Pian teine air adhbhrachadh le bhith a 'cur às do seach an dochann dìreach
Tha pian teine cumanta anns a 'chloinn. Ged is dòcha gu bheil e mar thoradh air dochann sònraichte, tha e mar as trice air adhbhrachadh le rudeigin ris an canar galar Sever, seòrsa de shionndrom tarsainn mar a tha e coltach ri splints shnaidhte no galar Osgood-Schlatter .
Bidh clann le galar Sever (ris an canar cuideachd apophysitis calcaneal) a 'leasachadh meanbh-bhriseadh far a bheil an t-aodach Achilles a' cur a-steach air a ' calcaneus (an cnàimh mhòr a tha a' dèanamh suas an t-seal air a 'chas).
Faodaidh na mic-fractaran seo pian adhbhrachadh a rèir an seòrsa gnìomhachd a tha an leanabh agaibh a 'dèanamh. Mar as trice bidh am pian a 'fàs nas miosa le gnìomhachd agus a' fàs le fois.
Adhbharan airson Galar Dìth
Tha galair sever nas cumanta ann am balaich agus mar as trice bidh e a 'tachairt nuair a tha an leanabh eadar ochd agus 13 bliadhna a dh'aois. Ged a dh'fhaodadh e buaidh a thoirt air an dà shàigh, tha e nas cumanta dìreach a 'toirt buaidh air aon. Is e galar a th 'ann an ath-chleachdadh, mar as trice air adhbhrachadh le bhith a' cluich spòrs no gnìomhachd sam bith a tha a 'toirt a-steach mòran de shàlaidhean no buaidh.
Tha galar sever gu math cumanta aig toiseach seusan spòrs sgoile. Tha clann a tha a 'dol tro òganaich gu h-àraidh buailteach don tinneas oir bidh an cnàimh sàlaidh mar as trice a' fàs nas luaithe na cas. Tha e nas trice a 'tachairt ann an cloinn a tha na casan agus na h-ankran a' sgaoileadh a-steach nuair a tha iad nan seasamh (air an ainmeachadh mar " troighean rèidh " no cus-fhuaimneachadh).
Comharraidhean agus Diagnosis air Galar Sever
Is e pian an t-seann a 'chomharra a tha a' comharrachadh galar Sever, a tha suidhichte an dara cuid don chùl (nas fhaide) no ris an aghaidh faisg air an bhogha (plantar).
Eu-coltach ri dochann sàil no ankle, cha bhi mòran ann idir gun aodach no dearg. Ach uaireannan faodaidh am pian a bhith cho dona a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gàirdean no cromag.
Tha dearbhadh a 'toirt a-steach deuchainn sìmplidh sìmplidh far a bheil euslainteach a' laighe prìobhaideach air a 'bhòrd sgrùdaidh le a feum air a lùbadh aig 90 céim. An uairsin cuiridh an dotair a-mach an sàil aig cùl, meadhan, agus taobh an t-seill gus faighinn a-mach càit a bheil am pian.
Is e adhbhar coitcheann eile a th 'ann am fasciitis plantar airson pian seile, ach aocoltach ri galar Sever, is e am pian as motha a bhios a' faireachdainn nuair a thòisicheas an gnìomhachd an toiseach. An dèidh 10 gu 15 mionaidean de ghnìomhachd, bidh am pian "ag obair a-mach" agus fuasglaidh e fhèin. Is e seo am prìomh eadar-dhealachaidhean eadar an dà shuidheachadh.
A 'làimhseachadh Galar Sever
Tha làimhseachadh galair Sever air a chuimseachadh air measgachadh de dhòighean ath-bheothachaidh agus leigheas corporra. Air a bheil an dòigh RIME aithnichte, tha an dòigh-obrach a 'gabhail a-steach:
- An còrr (no, ann an cùis cloinne, fois coibhneil)
- Bidh pasgain deighe no a 'gintinn
- Massage den chas a chaidh a ghoirteachadh
- Eacarsaichean a tha a 'sìneadh agus a' neartachadh fiadh-bheatha Achilles tendon, cromag, agus laogh
Thathar cuideachd a 'moladh pocaichean, seòltaichean no cupannan airson an t-seal a dhìon agus buaidh coiseachd no bualadh a lùghdachadh. Tha pìos nas fheàrr de sheallan nas fheàrr nas fheàrr na àite nas miosa, le maol.
Airson pian cruaidh, dh'fhaodadh cas ghoirid a thilgeil airson ceithir no sia seachdainean a bhith cuideachail. Mura h-eil am pian ro dhona, dh'fhaodadh gu leòr pìos sàlaidh agus eacarsaich a bhith ann. Ach, mura h-eil na comharraidhean a 'fàs nas fheàrr, dh' fhaodadh gum bi feum air gluasad.
> Stòr:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; agus Scutter, S. "Galar Sever." Iris de Chomann Meidigeach Podiatric Ameireaganach. 2011; 101 (2): 133-145.