Mìneachadh agus Cunnartan de Dhroch Aithne Cuspairail
Tha Droch Aithne Cuspairail (SCI) na chrìonadh fèin-mhothachail anns na pròiseasan smaoineachaidh agad, gu tric air an comharrachadh ann an obrachadh cuimhne . Tha e suidhichte gu bheil cuid eile nach do dh 'fhaighnich duilgheadas sam bith agus is dòcha gu bheil thu a' faighinn fìor mhath air deuchainnean inntinneil a tha air an dealbhadh airson sgrion airson dementia ; ge-tà, tha thu a 'faireachdainn gu bheil crìonadh ann. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu mothachail nach eil do chuimhne cho math ris a bhiodh e, no gu bheil e nas duilghe an fhacal cheart a tha thu airson a chleachdadh a thoirt air ais airson cunntas a thoirt air rudeigin.
Is e call cuimhne cuspairail a chanar ris cuideachd air cuimhne cuimhneachdail, mì-rian cuimhne sùbailteach, call cuimhne fèin-thuairisgeul, agus crìonadh inntinneach a rèir cuspair.
Am bu chòir dragh a bhith ort ma tha SCI agad?
Tha agus chan eil. Air aon làimh, tha grunn rannsachaidhean air a bhith ann a tha a 'sealltainn gum faodadh SCI aon de na comharran as tràithe de ghalar Alzheimer agus dementia.
Mar eisimpleir, bha aon sgrùdadh a 'toirt a-steach còrr is 500 neach a bha a' dèanamh measaidhean breithneachail bliadhnail. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh na com-pàirtichean a thug cunntas air SCI air na dreuchdan leantainneach cunbhalach aca faisg air trì uairean nas buailtiche a bhith air an dearbhadh gun robh droch bhuaidh inntinn no dementia ann . Gu h-inntinneach, thachair a 'chiad ghearan mu chrìonadh cuimhne air cuibheasachd sia bliadhna mus do dh' fhuaireadh droch bhuaidh inntinn (cùmhnant a bhiodh uaireannan, ach nach eil an-còmhnaidh, a 'dol air adhart gu dementia), agus mu naoi bliadhna mus deach breithneachadh a dhèanamh air dementia.
Ann an sgrùdadh eile, bha iadsan a thug cunntas air SCI cuideachd na bu bhuailtiche atharrachaidhean a shealltainn anns a 'cheum aca air sganaidhean mac-meanmna, a' sealltainn gu sònraichte ìrean nas àirde de phròtain beta-amyloid . Am measg nan draghan a chaidh a chomharrachadh le daoine a sheall am brains suimean àrda de phròtain beta-amyloid bha iad a 'faireachdainn gu robh na cuimhneachain aca na bu mhiosa na cuimhneachain an co-aoisean agus gun robh eagrachadh agus prìomhachasadh ghnìomhan (a chleachdas gnìomhachd stiùiridh ) na bu duilghe na bhiodh e.
Rinn an treas sgrùdadh measadh air còrr is 2000 inbheach le aois cuibheasach de 80 agus dh 'fhaighnich e dhaibh an robh iad a' faireachdainn gu robh an cuimhne aca a 'fàs nas miosa. Chaidh faighneachd dhaibh cuideachd an robh dragh orra mun chrìonadh cuimhne seo. Bha an fheadhainn a fhreagair an dà cheist gu math na bu bhuailtiche a bhith a 'nochdadh droch bhuaidh ann an cuimhne pongail (cuimhne air tachartas sònraichte) air deuchainn leantainneach ochd bliadhna às deidh na feadhainn nach do chuir dragh orra mun chuimhne aca.
Tha SCI cuideachd air a bhith co-cheangailte ri atharrachaidhean eanchainn mar athachadh hippocampal (lùghdachadh mar thoradh air bàs cealla anns an raon seo den eanchainn).
Air an làimh eile, tha cuid de rannsachadh a 'diùltadh a' bheachd air SCI a 'dol air adhart gu MCI agus dementia, le aon sgrùdadh a' co-dhùnadh gu bheil SCI "gu ìre mhòr mar dhroch staid." Anns an sgrùdadh seo, lean luchd-rannsachaidh cuid de dhaoine le SCI agus feadhainn eile le eòlas àbhaisteach airson sia bliadhna. Cha robh iad a 'faicinn glè bheag de dh' eadar-dhealachadh ann an gnìomhachd inntinneil an dà bhuidhinn ro dheireadh an sgrùdaidh.
Lorg sgrùdadh eile gu robh ceangal làidir aig SCI ri mood, gu h-àraid trom-inntinn agus iomagain. Mhol na h-ùghdaran gum bu chòir an SCI a bhith air a mheas mar fhianais air crìonadh inntinneach sam bith ach gu dearbh bha e a 'faireachdainn gu robh e a' sealltainn gu mòr ri cùis mìorbhaileach.
A thuilleadh air an sin, dh'fhaodadh nach bi daoine a dh 'fhuaireadh a dh' aithneachadh le galar Alzheimer gu math mothachail air an call cuimhne aca. Leis gu bheil e comasach dhut do chuimhne a tha ag obair mar dhraghan a chomharrachadh, tha comharradh inntinneach a tha gu math ceart gu leòr, a dh'aindeoin a bhith ag aithneachadh duilgheadas.
Dè a bharrachd a bhios SCI a 'nochdadh?
Ged a dh 'fhaodadh SCI a bhith ro-làimh air call cuimhne nas cudromaiche nas fhaide air adhart, tha e cuideachd air a cheangal ri suidheachaidhean eile a dh' fhaodadh gum bi gnìomhachd inntinneil nas duilghe ach nach eil fìor fhulang ann an eòlas. Tha na cumhaichean sin a 'gabhail a-steach trom-inntinn agus iomagain, a bharrachd air trioblaidean slàinte eile agus galaran leantainneach.
Carson a tha an Fòcas air SCI?
Tha SCI, agus uaireannan gun ceangal ri dementia, ann an suidheachaidhean eile air a mheas mar chomharra tràth de Alzheimer no seòrsa dementia eile. Tha luchd-rannsachaidh a 'faireachdainn gum faodadh e leasachadh an toiseach, agus an uair sin a' dol air adhart gu droch bhuaidh nàdurrach, agus mu dheireadh gu Alzheimer no dementia ceangailte.
Is e an rud as cudromaiche airson SCI a sgrùdadh gus cuideachadh a thoirt don chomas air atharrachaidhean inntinneil sam bith a lorg tràth anns a 'phròiseas galair. Tha a bhith a 'lorg Alzheimer agus dementias eile gu math cudromach airson an leigheas as fheàrr bho tha cuid de na leigheasan as èifeachdaiche mus tig comasan inntinneil gu mòr. Tha lorg tràth a 'toirt cothrom dhut pàirt a ghabhail ann an deuchainnean clionaigeach.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha SCI agad?
An toiseach, na gabh dragh. Ged a tha e furasta a thuigsinn gum faodadh tu a bhith draghail mu do chall chuimhne meadhanach, gu h-àraidh às dèidh dha leughadh gum faodadh e a bhith na chomharra gum faodadh dementia a bhith air a leasachadh, cuimhnich nach eil mòran chùisean de SCI a 'fàs gu dementia.
Tha e cudromach tuigsinn, mar a tha thu a dh'aois, gum faodadh an astar iomlan de dh'fhiosrachadh agad a bhith nas slaodaiche, agus gur e atharrachadh àbhaisteach a tha seo nach eil co-cheangailte ri leasachadh dementia.
A thuilleadh air an sin, tha cuid de rannsachadh a 'toirt a-mach nach robh daoine le SCI aig a bheil cunnart nas ìsle de chùisean cardiovascular agus a' nochdadh nas lugha de chnàimh-eanchainn cho buailteach a bhith a 'leasachadh Alzheimer thar ùine. Mar sin, dh'fhaodadh gum bi e comasach a bhith a 'fuireach ann an dòigh fhallain gus feartan cunnairt cardiovascular a lùghdachadh cunnart a lùghdachadh bho SCI a' dol air adhart gu droch bhuaidh inntinn.
Mu dheireadh, cumaibh cuimhne air a 'chomann a chaidh a dheasbad nas tràithe eadar SCI agus mood. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil SCI agad, beachdaich air a bhith a' faighinn sgrìonadh airson trom-inntinn agus iomagain. Dh'fhaodadh aghaidh a chur air na draghan slàinte inntinn seo do chomharraidhean SCI a lùghdachadh agus do chàileachd beatha a leasachadh.
Trèanadh Cognitive airson SCI
Bha sgrùdadh a chaidh a mhìneachadh ann an Journal of Alzheimer's Disease ag amas gu sònraichte air a 'cheist seo: "An urrainn càil a dhèanamh?" Bha an sgrùdadh seo a 'toirt a-steach daoine le iomagainean cuimhne a ghabh pàirt ann an dà mhìos de thrèanadh inntinneil a chaidh a dhealbhadh gus a bhith ag amas air a bhith a' cleachdadh cuimhne cuimhne. Às deidh an trèanadh seo, bha obair cuimhne nan com-pàirtichean air a thighinn air adhart agus bha an ìre cùis liath aca air àrdachadh aig ìre coimeasach ri cuspairean smachd (com-pàirtichean eile gun dragh mu dheidhinn a fhuair cuideachd an trèanadh inntinn). A thaobh mothachadh, thathas air dearbhadh gu bheil tomhas nas motha de eanchainn co-cheangailte ri obrachadh nas inntinniche nas àirde.
Tha rannsachadh eile air an dòigh-obrach MEND a chomharrachadh mar rudeigin èifeachdach ann a bhith a 'cuideachadh gus comharraidhean SCI agus MCI a thoirt air ais. Is e ro-innleachd leigheis ioma-fhillte a th 'anns an dòigh-obrach MEND a tha ag obair gus aghaidh a chur air grunn raointean a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air eòlas, mar daithead, cur-ris vitim, gnìomhachd chorporra, cadal gu leòr agus barrachd.
Facal bho
Is ann dìreach a chionn 's gu bheil thu mothachail gu bheil lùghdachadh ann an comas lorg fhaclan no cuimhne a' ciallachadh gu bheil galar Alzheimer agad, no gu bheil thu a 'dol a leasachadh an galair. Tha cuid de dhaoine mòran nas buailtiche a bhith mothachail air na h-atharrachaidhean sin no a bhith draghail mu dheidhinn mar thoradh air eadar-dhealachaidhean pearsanta pearsanta. Tha cuideachd grunn adhbharan ann airson call cuimhne, agus tha cuid cho neo-fhoirmeil ri bhith ro thrang no gun a bhith a 'faighinn cadal gu leòr. Dh'fhaodadh feadhainn eile, leithid easbhaidh vitimain B12 , a bhith air ais a-rithist.
Tha call cuimhne, ge-tà, rudeigin air am bu chòir dhut aire a thoirt seachad agus aithris a thoirt don dotair agad. Faodaidh tu cuideachd do phàirt a dhèanamh gus eanchainn gnìomhach a chumail suas le bhith ag ithe biadh fallain , a 'cleachdadh gu corporra, agus a bhith a' fuireach ann an inntinn, agus tha iad uile ceangailte ri eòlas nas fheàrr.
Stòran:
Comann Alzheimer. Ann am Beagan airson Luchd-dreuchd Cùram Slàinte. Soidhnichean Rannsachaidh: Faodar iomagain fiosrachail cuspaireil a bhith na chomharra clionaigeach tràth de ghalar Alzheimer ... http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Co-labhairt Eadar-nàiseanta Comann Alzheimer (AAIC) 2013. > Crìochan F5-01-04, P4-178, agus P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. agus Chiu, M. (2017). Bho dhroch bhuaidh nàdurrach gu crìonadh inntinn fiadhaich: leasachadh bun-bheachd agus modh-obrach. Galar Neuropsychiatric and Treatment , Leabhar 13, td.491-498. doi: 10.2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Tha Droch Aithneachadh Cuspairail na th 'ann an t-suidheachadh a tha air leth sònraichte ann an euslaintich clionaigeach air a leantainn airson 6 bliadhna: Sgrùdadh Gothenburg-Oslo MCI. Dementia agus Droch-dhroch Eòlas Giùradrach a-bharrachd , 7 (1), td.1-14.
Iris de ghalar Alzheimer. 2014 Faoilleach 1; 41 (3): 779-91. Buaidh trèanadh inntinneil air leabhraichean cùis ghlas mar chuimhneachan air euslaintich clionaigeach le droch chuimhne aig a bheil cuimhne. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. agus Woods, R. (2015). Gearanan cuimhne, cuspair agus MCI cuimhne cuspairail: sgrùdadh leantainneach. Aging & Health Mental , 21 (3), td.313-321.