Is e an co-roinn sacroiliac , air a bheilear a 'toirt iomradh air mar "co-ghluasad IR" an t-àite a tha eadar cnàmhan sacrum agus cùl na cnàimh hip. Is dòcha gu bheil thu a 'smaointinn air an aon cho-ionnanachd mar an t-àite far a bheil an droma a' ceangal ris a 'phìob aig ìre nan cromagan agad.
Tha dà cheangal IR agad - aon air gach taobh den sacrum.
Leòin an IR Co-roinnte
Coltach ri joints a ' chuid as motha den bhodhaig , tha an sacroiliac air a dhèanamh suas de dhà chnàmhan, is e sin, sacrum agus ilium.
Air a bheulaibh, tha e air a chomharrachadh mar co-cheangal eadar-sgaradh (a tha a 'ciallachadh gur e seòrsa co-chòrdail a ghabhas gluasad gu saor) a tha air a dhèanamh suas den sacrum agus an dà chnàmhan hip anns a' chùl. Tha an dà chnàmhan hip seo (ilium, mar a th 'air an ainmeachadh gu h-àrd) air an ainmeachadh gu teicneòlach mar an fheadhainn a th' air a 'phìob.
Chan eil cùl an co-ionnan IR cho gluasadail ris a 'bheulaibh.
Tha an sacrum na chnàmh le cruth trì-cheàrnach a tha dìreach fon chnoc lumbar . Tha an vertebra lumbar mu dheireadh (agus cuideam a 'cholbh spàin air fad airson a' chùis sin) na shuidhe air uachdar àrd an sacrum (a tha mar àite ris an canar an ionad sacral).
Air gach taobh, tha an ilium a 'toirt seachad seòrsa de thaic-bìdh don sacrum.
Bidh an sacrum a 'gèilleadh eadar an dà chuid (no an fheadhainn a tha ag ainmeachadh) le bhith ag obair mar pòs. Tha mullach an sacrum nas fharsainge na a 'bhonn, a tha a' toirt cothrom iomchaidh dha na cnàmhan aig an ìre sin. Tha na cnàmhan air an cumail ann an àite le ligaments. A bharrachd air a bhith a 'daingneachadh a' cho-fhlaitheis, bidh na criomagan sin a 'cuideachadh an sacrum a' toirt taic do chuideam an spine agus an ceann.
Tha mòran de chraobhan-crìche nas motha ann an cùl na sacroiliac na tha air an aghaidh. Anns a 'chùl, is iad na ligaments:
- Tha an ligament sacroiliac interosseous eadar an ilium agus sacrum. Bidh e a 'cuideachadh a bhith a' cumail suas co-aontachd agus tha e suidhichte far a bheil a 'chuid as motha de na cuideaman a' gluasad bhon spine chun a 'chrom (agus nas ìsle).
- Tha an ligament sacroiliac posterior a 'leantainn air adhart eadar ligus interossus sacroiliac. Tha e a 'toirt taic don uidheam eadar-cheangail air uachdaran aghaidh cnàmhan a' cho-fhillte le bhith a 'toirt an dàil nas fhaisge air a' sacrum; anns an dòigh seo, bidh e a 'cuideachadh an sacrum a' toirt cuideam an spàin bho shuas.
- Tha an ligament iliolumbar a 'cuideachadh le gluasad cuideim agus gnìomhan taic nan ligaments interosseus sacroiliac agus posterior sacroiliac mar a tha air a mhìneachadh gu h-àrd.
- Is e ligament mòr a th 'anns an ligament sacrotuberous a tha a' dol bhon sacrum gu na cnàmhan suidhe (tuberosities ischial).
- Tha an ligament sacrospinous ligament nas lugha a tha cuideachd a 'dol bhon sacrum gu na cnàmhan suidhe, ach chan eil e a' sìneadh a-mach cho mòr sa cho-cheangal ris an ligament sacrotuberous.
Tha an dà ligaments sacrotuberous agus sacrospinous a 'cuingealachadh gluasad sùbailte sa sacrum. Is e cnocadh a chanas sinn ri sùbradh sacral agus tha e air a mhìneachadh gu h-ìosal.
Air a 'bheulaibh, tha an ligament anterior dìreach ann an leudachadh nas doimhne air a' chapall a tha timcheall air a 'chòmhdach IR. Tha an ligament ro bheag beag, gu h-àraid an coimeas ris na ligaments anns a 'chùl .
SI Co-chomharran
Anns an inbheach, tha cumadh na co-sacroiliac gu math fada, ach tha e air atharrachadh le casadh a tha cruaidh sa chùl agus air a chòmhdach air beulaibh.
Nas sìmplidh cuir a-steach, tha an co-chompanaidh air a chumadh gu math coltach ri cluais no bean dubhagan.
Tha an co-ionannachd IR inntinneach seach gu bheil e air a chomharrachadh mar aon seòrsa co-aghaidh air beulaibh agus fear eile air ais.
Air a 'bheulaibh, is e co-chomharra synovial (air a dheasbad gu h-àrd mar dhrùth-sgaradh). Tha an gluasad seo mar as trice air mòran gluasad, ged nach eil e sa chùis ma tha SI. (Tha do ghualainn agus do chromagan ceangailte ri chèile - smaoinich air na gluasadan mòra as urrainn dhaibh a dhèanamh).
Anns a 'chùl, tha an companaidh IR air a chomharrachadh mar syndesmosis. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an dà chnàmhan (sacrum agus ilium) air an cumail còmhla le ligaments. Bhruidhinn sinn mu dè na h-àireamhan a tha gu h-àrd.
Tha uachdar a 'sacrum agus an ilium - far a bheil a' choinneamh eadar an dà àite a 'tachairt - air an còmhdachadh le cartail (tha seòrsa cartartaich eadar-dhealaichte aig an sacrum na an ilium), a bharrachd air grunn de chuairtean tonnach a tha coltach ri ro-mheasaidhean agus glinn S an Iar- (Chan eil iad seo air beulaibh a-mhàin.)
Bidh na cuairtean uachdair de gach cnàimh a tha a 'dèanamh ceangal ris an IR a' ceangal ri chèile; bidh iad a 'ceangal a-steach gus a bhith a' cruthachadh aghaidh an co-chòmhnaidh. Tha ionracas co-chòrdail IR air a chumail suas leis an uidheam eadar-ghluasadach seo agus na ceanglaichean.
Cho fad 'sa bhios na fèithean a' dol, bidh cuid den ghluteus maximus agus na fèithean piriformis a 'dol tarsainn air a' cho-roinn IR.
Dè a tha an IR air a cho-choileanadh?
Tha cuideam an spine ann an co-chomharradh an ionmhais. Tha e an urra ris a 'chuideam seo a thoirt a- steach don sgìre eadar a' chrom agus a 'chas gu h-àraid, ris an canar a' chrìoch as ìsle. Tha e cuideachd a 'toirt seachad feachdan tarraing (rotational) bhon ìre as ìsle a bhios a' dol a-steach don spine.
Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a 'coiseachd, dìreach mar a tha thu a' crìochnachadh a 'toirt ceum air adhart, tha do chas cùil air a leudachadh air do chùlaibh agus tha thu a' putadh air falbh bhon chnoc mhòr. (Is e seo an ceum "push off" de ghèam.) Aig an ìre seo, chan eil ach glè bheag de dh 'àite eadar an dà chnàmhan den cho-roinn IR. Canar co-ionnanachd ris an seo no suidheachadh "dùnadh a 'phacaid". Tha suidheachadh a 'phacaid dlùth a tha a' cleachdadh an IR a 'cuideachadh le bhith a' toirt seachad feachdan ag èirigh bhon chòmhnard mhòr nuair a bhios iad a 'gluasad suas an ìre as ìsle, agus a' dol tron sacrum agus a-steach don spine.
Tha an IR cuideachd a 'toirt seachad cuideam do spine air na cnàmhan suidhe (air a bheil teirmichean an sgadain gu teicnigeach), rè an act suidhe.
Gluasadan an co-ionnan.
Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, ged a tha pàirt tùsail a 'cho-chomharra IR air a chomharrachadh mar cho-chomharran synovial, chan eil ach beagan gluasad ri fhaighinn. Tha seo neo-àbhaisteach airson co-chomharran synovial. Is e aon adhbhar airson an gluasad cuingealaichte taic cuideam mòr a 'cho-phàirteach agus uallach a ghluasad, a tha a' feumachdainn seasmhachd agus ceangal dlùth eadar an sacrum agus an ilium.
Am measg nan gluasadan aig a 'cho-roinn sacroiliac tha:
- Bidh an dà chnàmhan hip a 'tilleadh air adhart fhad' sa bhios an sacrum a 'fuireach, air a bheil an t-ainm a tha air a chleachdadh roimhe.
- Bidh an dà chnàmhan hip a 'dol air ais air adhart fhad' sa bhios an sacrum a 'fuireach, air a bheil teàrnadh de dh' iarr
- Tha aon chnàimh hip air a thoirt air adhart, a 'stad air an taobh eile agus a' sacrum. Bidh seo a 'tachairt nuair a bhios tu a' coiseachd agus a theirear ris an t-ainm a th 'air a ràdh gu h-àbhaisteach.
- Tha an sacrum a 'lùbadh, ris an canar cnocadh.
- Tha an sacrum a 'sìneadh, ris an canar counternutation.
A-rithist tha na gluasadan aig an co-chòrdadh beag beag; Cuideachd, nuair a ghluaiseas sacrum, faodaidh na cnàmhan hip cuideachd gluasad còmhla ris.
> Stòran:
> Kapandji, IA, "Fiogaireachd nan Geallaidhean". Fifth Edition. MacDhùnlèibhe Churchill. Edition Edition 1987. New York.
> Moore, K., Dalley, A. Anatomy le clionaigeach. An còigeamh. Deasachadh. Lippincott, Williams & Wilkins. Sgaoileadh.
> Pool-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, Mulder P, Spoor C, Snijders C, Stoeckart R .. An ligament iliolumbar: a bhuaidh air seasmhachd co-sacroiliac. Clin Biomech Gearran 2003 Gearran.