Carson a tha sùilean le dath aotrom air a bhith nas so-leònte do dhroch shìde
Is dòcha gu bheil òran Elton John a 'nochdadh "sùilean gorma a' gàireachdainn sa ghrèin", ach bu chòir do dhaoine le sùilean cothromach tuigse nas fheàrr fhaighinn air na cunnartan sùla a tha an lùib solais ultraivialaideach cumanta, a rèir Acadamaidh Ophthalmology Ameireaganach (AAO). Ann an co-dhùnadh 2014 a chaidh a choimiseanadh leis an AAO, bha coltas gu robh fios aig beagan dhaoine le sùilean gorm, uaine no callail gu bheil an dath sùla aotrom aca gan cur ann an cunnart nas motha de dhraibhearan san àm ri teachd agus duilgheadasan mòra dona.
Cataracts agus an Aging Eye
Is e taobh nàdarra de bhith a 'fàs nas sine, a th' ann an cataract a 'sgapadh adhartach air lionsa an sùla. Ged a dh'fhaodadh pàirt a bhith aig iomadh adhbhar leithid smocadh agus cleachdadh steroid ann an leasachadh cataracts, tha iad ceangailte ri bliadhnachan de dh 'èirigh grèine grianach. Leasaichidh còrr air leth de na h-Ameireaganaich cataracts ron àm a ruigeas iad gu aois 80, a 'bagairt an sùilean, an neo-eisimeileachd agus slàinte san fharsaingeachd.
Air cùl neo-làimhseach air falbh, faodaidh gun toir caolaidhean cron air lèirsinn; tha iad nam prìomh adhbhar doille air feadh an t-saoghail.
Solas vs. Dark Eyes
Bidh daoine le gach dath sùla a 'faighinn cataracts, ach tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil inbhich le sùilean dath aotrom nas so-leònte do gach seòrsa de mhilleadh UV, a' gabhail a-steach cataracts, melanoma uveal no ocular , agus crìonadh macular co-cheangailte ri aois (ARMD).
Tha mu shùil de shùilean dath aotrom air mu leth de shluagh Ameireaga a-Tuath.
Mar eisimpleir, rinn sgrùdadh 2006 a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan Ophthalmology 132 sgrùdadh agus cho-dhùin e gu robh cothrom aig 75% nas motha de dhaoine le leam sùla air melanoma ocrach a leasachadh, an seòrsa aillse as cumanta agus an àite as cumanta airson melanoma a bharrachd air an craiceann S an Iar-
A dhìreach mar a tha aodach craiceann nas dorcha tha pigmentan a tha a 'gabhail a-steach solas ultra-bhiolet a tha a' tighinn a-steach, seudan dorcha - pàirt dathte na sùla - a 'creidsinn gu bheil e a' bacadh barrachd ghathan UV bho bhith a 'bualadh agus a' dèanamh cron air structaran na sùla mar an lionsa , an retina agus am macula S an Iar-
Rannsachadh a tha a 'strì ri chèile
Gu iongantach, lorg dà sgrùdadh à Astràilia a chaidh fhoillseachadh ann an 2000 agus 2002 anns an American American of Ophthalmology a 'choinneamh mu dheidhinn: bha inbhich le sùilean dorcha 80% nas dualtaiche a bhith a' leasachadh cataracts thairis air an rannsachadh 5-bliadhna, an coimeas ri na co-aoisean gorm.
Bha an dà phàipear a 'gabhail a-steach an aon àireamh de dh'inbhich nas sine, mar phàirt de Sgrùdadh Sùil nan Blue Mountains. Ghabh còrr is 3,600 fir agus boireannaich eadar aois 49 agus 97 pàirt ann an rannsachadh fad-ùine.
Leugh tuilleadh: Ciamar a lorg luchd-saidheans agus a bhith a 'lorg nan daoine sin?
Carson a tha an eadar-dhealachadh eadar toraidhean rannsachaidh? Carson a dh 'fhaodadh cuspairean dorcha a bhith a' fulang barrachd cron UV air cruth cataracts anns na sgrùdaidhean sin? Airson a 'cheist seo a fhreagairt, chuir mi co-chomhairle le Stephanie Marioneaux, àtail-eòlaiche a chaidh a dhearbhadh le bòrd agus speisealaiche còrnaill.
"Bha sgrùdaidhean Astràilianach air an deagh dhealbh agus air an deagh chumail," tha i a 'faicinn. "Ach chan eil an dàta mu shùilean dorcha ach ag innse dhuinn mun t-sluagh shònraichte sin, agus chan urrainnear a bhith air a thoirt a-mach gu sgìrean cruinn-eòlach eile. Tha Astràilia na eilean le sluagh gu math eadar-dhealaichte, agus dh'fhaodadh gum bi factaran cunnart ginteil no eadhon beathachaidh - mar tha fios againn gum bi beathachadh a 'toirt buaidh air slàinte sùil - nach deach cunntas a ghabhail anns an rannsachadh seo. "
Mar a dhìonas tu do shùil
Ge bith an e do shùilean aotrom no dorcha, le glainneachan-grèine a tha a 'bacadh ghathan ultraviolet fhathast an dòigh as fhasa air dìon an aghaidh milleadh a' ghrian. Coimhead airson "Dìon 100% UV" (no 99%) air an leubail gus dèanamh cinnteach gu bheil na gèinean a 'dùnadh an dà chuid ghathan UVA agus UVB.
Is e dòigh eile a tha a 'toirt a-steach farsaingeachd raon farsaing air a chomharrachadh gu bheil "UV400", a tha a' ciallachadh gu bheil na glainneachan a 'gabhail a-steach ghathan UV suas gu 400 nanometers.
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'roghnachadh frèam mòr - gu h-iomchaidh ann an stoidhle air a chuairteachadh le gàirdeanan farsaing - a chionn gu bheil ghathan UV air a shealltainn gu bhith a' dol thairis air, fo agus timcheall air frèaman glainneachan a rèir Marioneaux. Tha na h-oighean air an dìon tuilleadh le bhith a 'cleachdadh ad mòr no visor.
Mu dheireadh, na stad aig dol fodha na grèine, ge b 'e dè cho brèagha, a tha a' toirt comhairle do Marioneaux.
"Is dòcha nach eil coltas soilleir air, ach is e deagh dhòigh de sholas na grèine a th 'ann," tha ia' toirt rabhadh. "A dh'aindeoin dè an dath sùla agad, na bi an urra ri do mhothachadh dè cho soilleir 'sa tha a' ghrian innse dhut a bheil thu a 'cur nan speuran-sneachda agad.
Agus cuimhnich, chan urrainn dhut innse dhut le bhith a 'coimhead air na glainneachan a bheil iad a' tairgsinn còmhdach speactram farsaing. Dèan cinnteach gun coimhead thu airson an fheart seo air an leubail nuair a cheannaicheas tu iad. "
Bottom Line
Tha sunglasses na dhòigh furasta agus èifeachdach gus casg a chur air cron a 'ghrian san àm ri teachd, co dhiubh a tha do shùilean gorm, donn no rudeigin eadar-dhealaichte.
Stòran:
Toraidhean Sgrùdaidh Galaran Sùil Aoise. Duilleag Fiosrachaidh Institiud Nàiseanta Nàiseanta na h-Alba aig Institiùd Nàiseanta Nàiseanta na SA.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Cataract anns a 'Chomharradh Geàrr-chunntais Inbheach - 2013. Stiùireadh Acadamaidh Ameireaganach Ophthalmology Preferred Practice.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cuimeanach, RG, Mitchell P agus Lim R. "Iris Dath agus Cataract: Sgrùdadh sùilean nan beanntan gorma". Am J Ophthalmol. 2000 Lùn; 130 (2): 237-8.
Eseciel Weis, Chirag P. Shah, Màrtainn Lajous, Jerry A. Shields, agus Carol L. Shields. "A 'Chomann Eadar Factaran Gabhaltas an Luchd-aoigheachd agus Melanoma Uveal: Meta-anailis." Arch Ophthalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Fiosrachadh mu dheidhinn Cataracts. Bileag Fiosrachaidh a 'Phobaill aig Institiùd Nàiseanta Nàiseanta na h-Alba.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Eadar-ghnìomhachadh Dearbhach eadar Solas Dath Iris agus Radaigeach Ultraviolet a thaobh an Cunnairt Melanoma Uveal: Sgrùdadh Cùise-Smachdachaidh". Ophthalmology Gearran 2009. Vol. 116, Iris 2, Duilleagan 340-348.
Stephanie Marioneaux, Otail-eòlaiche Certaichte a 'Bhùird agus Speisealaiche Cornea. Agallamh air a stiùireadh air a 'fòn 28 Cèitean, 2104.
Younan C, Mitchell P, Cuimeanach RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Dath Iris agus Cataract Tachartais agus Eòlas-leigheis Cataract: Sgrùdadh sùilean nan beanntan gorma". Am J Ophthalmol. 2002 Lùn; 134 (2): 273-4.