Ìrean de ghualainn reòta

Gualainn reòta

Marcela Barsse / E + / Getty Images

Tha gualainn reòta na dhuilgheadas gu math cumanta a tha ag adhbhrachadh pian gualainn , ged nach eil mòran de dh'euslaintich leis a 'chùis seo a' tuigsinn dè an duilgheadas a th 'ann, agus dè na leigheasan as fheàrr airson a' chùis seo. A thuilleadh air an sin, tha euslaintich air mòran de na h-euslaintich a bhith ag ionnsachadh mun phròiseas slànachaidh fada a dh 'fhaodadh a bhith riatanach airson faochadh a thoirt air pian air adhbhrachadh le gualainn reòta. Ionnsaich mu na ceumannan de ghualainn reòta, agus dè a bu chòir a bhith a 'sùileachadh a thaobh fad an ath-bheothachaidh bhon t-suidheachadh seo.

Barrachd

Ceum a h-Aon: Reothadh (6 seachdainean gu 6 mìosan)

Toshi Sasaki / Getty Images

Is e an ìre reothaidh an ìre as miosa de ghualainn reòta. Aig toiseach na h-ìre seo, is dòcha nach eil ach beagan cuingealachaidh air gluasad, agus is e sin an adhbhar gu tric gu mì-dhearbhach gu bheil gualainn reòta tràth mar dhuilgheadas leis a 'ghluasad rotator .

Rè an ìre seo, tha an capsal gualainn air a thiugh agus a 'cromadh. Mar a thachras seo, tha gluasadan gualainn a 'sìor fhàs doirbh agus pian.

Ceum a Dhà: Reòite (4 mìosan gu 6 mìosan)

Tryman, Kentaroo / Getty Images

Is e an ìre reòta an dàrna ìre de ghualainn reòta. Rè an ìre seo, tha an gualainn gu sònraichte stiff. Tha an sgrùdadh deuchainnean a tha a 'dearbhadh gu bheil gualainn reòta air a dhearbhadh gur e chan e a-mhàin nach urrainn don euslainteach gluasad air a' ghualainn mar as trice, ma tha cuideigin eile a tha a 'feuchainn ris a' ghàirdean a ghluasad, cha b 'urrainn dha cuideachd gluasad air a' ghualainn. Ann an duilgheadas cuibhreachaidh, tric chan fhaod euslainteach an gàirdeanan a ghluasad mar as trice, ach faodaidh cuideigin eile (deuchainn).

Mar as trice chan eil an ìre reòta mòran nas piosa na an reothadh, ach faodaidh pian a bhith a 'tighinn bho ghnìomhan sìmplidh coltach. Tha rotadh a 'ghualainn gu math duilich a' dèanamh ghnìomhan leithid a bhith a 'nighe falt, a' bualadh bra, no a 'ruighinn crios-suidheachain, pian.

Ìre a Trì: A 'tàladh (6 mìosan gu 2 bhliadhna)

sgaoileadh

Is e an ìre mu dheireadh de ghualainn reòta an ìre deimhinneach. Anns an ìre seo tha capsal a 'ghualainn cho tiugh agus teann, ach thar ùine bidh e a' leigeil às a chèile. Tha e cudthromach an capsal gualainn a shìneadh agus eadhon cothrom a thoirt dha beagan mì-chofhurtachd gus dèanamh cinnteach gu bheil an gluasad gluasaid a 'dol air adhart a' fàs nas fheàrr.

Mar as trice, bidh euslaintich a 'faireachdainn gu bheil an ìre sin a' fulang mòran nas fheàrr, ged a dh'fhaodas e ùine mhòr a ghabhail. Gun a bhith a 'faighinn a' phian mhòr a tha co-cheangailte ri reothadh a 'cho-fhillte, agus a bhith a' faicinn buannachdan mean air mhean ann an gluasad, dèanamh cinnteach gum bi an ìre seo fulangach, ged a tha e fada.

A 'làimhseachadh gualainn reòta

DNY59 / Getty Images

Tha làimhseachadh gualainn reòta cha mhòr an-còmhnaidh cho comasach le leigheas corporra agus sìneadh den cho-chòrdadh. Faodaidh cungaidhean peanais, tagradh deigh is teas , agus leigheasan eile a bhith na chuideachadh gus an duilgheadas a stiùireadh.

Faodaidh lannsaireachd a bhith na roghainn airson gualainn reòta a làimhseachadh, ach glè ainneamh a dh 'fheumar a dhèanamh, agus chan eil e air a chleachdadh ach le oidhirpean fada air leigheas air a bhith a' leigeil le comharraidhean a leasachadh. Is e aon de na duilgheadasan leis an lannsaireachd airson gualainn reòta a leigheas gur e cùis a dh'fhaodadh a bhith ann an gualainn reòta. Mar sin, tha e comasach do chuid de na h-euslaintich a bhith nas miosa an dèidh lannsaireachd - gu follaiseach, tha sin uabhasach mì-thoilichte.

Prognosis

Cultura / Edwin Jimenez / Getty Images

Mar a chì thu, faodaidh an loidhne-tìm airson ath-bheothachadh bho ghualainn reòta a bhith fada agus mì-thoilichte. Tha e cudromach gum bi euslaintich a 'tuigsinn gum bi an ùine ath-bheothachaidh air a thomhas anns na mìosan, mura h-eil bliadhnaichean. Bidh dùil gum bi ath-bheothachadh a bhios a 'dèanamh nas luaithe ag adhbharachadh barrachd dragh.

A dh 'aindeoin sin, tha ceumannan ann as urrainn dhut a thoirt gus an ath-bheothachadh agad a luathachadh agus lùghdachadh mì-chofhurtachd gualainn reòta. Faodaidh leigheas a bhith buannachdail , agus faodaidh do dhotair leigheasan a mholadh gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh pian fhad's a tha thu a' faighinn air ais.

Is e an deagh naidheachd, thar ùine, gum faigh cha mhòr a h-uile euslainteach faochadh iomlan de pian, agus raon àbhaisteach no faisg air a 'ghluasad den cho-ghualainn.