Tha rannsachadh ùr a 'sealltainn gu bheil e ro throm a bharrachd air a bhith a' dùblachadh do chothroman a bhith a 'faighinn stròc. A bharrachd air a bhith a 'meudachadh do chunnart airson stròc, bidh e ro throm a' ciallachadh gum bi e nas buailtiche gum bi stròc agad aig aois nas òige.
Dè a tha ro throm?
Faodar an deagh chuideam agad a thomhas le bhith a 'cleachdadh foirmle a tha a' dearbhadh clàr-amais mòr-chorp (BMI). Faodaidh tu a-mach clàr-amais cuirp a-mach leat fhèin le bhith a 'roinn do chuideam làithreach (ann am pìosan.) Le do àirde ann an ceàrnag òirleach.
Tha toradh an àireamhachaidh sin an uairsin ag iomadachadh le 703 gus àireamh a tha mar as trice eadar 14 agus 40 fhaighinn. Faodaidh tu fhèin a dhèanamh math no faodaidh tu BMI a dhèanamh.
Tha an àireamh seo air a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil cuideam fallain air do chuideam, ma tha thu ro throm, ma tha thu ro throm no ma tha thu reamhar.
Tha BMI eadar 25-30 air a mheas ro throm, agus thathar a 'meas gu bheil BMI os cionn 30 reamhar.
Mar as trice bidh sgrùdaidhean saidheansail a tha a 'dearbhadh an dàimh eadar stròc agus cuideam BMI mar an tomhas gus faighinn a-mach a bheil cuideam meadhanach fallain no mì-fhallain.
An Ceangal eadar a bhith ro throm agus stròc
Rinn sgrùdadh mòr anns an Danmhairg a chaidh fhoillseachadh ann an JAMA Neurology measadh còrr air 71,000 euslainteach, agus bha còrr is 5500 de dhroch bhàs aca. An dèidh measadh BMI an fheadhainn a dh'fhuiling bho stròcan, b 'e an lorg as cudromaiche a thug na h-ùghdaran aithris gun robh' stròc air a bhith aig aois gu math nas òige ann an euslaintich le BMI àrd. '
Rinn rannsachadh rannsachaidh eile measadh sònraichte air saor-thoilich fhallain agus rinn iad coimeas eadar iad agus com-pàirtichean a sgrùdadh a chaidh a dhearbhadh le staid a tha air a mhìneachadh mar syndrome metabolic. Chan eil fios aig a 'mhòr-chuid de dhaoine le syndrome metabollach gu bheil e aca. Is e tinneas a th 'ann an metabolic syndrome a tha a' leasachadh ann an daoine a tha ro throm, ach chan eil e gu h-àbhaisteach reamhar.
Tha an cuideam a tha a 'fàs nas motha de shionndro metabolteach co-cheangailte ri siùcar fola meadhanach àrd, bruthadh-fala àrd agus ìrean àrda geir agus colaistéarol. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh an luchd-com-pàirt a chaidh a dhearbhadh le syndrome metabolic a 'dùblachadh ìre na stròc thar ùine 10 bliadhna an coimeas ris an àireamh fharsaing de aois a bha freagarrach dha aois.
Carson a tha e ro throm A 'cur dragh air?
Tha luchd-saidheans meidigeach air faighinn a-mach gu bheil a bhith ro throm a 'leantainn gu galair obrachaidh, a tha mar aon de na prìomh adhbharan airson stròc. Tha buaidh eile ann a bhith ro throm a 'ciallachadh gu bheil metabolism na buidhne ag atharrachadh ann an dòighean a tha a' leantainn gu barrachd air lipids a 'cuairteachadh, cholesterol àrd agus glucas àrd air fuil, agus a' dèanamh cron air soithichean fuil an eanchainn agus a 'chridhe gu lèir thar ùine cruthachadh clots fala ag adhbharachadh stròc anns a 'chridhe agus an eanchainn.
Ach, tha cuid de cheanglaichean eile, mì-mhìneachaidh eadar reamhrachd, ro-throm agus stròc a tha neo-eisimeileach bho thinneas an t-siùcair, lùth-dhroch bhuaidh, triceatrasdain àrd agus ìre cholesterol àrd a tha cumanta gu tric le bhith ro throm.
Mar sin, gus an cunnart a th 'agad air stròc a lùghdachadh, thathas a' moladh gum feuchas tu cuideam a chall ma tha BMI nas àirde na àbhaist.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
Is e aon de na toraidhean cunbhalach ann an rannsachadh bacadh stròc gu bheil am milleadh a tha air adhbharachadh leis a 'mhòr-chuid de na cunnartan aithnichte le cunnart, mar reamhrachd, gu dearbh, air ais . Tha sin a 'ciallachadh ma tha thu ro throm, faodaidh cuideam a chall airson feuchainn ris a' chuideam a tha agad a dh 'ionnsaigh droch bhuaidh a thoirt air na notaichean a bharrachd.
Is e call cuideam aon de na h-atharrachaidhean dòigh-beatha as dùbhlanaiche.
Is e eacarsaich aon de na clachan-uidheam a th 'aig call cuideam. Is e ithe fallain aon de na dòighean as èifeachdaiche airson cuideam a chall. Faodaidh daithead a tha beairteach ann an antioxidants agus biadh mar chnothan agus iasg do chuideachadh cuideam a chall agus lùghdachadh a dhèanamh air cunnart do bhroilleach.
Stòran:
Metabolic syndrome co-cheangailte ri tachartasan cardiovascular ann an sgrùdadh 10-bliadhna a dh'fhaodadh a bhith ann, Kazlauskienė L, Butnorienė J, Norkus A, Diabetology agus Metabolic Syndrome, Samhain 2015
Ìomhaigh mòr corp agus bàs le stròc: gun reamhrachd paradox, Dehlendorff C, Andersen KK, Olsen TS, JAMA Neurology, Lùnastal 2014