Le bhith a 'taghadh lusan sònraichte faodaidh tu do Asthma a leasachadh
Ma tha meas agad air gàirnealaireachd, faodaidh gun toir lusan àraid asthma dhut buannachd dhut. Airson mòran dhaoine le asthma agus aileagsaidhean, faodaidh na lusan asthma ceart buaidh mhòr a bhith aca. Tha grunn cho-dhùnaidhean ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cunnart a lùghdachadh bho na lusan a tha ag adhbhrachadh duilgheadasan dhut.
Lusan - Asthma - Dè tha thu a 'giùlan lusan
Chan eil thu airson 's gum bi do ghaol airson gàirnealaireachd a dhol gu eòlas uabhasach a tha a' leantainn gu:
Le ro-bheachd bheag agus glè bheag de chùram sìmplidh, faodaidh do lusan agus do asthma a bhith ann:
- Cùisean gnè. Bidh planntrais asma fhireann a 'dèanamh barrachd poilean, agus cuidichidh planntrais asthma bho bhoireannaich gus poilean a thoirt bho do ghàrradh agus timcheall air. Tha seo a 'dol airson chan ann a-mhàin airson craobhan agus preasan ach cuideachd airson feur a dh'fhaodas tu a chleachdadh airson do lawn. Mar rud a bharrachd, bidh feur boireann a 'dèanamh lusan asthma math mura h-eil thu a' còrdadh riut a dhèanamh. Cha bhith feur boireann a 'fàs cho àrd ri feur fireann agus chan fheum iad a bhith a' gearradh gu cunbhalach.
- Aithnich dè a 'fàs as fheàrr san sgìre agad. Bidh lusan nach eil freagarrach airson do shìde a 'fàs nan inneal airson biastagan. Bidh biastagan a 'fàgail àite-fuirich a dh' fhaodas fàs molltair is spòran a bhrosnachadh a bhrosnaicheas do asthma. Mar an ceudna, tha cuid de lusan air an cumail an aghaidh galair agus cha bhi iad cho buailteach sòlas a bhrosnachadh agus fàs a mhilleadh.
- Seachain ceimigean agus meanbh-bhiastagan. Faodaidh an dà bhiastag-bhiastagan agus ceimigean mar luibhrigean no fungicides a bhith air an ionanachadh agus a bhith a 'toirt dragh air do sgamhain a tha ag adhbhrachadh sèid agus bronchospasm . Ma dh'fheumas tu sin a chleachdadh air na lusan asthma agad, is dòcha nach bi thu gan làimhseachadh agus gun ghàrradh airson greis an dèidh dhaibh a bhith air an cleachdadh.
- Craobhan fiadhaich lusan. A bharrachd air na dathan brèagha de lusan flùra sa ghàrradh agad, bidh na flùraichean a 'tàladh eòin ithe bhiastagan. Bidh na h-eòin a 'lùghdachadh sgoltadh a bheir air falbh do asthma.
- Suidhich planadh nas planaiche de asthma a tha buailteach aillseachadh. Uaireannan feumaidh tu dìreach plannt daraich, aitearb, no toir eile aileagsaig. Le bhith a 'cur phlanntrais asthma mar seo cho fada air falbh bhon taigh agad, uinneagan no slighean coiseachd, faodaidh tu do chunnart a lùghdachadh. A thuilleadh air an sin, ma tha thu a 'toirt a' ghaoth gnàthach aig do thaigh a 'planadh planntrais a bharrachd de aillse a tha a' dol sìos air do thaigh. A thuilleadh air an sin, ma lorgas tu na callaidean no na craobhan àraid a chuireas an asthma ort, bidh an gearradh air ais nas trice a 'lùghdachadh flùraichean agus' s dòcha gum bi na comharraidhean asthma agad nas fheàrr.
Bidh seòrsachan sònraichte de fhlùraichean, feur, agus craobhan a 'dèanamh lusan le asthma nas fheàrr. Chan eil na lusan asthma a leanas cho buailteach buaidh mhòr a bhith agad air do asthma:
- Amaranthus
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- Cactus
- Craobh Cherry
- Daffodil
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- Gladiola
- Hibiscus
- Iris
- Còinneach Èireannach
- Magnolia
- Marigold
- Narcissus
- Pansy
- Petunia
- Ròsan
- Snapdragon
- Tìleip
- Violet
- Zinnias
San fharsaingeachd, tha planntrais asma-allergenic a 'gabhail a-steach:
- Ash
- Seudar
- Coneflower
- Cottonwood
- Crocus
- Elderberry
- MacIain feur
- Juniper
- Maple
- Oak
- Peony
- Feur rye
- Timothy
Dòighean-leigheis ma tha thu a 'dol a bhith air an cur a-mach gu lusan asthma
Mura h-eil thu cinnteach dè na lusan a tha ag adhbharachadh nan asthma a tha ag adhbharachadh do chomharran, tha e comasach do aileagsairse a bhith a 'dèanamh deuchainn ailearagaidh agus eadhon a bhith gad leigheas le taisbeanaidhean aileadaidh no immunotherapy . Is e prìomh phuing an artaigil an-diugh a bhith nas for-ghnìomhach nuair a thig e gu lusan.
Tha euslaintich air a bhith tric a 'faighneachd am b' urrainn do lusan a 'chuing a chuideachadh. Ged nach àbhaist seo a bhith mar as trice agus mar as trice bidh sinn a 'smaoineachadh orra mar nochd / alergens, faodaidh cuid de lusan feabhas a thoirt air càileachd an adhair. Is e aon eisimpleir den t-seòrsa lilis sìthe a tha a 'gabhail a-steach benzene, formaldehyde, agus trichlorethylene. Is e eisimpleir eile a th 'anns a' phlana dracaena no arbhair a tha a 'cur às do xylene, toluene, benzene, agus trichlorethylene.
Mu dheireadh, is e stoidhle streap a th 'ann am Beurla Ivy a dh'fhaodas aileartan a thoirt air falbh, leithid muilnean agus feòil bheathaichean.
Stòran:
Tòmas Leo Ogren. Gnè Sàbhailte sa Ghàrradh. Briog air Deich Speed. Berkeley, CA. 2003