Lorg a-mach an fhìrinn: tha do Migraines fìor
Mar thoradh air a 'bhuaidh a th' aig migraine, tha tòrr fiosrachaidh ann gus do chuideachadh nas fheàrr air do dhiagnosis, leigheas, agus mar a ghabhas thu a choileanadh. Ach, faodaidh am fiosrachadh seo a bhith gu math meallta agus gu ceart meallta.
Dèanamaid sùil air còig uirsgeulan cumanta agus faigh sinn gu h-ìosal dè an fhìrinn a th 'ann.
Myth # 1 "A-mhàin bhoireannaich a 'faighinn Migraines."
Fact: Tha fir a 'faighinn imrichean cuideachd, ged a tha iad nas cumanta ann am boireannaich.
Bidh timcheall air 18% de bhoireannaich ann an Ameireaganach a 'fulang le imrich ann an coimeas ri 6 sa cheud de fhireannaich.
Myth # 2 "Ma tha mi air Migraines An uairsin An uairsin Will My Children."
Fact: Ged a tha bunait làidir ginteil ann a thaobh leasachadh cholbhan-mara , chan eil e gu dearbh a 'ciallachadh gum bi imrich-chinnidh aig do chloinn ma nì thu. Mar an ceudna, dìreach a chionn 's gu bheil eachdraidh teaghlaich agad de dh' imrich, chan eil sin a 'ciallachadh gun toir thu air falbh imrich.
Is e dòigh eile air smaoineachadh mu dheidhinn sin nach eil eachdraidh teaghlaich de dh 'imrich a' ciallachadh nach bi thu fhèin a 'ciallachadh gu bheil thu fhèin a' ciallachadh nach bi thu a 'dol a-mach às a chèile.
Myth # 3 "Mura h-eil thu a 'faicinn Solas Flashing, chan eil thu a' faighinn Migraine."
Fact: Chan fheum thu aura a bhith agad airson imrich fhaighinn. Gu dearbh, chan eil aura ach mu thrian de migraineurs. Cuimhnich, mar as trice tha auras a 'gabhail a-steach aimhreitean lèirsinneach, mothachail, agus / no cànain a tha air an ath-chuairteachadh agus mairidh iad gu timcheall air uair a thìde.
Imrich # 4 "Migraines Aig Rothaireachd Menstrual nam Boireannach Tha i na Ceannard."
Fact: Dh'fhaodadh gun do thuit cuideigin anns a 'chuairt-làimhe agad gu math gu math tric.
Chan eil iad "nad do cheann" no ma tha iad co-cheangailte ri atharrachaidhean trom-inntinn / mood, mar a dh'fhaodas do chèile no do charaidean bacadh a chur orra.
Tha seo a 'dol air ais chun an fhìrinn ged a tha imrich a' tachairt ann am fir, tha iad nas cumanta ann am boireannaich. Tha seo buailteach a bhith air sgàth buaidh an hormona estrogen agus progesterone air imrich, tricead agus tromachd.
Mar eisimpleir, bidh tricead migraine a 'dol suas dìreach mus tòisich e no nuair a tha e air cuairt a dhèanamh air baidhsagal mnathan ( mèirleagan menstrual ), nuair a tha na h-ìrean estrogen air a dhol sìos. Air an làimh eile, tha mòran bhoireannaich a 'faighinn faochadh bho na h-imrich aca rè an dàrna agus an treas triseadh de dh' aois, staid strogen àrd.
Is e dòigh èifeachdach airson a bhith a 'dèanamh breithneachadh air imrich-làimhe mìosail le bhith a' cumail leabhar-là a tha gu math mionaideach, a 'toirt aire shònraichte air a bhith a' clàradh an dà chuid comharraidhean tinneas, cho math ri toiseach is stad do chuairt-làimhe. A bharrachd air sin, tha e cudromach gun innis thu do dhotair de dhòigh sam bith de bhriathrachas beul-aithris no ath-leasachadh hormona a tha thu a 'dol, oir dh'fhaodadh gum bi seo cuideachd a' toirt buaidh air na pàtranan agad.
Myth # 5 "Ma tha thu a 'faireachdainn bho Migraine, tha thu a-mach às an fhortan. Chan eil fìor dhuilgheadas sam bith ann."
Fact: Chan eil seo gu tur fìor, oir tha tòrr leigheasan airson migraineurs. Thathas ag ràdh sin, faodaidh e a bhith na phròiseas teann airson a bhith a 'lorg an leigheas a tha ag obair dhut, agus gu tric bidh e na mheasgachadh de leigheasan as èifeachdaiche. Tha a bhith a 'faighinn breithneachadh ceart agus a' cumail suas leabhar-latha tinneas mionaideach gus cuideachadh le trusgairean a chomharrachadh cudromach airson tuigse a thoirt air na h-imrich agad. An uairsin, bidh an ath cheumannan a 'faicinn do dhotair gu cunbhalach agus a' deasbad / a 'feuchainn a-mach diofar chungaidhean leigheis casg agus bacadh .
Bottom Line
Ma tha thu a 'fulang le imrich, bi for-ghnìomhach nur cùram slàinte. Lorg stòran fiosrachaidh fìrinneach agus bruidhinn an-còmhnaidh ri do sholaraiche cùram slàinte mu dhraghan no ceistean sam bith a th 'agad. Faodar dèiligeadh ris a 'chuid as motha de cholra-chinnidhean gu h-èifeachdach. Ach feumaidh tu tagradh dhut fhèin agus do shlàinte.
Stòran:
Gilmore, B., & Mìcheal, M. (2011). A 'làimhseachadh tinneas cinn-droma. Deoch Teaghlach Ameireaganach, Gearran 1; 83 (3): 271-80.
Stèidheachd Migraine Research. (Giblean 2016). Duilleag Fiosrachaidh Migraine.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Eachdraidh Migraine agus cunnart aillse broilleach am measg boireannaich a tha a 'leantainn air adhart. Journal of Clinical Oncol , 20 Gearran 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Freagarrachd agus eallach migraine anns na Stàitean Aonaichte: dàta bhon Migraine Study II Ameireaganach. Ceann-cinnidh , 41 (7): 646-57.
Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Nùdarra agus Stròc. (Dùbhlachd 2001). Prestadh agus riaghladh 21mh Linn do chraiceann Migraine.
DÙTHCHASADH: Tha am fiosrachadh air an làrach seo airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin. Cha bu chòir a chleachdadh mar neach-ionaid airson cùram pearsanta le dotair ceadachd. Thoir sùil air an dotair agad airson comhairle, breithneachadh agus leigheas air comharraidhean co-cheangailte no suidheachadh meidigeach sam bith .