Faodar Sleep Sleep May Contribute to Dream Recall
Gu tric thathar ag eadar-theangachadh gur e uinneag a th 'ann an dreams don inntinn fo-mhothachail. Ann an staid bheothail a bhith trom, tha coltas gu bheil na h-aislingean agus na taighean-dubha a tha gu sònraichte brìoghmhor, gu h-àraid nuair a tha iad a 'buntainn ris an leanabh a chaidh a bhreith. Am bi aislingean agus dubhan-dubha a 'tachairt barrachd fhad' sa tha boireannach trom le leanabh? Carson a bhiodh iad nas cumanta? A bheil aislingean no dubhan-oidhche ann le bhith trom le comharradh de bhuilean sònraichte sam bith?
Ionnsaich na freagairtean.
A 'Bruadar nam Bochdainn A Dh' Euslainteach?
Tha dreams cumanta, agus tha iad dìreach cho cumanta am measg boireannaich a tha trom le leanabh agus am measg an fheadhainn nach eil trom. Gu dearbh, tha rannsachadh a 'moladh gu bheil mu 9 às gach deichnear a' cuimhneachadh air na aislingean aca gu cunbhalach. Ach bidh aislingean a 'meudachadh ann an tricead mar a tha gluasad gluasad air adhart, mar sin gu bheil barrachd aislingean a' tachairt nas fhaide air adhart ann am beathachadh; carson a bhiodh seo?
Dh'fhaodadh cuimhne ath-nuadhachadh meudachadh ann an suidheachadh briseadh nan cadal. Anmoch nuair a bhios tu trom le leanabh, gu h-àraid anns an treas tritheamh, faodaidh mì-chofhurtachd corporra dùnadh nas trice; A bharrachd air sin, faodaidh barrachd cuideam tòcail a bhith ann an dùil agus ullachadh airson obair agus breith a 'cur bacadh air cadal. Is dòcha gum bi cadal luath gluasad-sùla (REM) air a chuingealachadh cuideachd, agus faodaidh gun toir e bacadh air aisling beò. Tha fianais ann cuideachd gu bheil atharrachaidhean hormonail ann an trom le buaidh mhòr air cadal nuair a tha iad trom .
Susbaint Dreams agus Nightmares ann am Beannachadh
Dh'fhaodadh gum bi susbaint aislingean ann an trom le cruinneachadh eadar-dhealaichte de eòlasan agus draghan tron latha.
Bidh boireannaich a tha trom gu tric a 'bruadar mun leanabh aca gun bhreith, mar eisimpleir, agus faodaidh an t-iomagain co-cheangailte ri duilgheadasan breith a bhrosnachadh a bhith a' brosnachadh gheamannan-oidhche. Tha mu 80% de bhoireannaich le caillteanas giùlan a bh 'ann roimhe ag aithris gun robh aisling eagalach co-cheangailte ri builean breith.
Is dòcha gu bheil dreamsan a 'nochdadh suidheachadh bun-eòlach boireannaich a tha trom le leanabh: is dòcha gum bi iad a' faireachdainn tòcail, a 'fulang troimh-chèile tlachdmhor tron latha.
Dh'fhaodadh an duilgheadas seo a bhith follaiseach ann an taighean-oidhche . Dh'fhaoidte gum bi giùlan co-cheangailte ris na h-eòlasan eagalach sin, a 'gabhail a-steach cuirmean meallta . Gu fortanach, chan eil a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' faighinn eòlas air na suidheachaidhean eile sin.
Chan eil mòran fianais ann a tha a 'moladh co-cheangal eadar briseadh aislingean agus na toraidhean corporra as motha a tha aig a' bhoireannach, a 'gabhail a-steach a' mhàthair no an leanabh. Bu chòir boireannaich a bhith mothachail air na stàitean tòcail aca, agus ma tha trom-inntinn no iomagain nan uallach, bu chòir cuideachadh a bhith air a shireadh bho shiostaman taice, a 'gabhail a-steach teaghlach, caraidean no dotairean.
Gu fortanach, dìreach mar ann an amannan beatha eile, chan fhaod aislingan agus taighean-oidhche a bhith a 'ciallachadh rud sam bith gu sònraichte. Chan eil adhbhar sam bith a bhith cus dragh mu dheidhinn susbaint aislingean neònach no duilich. Bidh na aislingean sin ann an trom a 'dol seachad agus chan eil iad a' toirt buaidh mhòr air slàinte na pàisde ri thighinn.
Tobar:
Kryger, MH et al . "Prionnsapalan agus Cleachdadh Leigheas-cadail." ExpertConsult , 5mh deasachadh, 2011, td. 1582.