Sàbhail ùine (agus airgead) le glainne SPF
Chan e a 'ghrèin-ghràin a-mhàin airson làithean a chaith a' ghrian air an tràigh. Tha e cho cudromach SPF a chosg gach latha, eadhon air latha sgiamhach. Ma tha thu a 'caitheamh gruth làitheil mar-thà agus ma tha thu airson a' ghèam sàbhailteachd grèine agad a thoirt suas le sunscreen spòrs, is dòcha gu bheil thu air a mhealladh gus am fear a mheasgachadh còmhla. Tha uidheamachd agus ùir-grèine a 'co-roinn an aon cho-chòrdadh, agus mar sin tha iad gan cur an sàs gun chron, ceart?
Ceart.
Chan eilear a 'moladh gun deidheadh coise-grèine a mheasgachadh le uinneag no toradh bòidhchead sam bith eile, airson a' chùis sin. Is dòcha nach bi na h-innealan ceimigeach anns gach toradh a 'tighinn gu math ri chèile, a tha a' togail beagan dhraghan.
Airson toiseach tòiseachaidh, dh'fhaodadh an cocktail ceimigeach gràdh craicinn no cruthan eile de dhroch craiceann adhbhrachadh. A thuilleadh air an sin, faodaidh na ceimigean anns na stuthan an iuchair, na h-innealan gnìomhach a thionndadh nuair a thèid an cur còmhla, a tha comasach air a 'ghrèin-ghrian no an glainneadair a bhith cho èifeachdach.
Carson a mharbhadh dà eun le aon chloich le bhith a 'cleachdadh inneal-glaise a tha SPF ann mar-thà?
Sàbhail ùine le uidheadair SPF
Le bhith a 'cur inneal-glainne an sàs le SPF bheir e beagan ùine dhut rè do ghnàth-shìde sa mhadainn. Tha luchd-glaise a tha air SPF a tha air an toirt a-steach air an deagh shàbhaladh, agus mar as trice chan eil iad cho daor na bhith a 'ceannach glainne agus grian-grèine air leth. Tha glaistearan SPF rim faighinn aig gach puing prìse. Gheibh thu iad aig drugstore agus ann an stòr na roinne.
Ach chan eil uidheamachd SPF, mar a h-uile stuth cùram pearsanta, a 'buntainn ri aon mheud. Is dòcha nach bi toradh a bhios ag obair dhut ag obair airson cuideigin eile. Ma dh 'fhaodadh tu a bhith a' lorg an glainne SPF deas, gabhaidh tu deuchainn agus mearachd, ach faodaidh tu fhèin agus airgead a shàbhaladh dhut fhèin le bhith a 'nochdadh a' chraicinn agad an toiseach.
Bidh e comasach dhut faighinn a-mach dè na h-àrainnean a tha thu a 'lorg agus dè na h-earrainnean a dh' fhaodadh a sheachnadh.
Mura h-eil thu dèidheil air toradh 2-in-1, fios agad gum bu chòir dhut an- còmhnaidh grian-ghrian a chur a - steach an toiseach, an uairsin a 'ghlasair. Tha an t-iarrtas airson bathar mar a leanas:
- Sgaoileadh.
- Tone.
- Cuir a-steach SPF.
- Cuir a-steach siùcar agus / no glaiseadair.
Bu chòir a 'chiad shreath a bhith na ghrian-grèine an-còmhnaidh. Cuir a-steach e gu aghaidh glan agus leig leis a dhol sìos don chraiceann agad airson beagan mhionaidean mus cuir thu a-steach an t-inneal-glaise agus dèigh, ma tha sin iomchaidh.
Prìomh Shochair Neach-ionaid SPF
Tha an craiceann air do aghaidh eadar-dhealaichte bhon chraiceann air a 'chòrr de do chorp. Chan eil am botal coitcheann grèine agad air a chruthachadh airson an aghaidh. Smaoinich mu dheidhinn cur-an-uachdar grèine: tha e greasach agus bidh e a 'fàgail call air a' chraiceann. Is dòcha nach eil thu airson 's gu bheil an aodann agad a' faireachdainn mar sin cuideachd.
A bharrachd air a bhith a 'sàbhaladh ùine agus airgead, is e buannachd mhòr eile de ghlasair SPF gu bheil e air a chruthachadh airson do ghnùis. Tha e a 'toirt seachad dìon na grèine a dh' fheumas tu gun a bhith a 'bruthadh do phòraidhean no a' dèanamh do chraiceann a 'faireachdainn gràineach. Mar as trice tha glaistearan SPF a 'tairgse sochairean eile a thuilleadh air dìon na grèine. Mar eisimpleir, tha an t-Aveeno Moisturiche Deamocratach Radiant ann an SPF 30 a 'tairgsinn dìon UVA / UVB speactram farsaing agus tha e cuideachd a' ceartachadh tinneas craicinn agus inneach airson craiceann a dhèanamh nas coltaiche thar ùine.
A 'taghadh an SPF ceart
Tha fios againn cho cudromach is a tha e gus ar craiceann a dhìon bho mhilleadh grèine, ach chan eil an saidheans taobh a-muigh SPF furasta a dhèanamh do luchd-cleachdaidh làitheil a thuigsinn. Tha SPF na sheasamh airson Factar Dìon Sun. Bidh e a 'dìon an aghaidh radaireachd UVB no na ghathan a bhios a' losgadh. Ach chan eil UVB ach criomag den speactram. Bidh a 'ghrian cuideachd a' toirt uidheamachd dha UVA, a tha na ghathan a tha na aois.
Tha SPF a-mhàin a 'dìon an aghaidh radaireachd UVB, ach tha rèididheachd UVA dìreach cho cunnartach. Gus an dìon grèine as coileanta a dhèanamh comasach, feumaidh tu cnapan-grèine grèine no grian-grèine a chleachdadh a tha a 'tairgsinn speactram farsaing dìon UVA / UVB . An-diugh tha a 'chuid as motha de dhìon speisealta speuran speisealta grèine air ceart air a' bhileig, agus mar sin tha e furasta do ghlasair SPF a lorg.