bheil mòran de bhiadh fallain nas dualtaiche a bhith a 'toirt buaidh air IBS.
Ma tha thu a 'strì ri bhith a' dearbhadh mar a nì thu cinnteach gu bheil thu a 'toirt seachad do bhodhaig na biadhan a dh'fheumas e fuireach fallain, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air co-chomhairleachadh le neach-saidheans.
Ceistean ri iarraidh nuair a bhios iad a 'rannsachadh luchd-breithneachaidh airson IBS
Is e proifeiseantaich slàinte a th 'ann an dietairean a tha air an trèanadh ann a bhith a' cuideachadh dhaoine gus cleachdaidhean ithe fallain a stèidheachadh. Mus tèid clàradh a dhèanamh le neach-dietachaidh, tha grunn cheistean ann a bu chòir dhut faighneachd:
- "Dè na teisteanasan a th 'agad?"
Dèan cinnteach gu bheil an neach-bìdh air trèanadh fhaighinn bho phrògram dearbhaichte agus gu bheil iad clàraichte no fo cheadachas a bhith a 'cleachdadh a rèir riatanasan do dhùthaich no stàite. - "A bheil eòlas agad a bhith ag obair le euslaintich IBS?"
Dèan cinnteach gu bheil an neach-biathaidh mothachail air na cùisean a tha a 'buntainn ri IBS agus biadh. - "A bheil eòlas agad a thaobh biathadh ìseal-FODMAP?"
Tha an daithead ìseal-FODMAP air taic rannsachaidh math fhaighinn ann a bhith a 'lughdachadh comharraidhean IBS . Is fheàrr a bhith ag obair le neach-tomhais a tha gu sònraichte eòlach air.
- "Dè na cosgaisean a th 'ann? Am bi an t-àrachas agam a' còmhdach cosgais an t-seisein?"
Dèan cinnteach gu bheil làn fhios agad mu na cosgaisean agad a-mach às a 'phòcaid mus clàraich thu a' chiad choinneimh agad.
Làrach-lìn Lorg-a-Dietitian
Tha na làraich-lìn a leanas a 'tabhann stòran-dàta de luchd-breith clàraichte:
Astràilia
Comann Diatairean Astràilia "Lorg Dietitian Cleachdaiche Teisteanasach"
Chan e a-mhàin gu bheil an làrach-lìn seo a 'toirt a-steach liosta de luchd-bìdh barrantaichte ach cuideachd tha liosta de phroifeiseantaich a chaidh a chuir an grèim no air an call às a' Chomann. Leigidh an stòr-dàta dhut rannsachadh le ainm, àite, agus raointean sònraichte, a tha a 'toirt a-steach ceangal airson "duilgheadasan gastrointestinal". Tha duilleag phròifil aig gach neach-dreuchd a tha a 'gabhail a-steach fiosrachadh conaltraidh, raon de uairean sònraichte de dh'obair, agus fiosrachadh bunaiteach eile.
Canada
Luchd-biathaidh Chanada "Lorg neach-breithneachaidh"
Leigidh an làrach seo dhut rannsachadh le ainm, àite no prìomh fhacal. Chleachd mi am facal "gastrointestinal" agus thug mi seachad liosta de luchd-slàinte a tha a 'toirt a-steach IBS air an ìomhaigh. Tha an ìomhaigh fhèin aig gach neach-dietachd a tha a 'toirt a-steach tuairisgeul goirid air an eòlas agus an cleachdadh, fiosrachadh conaltraidh agus liosta de raointean sònraichte.
Èirinn
Institiùd Beathachaidh agus Dietetic na h-Èireann "Lorg neach-breithneachaidh"
Tha an làrach seo a 'toirt cothrom dhut rannsachadh le àite no gu sònraichte, a' gabhail a-steach roghainn airson "Cunnart no Cunnart". Le bhith a 'briogadh air a' cheangal airson gach cleachdaiche no neach-dheasaidh, bheir thu gu duilleag le tar-shealladh goirid air an cleachdadh agus air tuairisgeul air raointean sònraichte.
Sealainn Nuadh
Dietietians NZ "Lorg neach-breithneachaidh"
Tha an làrach seo a 'ceadachadh rannsachadh le àite.
Le bhith a 'briogadh air ceangal airson gach neach-breithneachaidh fa leth bheir e dhut conaltradh agus fiosrachadh sònraichte.
An rioghachd aonaichte
Comann Bhitheas Breatannach "Luchd-breithneachaidh neo-eisimeileach"
Tha an làrach seo a 'toirt cothrom dhut neach-diadhaidh a lorg a rèir àite no farsaingeachd sònraichte agus a' toirt a-steach ceangal dha luchd-beathaidh a tha a 'speisealachadh ann an IBS. Tha duilleag phròifil aig gach neach-dietachd clàraichte, far am faighear fiosrachadh bunaiteach mun eòlas agus mun chleachdadh aca.
Na Stàitean Aonaichte
Acadamaidh Beathachaidh agus Dietetics "Lorg Dietitian Clàraichte"
Tha an Acadamaidh Beathachaidh agus Dietetics, a bha roimhe na Buidheann Dietetic Ameireaganach, a 'tairgse mapa eadar-ghnìomhach gus do chuideachadh gus neach-dietachaidh a lorg anns an sgìre agad.
Faodaidh tu gluasad a-steach dhan bhaile agad no cuir a-steach do chòd-phuist. An uair sin gheibh thu liosta de luchd-còmhnaidh clàraichte, le fiosrachadh air a thoirt seachad mu na raointean sònraichte aca.