Mar chomharra air sglerosis ioma-fhillte (MS), tha ciorramachd gu math bummer. Faodaidh e a bhith leantainneach, seach a bhith a 'tighinn agus a' dol. Faodaidh tu làithean a chaitheamh a tha ann mar-thà le faireachdainn "nach eil ceart." Faodaidh e pian a dhèanamh. Chan e rudeigin a th 'ann cuideachd gu bheil mòran dhaoine a' faireachdainn cofhurtail a 'bruidhinn mu dheidhinn, agus mar sin tha iad gu sàmhach a' fulang bhon duilgheadas, an àite a bhith a 'faighinn co-fhaireachdainn agus cuideachadh a dh' fheumas iad.
Ach, tha e cudromach gun iarr thu cobhair airson do chuingealachd . Is e droch bheachd a th 'ann a bhith a' feitheamh air a-mach, oir dh'fhaodadh seo cron a dhèanamh air do rectum no air an stòl. A bharrachd air sin, tha e comasach gum bi an leigheas furasta, mar a bhith ag atharrachadh cungaidh-leigheis no a 'meudachadh àireamhan uisge.
Na tha e a 'faireachdainn coltach
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine air a bhith uamhasach ann an cuid de na beatha agus tha fios aca dè a tha e coltach. Ach, tha mìneachadh nas mionaidiche na dìreach "Chan urrainn dhomh a dhol." A rèir Colaiste nan Gastroenterology Ameireaganach, tha stìopall air a mhìneachadh mar stòilean neo-ghoirid, duilgheadas a 'dol seachad air stòl, no an dà chuid. Mar as trice, bidh stòlaichean nach eil tric a 'ciallachadh a bhith a' toirt dhà no nas lugha de ghluasadan caolaidh san t-seachdain agus faodaidh gum bi duilgheadasan a 'dol seachad air stòl a' gabhail a-steach straining, a 'faireachdainn nach do chuir thu às do ghluasad a' chlaidheimh gu lèir, no a bhith a 'faighinn stòl cruaidh.
Freagarrachd
Tha e duilich a ràdh cia mheud duine le MS a tha a 'fulang duilgheadas, oir tha e buailteach a bhith fo thuairisgeul.
Is dòcha gu bheil seo air sgàth iomadh adhbhar, mar:
- chan eil euslaintich a 'ceangal a' chomharra seo ri MS, agus mar sin chan eil iad a 'toirt iomradh air na neurologists aca
- bha euslaintich a 'cuimseachadh air comharran nas dràma nuair a bha iad a' tadhal air neurologist
- gu bheil euslaintich ro mhòr air a bhith air a h-iongnadh gus aithris a dhèanamh air dìomhaireachd dha na dotairean aca
Thathar ag ràdh gu bheil seo uile, thathas a 'meas gu bheil eadar 50 agus 75 sa cheud de dhaoine le MS a' cur dragh air cuid de na h-àiteachan.
Gu dearbh, is e an duilgheadas caorach as cumanta a tha aig daoine le MS.
Adhbharan
Tha dà stuth a 'gabhail a-steach gluasad cuartail fallain, cunbhalach:
- Feumaidh an stòl a bhith a 'gluasad tro na guallan
- Feumaidh gu leòr uisge a bhith anns an stòl
Tha na rudan fìor eadar-cheangailte sin. Nuair a bhios an stòl a 'caitheamh sìos air a shlighe tro na h-inbhich (gu h-àraidh an coloin, an earrann mu dheireadh den chnàmh mòr), thèid uisge a thoirt a-steach gus an stòl a dhèanamh cruaidh. Nuair a bhios e a 'caitheamh cus, tha cus uisge air a ghabhail a-steach leis a' choloin agus bidh an stòl a 'fàs cruaidh agus duilich a dhol seachad.
Le bhith ag ràdh, faodar cromadh ann an MS a bhith air adhbhrachadh le gin de na factaran a leanas (no measgachadh):
Dìth Galar Nàdarra: Mar a chaidh ainmeachadh, feumaidh stòl a bhith a 'gluasad. Ann an daoine le MS, faodaidh leòn a bhith a 'cur stad air an eanchainn bho bhith a' faighinn no a 'toirt seachad comharran a tha a' cumail sùil air oidhirpean mothachail airson gluasad cuisle a bhith aca. Ann am faclan eile, is dòcha nach eil thu a 'faighinn a' chomharra gu feum thu "a dhol," no nach urrainn dhut fois a ghabhail agus a bhualadh gu h-èifeachdach mar a dh 'fheumas tu gluasad gluasad. Dh'fhaoidte gum bi na gluasadan neo-fhortanach a chumas an stòl a 'gluasad tro na pàirtean ìosal den ìre cladhach cuideachd air am bacadh. A-rithist, tha na duilgheadasan sin air an dèanamh nas miosa leis an stòl a tha ro dhoirbh a dhol seachad gu furasta, air sgàth ùine mhòr anns a 'choloin.
Gnìomhachd corporra cuingealaichte: 'S e pàirt chudromach de motility intestinal (gluasad bìdh a chaidh a chuairteachadh tro na guallan) gnìomhachd chorporra, mar coiseachd. Tha mòran dhaoine le MS comasach air gluasad timcheall agus coiseachd mòran, air sgàth laigsean, spasticity, ataxia mothachail no sgìth .
Taobh Eifeas de Leigheasan-leigheis: Is e droch bhuaidh a th 'ann an spiorad air mòran de na cungaidhean-leigheis a bheir daoine le MS gus smuaintean a smachdachadh. Nam measg tha:
- Neo-dhruim-bhruthaich, gu h-àraid eas-bhochdainn tricyclic, nam measg Amitriptyline (Elavil, Endep), Desipramine (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramine (Tofranil-PM), nortriptyline (Pamelor)
- Painkillers, gu h-àraid an fheadhainn le morphine no codeine, a bharrachd air drugaichean eile a tha a 'lùghdachadh pian mar Ultram (tramadol).
- Le cungaidhean-leigheis airson dysfunction bladder ris an canar anticholinergics mar Detrol tablets agus cappoles Detrol LA leudaichte-sgaoileadh (tolterodine)
- Leigheasan airson spasticity, a 'gabhail a-steach baclofen agus Zanaflex (tizanidine)
Chan eil uisge gu leòr ann an deoch: tha e cumanta do dhaoine le MS gearradh air ais air uisge, gu h-àraidh ma tha duilgheadasan aca le èiginn urinary no nocturia . Bidh cuid de dhaoine le MS cuideachd a 'lùghdachadh an àireamh de dhaoine a tha a' dol a-mach gu luath nuair a bhios iad a 'dol a-mach no a' siubhal, oir dh'fhaodadh gum bi e doirbh faighinn gu ath-rùm. Thathas ag ràdh sin, tha e fhathast cudromach gun òl thu gu leòr uisge tron latha ma tha MS agad. Cuimhnich cuideachd, is e uisge as fheàrr. Bidh caffein agus deoch làidir mar dhùthchannan diuretics agus is urrainn dhut barrachd a dhì-thrachadh. Mura h-eil uisge cho tarraingeach dhut, feuch ri lemon no aol a chur ann gus blas a thoirt dha.
Poilitigeach a dh'fhaodadh a bhith ann
Faodaidh slatan-tomhais nach eil air a riaghladh a bhith a 'ciallachadh gu bheil cromadh fecal, a bhios a' tachairt nuair a tha an gèilleadh cho dona gus am bi an ceart gu lèir làn de chruaidh stòl cruaidh. Anns na cùisean sin, tha feum air dìth-làimhe leabhraichean, far a bheil dotair no banaltram a 'toirt às do dhroch làimhseachadh (a' cleachdadh meur crùbach).
Facal bho
Tha Constipation cumanta ann an MS, ach is e an deagh naidheachd gu bheil rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a chasg no a lùghdachadh. Am measg nan ro-innleachdan tha:
- Deoch 6 gu 8 glainnean uisge gach latha
- Cuir fiber a-steach don daithead agad (mar eisimpleir, gràn iomlan agus bogha-bog de mheasan is glasraich)
- Fuirich gnìomhach, cho mòr 'sa ghabhas
- Stèidhich ùine gach latha a chleachdas tu an t-seòmar-bìdh - is e seo trèanadh inbhich
- Thoir sùil air laxatives uaireannan nuair a thòisicheas do bhreugan, ach bruidhinn mu dheidhinn roghainnean leis an dotair an toiseach, oir faodaidh cuid a bhith ag adhbharachadh earbsa
Mu dheireadh, tha e cudromach a bhith mothachail gum bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad airson atharrachadh leantainneach ann an cleachdaidhean caolaidh. Faodaidh Constipation leis fhèin a bhith na chomharra air rudeigin nas dorra, mar aillse coloin, agus mar sin faigh e sùil air.
Stòran
Colaiste American Gastroenterology. (2016). Duilgheadasan Constipation agus Fulangas.
Gallien P et al. Freagarrachd fiodha ann an sglerosis iomadach mu bhuidheann de 81 euslaintich. Ann Phys Rehabil Med . 2016 Sultain; 59S: e39-e40.
> Comann MS Nàiseanta. (2014). Duilgheadasan connaidh: Fiosrachadh Bunasach.
Randall T. Shapiro. A 'riaghladh nan samhlaidhean ioma-sglerosis (5mh deas) . New York: Foillseachadh Demos Medical, 2007.