Tha buaireadh na thachartas cunnartach a tha a 'bagairt air beatha. Tha fios againn gum faodadh grunn dhuilgheadasan slàinte a bhith air adhbhrachadh le stròc, leithid tinneas cridhe , bruthadh-fala àrd, eas-òrdugh fuil agus factaran cunnairt buille eile. Tha daoine air ceasnachadh airson bliadhnaichean an urrainn do ghnè a bhith a 'dèanamh buille. Gus a 'cheist chumanta sin a fhreagairt, chaidh grunn sgrùdaidhean saidheansail a dhèanamh a tha air luachadh a bheil gnìomhachd gnèitheach ag adhbhrachadh stròc agus a tha ann an cunnart.
Gnè mar thrioblaid stròc
Uile gu lèir, tha e gu math annasach do chuideigin a bhith a 'faighinn a-steach stròc rè obair ghnèitheasach. Gu dearbh, is ann ainneamh a bhios buaireadh sam bith air a bhrosnachadh le bhith a 'cur dragh sam bith air. Tha a 'mhòr-chuid den ùine, a' stròc mar thoradh air duilgheadasan slàinte san ùine fhada leithid smocadh , bruthadh-fala àrd , ìrean àrda saill agus cholesterol , tinneas an t-siùcair, droch dhroch smachd agus galar cridhe.
Ach, tha tachartasan air a chlàradh ann an stròc a tha a 'tachairt ann an ùine ghoirid no goirid às dèidh gnìomhachd gnèitheasach. Tha a 'chùis ag aithris anns an litreachas meidigeach a tha a' toirt iomradh air stròc a tha a 'tachairt aig àm no taobh a-staigh dà uair a thìde às deidh obair ghnèitheasach a bhith a' comharrachadh gu bheil coltas nas buailtiche air stròc co-cheangailte ri gnè ann an co-theacsa dàimhean taobh a-muigh. Tha e cuideachd air a thoirt fa-near gu bheil gnìomhachd gnèitheach extramarital a 'meudachadh chunnart bàs co-cheangailte ri stròc. Chan eil e soilleir gu bheil seo mar thoradh air àrdachadh ìre stròc co-cheangailte ri feartan tòcail no saidhgeòlach a tha co-cheangailte ri gnìomhachd gnèitheach neo-fhillte, no gu mì-thoileachas a bhith ag iarraidh aire meidigeach èiginneach.
Dè cho tric 'sa tha stròc ann an gnìomh gnèitheasach?
Is dòcha gu bheil e do-dhèanta dàta gu tur neo-mhearachdach fhaighinn mun cheist seo. San fharsaingeachd, chan eil daoine cho buailteach aideachadh gun do thachair stròc rè gnìomhachd feise na tha iad ag innse gun do thachair stròc ann an gnìomhachd nach eil cho prìobhaideach, mar a bhith a 'dràibheadh no a' siubhal.
Rinn artaigil saidheans bho chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh ann an iris Gearran 2015 de Journal of Strroke agus Disease Cerebrovascular a-mach 290 euslaintich a chaidh a dhearbhadh le stròc agus thuirt iad nach robh ach 5 de na h-euslaintich a 'comharrachadh gnìomhachd gnèitheach mar thachartas brosnachail. Tha an àireamh coimeasach ìosal seo co-chòrdail ris an rannsachadh a rinneadh roimhe air na tachartasan brosnachaidh co-cheangailte ri stròc.
Cò a tha ann an cunnart?
Soidhnichean rabhaidh
Mar as trice bidh daoine a tha a 'faighinn buille aig àm no taobh a-staigh beagan uairean a thìde de ghnìomhan feise a' faighinn comharran rabhaidh sònraichte seachdainean no eadhon mìosan ron àm. Is e aon de na soidhnichean rabhaidh as cumanta a th 'ann an tinneas cinn. Tha tinneas tinn na cheann a tha ag èirigh gu cruaidh, trom, spreadsach agus sòlasach.
Ma tha thu a-riamh a 'faighinn tàirneas air tinneas-cuideil no caochladh seòrsa de dhroch ghoirteachadh rè ghnèitheas gnèitheasach, feumaidh tu fios a chur chun an dotair agad, a choinnicheas measadh meidigeach mionaideach. Chan eil cuid de dhaoine a tha a 'faighinn tinneas cinn-cinnidh ann an gnè a' dol air adhart a 'fulang le stròc, ach tha timcheall air 30-50% ann an cunnart buille ischemic a bhith aca .
Brain aneurysm
Tha gnìomhachd gnèitheil cuideachd na adhbhar cunnairt dhaibhsan aig a bheil ana-inntinn , a tha na shiostam de shiostadh fala ann an cruth neo-àbhaisteach san eanchainn.
Is dòcha gum bi eanchainn a 'dol fodha no a' briseadh, a 'toirt a-steach stròc a dh' fhalbh .
Aois
Chan eil e a 'nochdadh gu bheil seann aois gu bhith na adhbhar cunnairt airson stròc air adhbhrachadh le gnè. Thathas air aithris gu bheil daoine òga às aonais na feartan cunnairt buailte air a bhith am measg an fheadhainn a tha a 'faighinn buille tron ghnè ghnèitheasach. Tha e coltach gu bheil uiread de dhroch dhuilgheadasan fala, droch dhuilgheadasan cridhe neo-cheangailte, eanchainn eanchainn, cleachdadh frith-bheusach agus eachdraidh smocaidh anns na suidheachaidhean tearc sin.
Cleachdadh Dhrugaichean
Tha cleachdadh drogaichean cur-seachad air a bhith co-cheangailte ri stròc rè no às deidh gnìomh gnèitheasach. Tha cleachdadh stuthan luibheil airson feabhas a chur air obair ghnèitheasach cuideachd air a cheangal ri strokes.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh?
Ma tha thu a-riamh a 'faighinn ceannachean, mearachd no comharraidhean eanchainn sam bith ann an no an dèidh gnìomh gnèitheasach, bu chòir dhut measaidhean meidigeach a bhith agad air falbh. Ma tha comharraidhean aig a 'chom-pàirtiche agad mar chuideas, mearachd, atharrachaidhean lèirsinn, cainnt, laigse no duilgheadas ann an gnìomh gnèitheasach no às dèidh sin, tha e deatamach gun dèan thu cinnteach gu faigh an com-pàirtiche agad aire mheidigeach èiginneach air falbh. Tha stròc ischemic agus stròc sgaoilte neo-àbhaisteach nuair a tha iad a 'caidreamh gnèitheach ach tha iad nas dualtaiche tachairt ma tha thu fhèin no an com-pàirtiche agaibh a' faighinn a-steach na soidhnichean rabhaidh eanchainn seo.
> Stòran
> A 'stròc ischemic a' tachairt aig àm co-cheangailte ann am boireannaich òga air frith-ghluasadan beòil, Miller PE, Brown L, Khandheria P, Resar JR, Am J Cardiol. 2014 1 Lùnastal; 114 (3): 491-3
> Buille ischemic air a bhrosnachadh le caidreamh gnè, Calabrò RS, Pezzini A, Casella C, Bramanti P, Triolo O, Journal of Nuclear Science Clinical, Sultain 2013
> Co-mheas de na Factaran Trioblaidh ann an Giorrachadh Stròc: Sgrùdadh Tar-roinne Observational stèidhichte air ospadal, Sharma A, Prasad K, Padma MV, Tripathi M, Bhatia R, Singh MB, Sharma A, Iris bròc agus Galar Cerebrovascular, Gearran 2015
> Factaran trioblaid agus an cunnart a dh'fhaodadh a bhith ann airson briseadh aneurysms intracranial: sgrùdadh cùis-chùis, Vlak MH, Rinkel GJ, Greebe P, van der Bom JG, Algra A, Stròc, Iuchar 2011