Soidhnichean Dementia nas òige-inntinneach ann an àrainneachd obrach
Tha am facal a th 'air tòiseachadh tràth le galar Alzheimer air a chleachdadh nuair a tha dementia seòrsa Alzheimer aig cuideigin agus tha e fo aois 65. Bidh dementia tràth a' tòiseachadh gu tric a 'toirt buaidh air daoine cho òg ris an fheadhainn anns na 40an is 50an. Faodaidh daoine le dementia nas òige dùbhlain a tha eadar-dhealaichte bho dhaoine le diagnosis a tha a 'dol air adhart gu h-ochdach -s ann an dèidh 65 bliadhna a dh'aois.
Faodaidh aon de na dùbhlain sin a bhith air a leasachadh a thaobh cosnadh: faodaidh daoine le dementia tòiseachadh tràth a bhith mothachail air duilgheadasan beaga nuair a bhios iad a 'coileanadh dhleastanasan aig na dreuchdan aca.
Faodaidh iad tòiseachadh a bhith a 'dìochuimhneachadh rudeigin a tha ag obair, a' cur an cèill stiùiridhean, agus a 'nochdadh easagain, casg no fearg nas luaithe na an àbhaist.
Gu math tric, thèid na soidhnichean sìmplidh seo a leigeil a-mach an toiseach no a bhith air am buileachadh gu cuideam teaghlaich, mar a tha iad a 'toirt seachad beatha, no trom-inntinn. Seach gu bheil an t-adhartas air adhart mean air mhean, chan eil e daonnan aithnichte air falbh - agus ma tha, chan fhaodar a chomharrachadh mar adhbhar sònraichte leithid galar. Ach, faodaidh lorg inntinn tràth a bhith a 'cuideachadh le bhith a' dearbhadh adhbhar agus a 'brosnachadh leigheas nas tràithe.
Soidhnichean Dementia Tràth-thoiseach aig an Obair
Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn gu bheil feum agad air a h-uile dad a sgrìobhadh sìos gus do chuideachadh a' cuimhneachadh air. 'S dòcha gu bheil thu air na "cheat sheets" sin a chur falaichte anns an deasg agad, oir tha thu air mothachadh nach eil feum aig cuid eile air na h-obraichean aca a dhèanamh.
Mearachdach
Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' call rudeigin, no mura eil thu cinnteach dè am pròiseact a tha air a chlàradh airson an latha sin. Is dòcha gum bi thu fhèin a 'coimhead air chuairt gus faicinn a bheil feadhainn eile a' nochdadh neo-chinnteach, no ma tha e dìreach thu fhèin.
Fuasgladh air gu furasta
Ma chuireas rud sam bith a bharrachd ris an latha, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu math uamhasach, agus / no gur e gnìomh do-dhèanta a tha ann. Uaireannan tha an smuain a th 'agad air do latha a chuir eagal oir tha e dìreach a' faireachdainn gu bheil e cus airson làimhseachadh.
Duilgheadas air Ionnsachadh Gnìomhan Ùra
Ma cho-dhùineas a 'chompanaidh agad prògram coimpiutair ùr a chleachdadh no seòrsa ùr obrach a shìneadh air do shlighe, dh'fhaodadh gum bi thu a' strì ri barrachd na buill eile an luchd-obrach gus an siostam ionnsachadh agus an obair ùr.
Lùghdachadh Comas a bhith Sùbailte
Ma tha na ceannardan ag atharrachadh structar an latha aig an obair agad, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu math iomagain agus troimh-chèile, agus a bhith gu math duilich a bhith ag atharrachadh agus a' cuimhneachadh air an atharrachadh seo. Is dòcha gu bheil an comas agad atharrachadh no atharrachadh gu atharrachadh gun dùil a bhith cuingealaichte.
Is dòcha gum bi thu mothachail air duilgheadas nas motha leis a 'chomas an fhacal cheart a lorg. Tha duilgheadasan lorg fhaclan àbhaisteach àbhaisteach, ach faodaidh tu tòiseachadh air seo a dhèanamh nas trice.
Leasaich Èifeachdas
Is dòcha gu bheil e a 'toirt ort nas fhaide gus an obair agad a dhèanamh. An toiseach, is dòcha gum bu chòir dhut seo a thoirt gu obair obrach nas truime no na h-iomallaidhean air feadh an latha. Ach nuair a bhios an ùine a 'dol air adhart, tha thu mothachail gu bheil thu cha mhòr an-còmhnaidh air cùl an coimeas ri do cho-obraichean.
Atharrachaidhean Pearsanta Fìdheil
Is dòcha gu robh thu an-còmhnaidh furasta, socair agus sùbailte. Is e do phearsa aon adhbhar a bha thu soirbheachail anns an obair agad. O chionn ghoirid, ge-tà, tha thu air mothachadh gu bheil thu a 'call do chall nas fhasa, agus gu bheil thu nas iomagaineach. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e comasach dhut aideachadh gu bheil thu a 'toirt cus dragh dhut an-dè nuair a rinn thu gèilleadh aig a' cho-oibriche agad, ach aig an àm, bha thu a 'faireachdainn gu robh e duilich agus feargach mu dheidhinn a bheachd.
Mì-earbsa no paranoia
Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn gu bheil cuideigin a' cluich cleas ort aig amannan: tha thu cinnteach gun cuir thu an sgrìobhainn chudromach sin air oisean do dheasg, agus a-nis chan eil e ann. Tha thu a 'smaoineachadh a bheil an neach-cuideachaidh ùr eudach mun t-suidheachadh agad agus a bheil e a' suidheachadh dhut airson fàilligeadh.
Mothachadh nas motha air feadhainn eile
Dh'fhaodadh tu a bhith mothachail gu bheil barrachd dhuilgheadas agad le gnìomhan na h-obrach agad agus, mar thoradh air sin, a 'toirt earrann nas motha den obair agad don neach-cuideachaidh agad. Ach ma tha i aig an taigh còmhla ri a cuid chloinne tinn an-diugh, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn mothachail nach eil i ann airson do chuideachadh.
Sgileil aig a bhith a 'còmhdach airson dhut fhèin
Dh'fhaodadh gum bi thu uabhasach math a thaobh a bhith a 'dèanamh dìmeas airson do chuimhne a chall agus a bhith a' cur às do cheistean duilich.
Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu gu math trang gus am bi nas lugha de cheistean air an stiùireadh. No, faodaidh tu ceistean a thionndadh timcheall air nach eil thu cinnteach mun fhreagairt le bhith ag ràdh, "Hhhmm ... Dè a tha thu a 'smaoineachadh air sin?"
Cudromachd an Deuchainn tràth
Ma tha grunn de na suidheachaidhean sin a 'tighinn beagan ro fhaisg air a' chofhurtachd gus innse dhut, tha e cudromach an dotair agad fhaicinn. Tha mòran bhuannachdan bho bhith a 'breithneachadh tràth ann an dementia, a' gabhail a-steach leigheas nas èifeachdaiche agus an comas a bhith a 'gabhail pàirt ann an deuchainnean clionaigeach. Tha tinneasan meidigeach eile aig a bheil comharraidhean co-ionann, ach tha iad air an ath-chuairteachadh le leigheas. Tha measadh iomlan glè chudromach.
Aon adhbhar eile airson measadh a dhèanamh ma tha comharran dementia agad a dhìth oir is dòcha gu bheil thu airidh air pàigheadh ciorraim . Anns na Stàitean Aonaichte, dh'fhaodadh daoine a bhith airidh air pàigheadh ciorraim ma tha lighiche a 'dearbhadh gu bheil suidheachadh meidigeach aca a tha a' cur bacadh air an comas air dleastanasan an cuid obrach a choileanadh.
Ann an tòiseachadh tràth aig Alzheimer agus seòrsachan dementia eile leithid dementia frontotemporal , dementia corp Lewy no dementia fasgallach , bidh daoine a dh 'fheumas duilgheadas aig an cuid obrach gu tric a' leigeil dheth a dhreuchd no a 'fàgail às gu tràth, agus chan eil iad a' tuigsinn gum faodadh iad sochairean ciorraim fhaighinn. A rèir Comann Alzheimer, thathar a 'moladh a bhith a' cur an gnìomh air falbh, oir faodaidh dàil sochairean a bhith a 'toirt air falbh an tagradh. Airson barrachd fiosrachaidh, tadhail air làrach-lìn Rianachd Tèarainteachd Shòisealta.
Facal bho
Cuimhnich, ged a dh 'fhaodadh na comharraidhean seo a bhith a' sealltainn duilgheadas nas dorra leis an eòlas agad, tha iad cuideachd glè chumanta ann an daoine a tha fiadhaich, cuideam , air an dealasachadh aig an obair agus ann am beatha, agus air an tarraing le na dùbhlain a dh'fhaodadh a bhith a 'tachairt nad bheatha den obair.
Suidhich targaid airson aon cheum a ghabhail aig an àm gus do fhèin-chùram a leasachadh agus nota a dhèanamh anns a 'mhìosachan agad den amas sin. Dèan cinnteach gum bi thu a ' ath-mheasadh gu cunbhalach air do eòlas inntinn agus slàinte thòcail, a bharrachd air a bhith ag iarraidh do lighiche measadh a dhèanamh.
Stòran:
Comann Alzheimer. Liosta-sgrùdaidh airson Cur a-steach airson Ciorram Tèarainteachd Shòisealta agus Sochairean Teachd-a-steach Tèarainteachd Leasachail air sgàth Galar Alzheimer (Early-Onset).
Comann Alzheimer. Ciorram tèarainteachd shòisealta. ìosal
Comann Alzheimer. Alzheimer's Òigridh / Deiseil tràth agus Dementia. > https://www.alz.org/alzheimers_disease_early_onset.asp
Comann Alzheimer. Alzheimer aig ìre nas òige. www.alz.org/national/documents/brochure_earlyonset.pdfhttpalzheimers.about.com/od/whenitsnotalzheimers/ss/10-Causes-of-Potentially-Reversible-Dementia-Symptoms.ht