A bheil ceàrnaidhean de do bhroilleach agad a tha gu math pianail air an laimh? Is dòcha gum bi coire air a bheil costochondritis, a tha ag adhbhrachadh pian timcheall air a 'chnàimh-chinn agus cèid aibhnichean. Thathar a 'creidsinn gu bheil e cumanta ann an daoine le fibromyalgia (FMS).
Canar pian cùirn neo-chairtich no pian-chiste musclear-cheas-cheasnach ris cuideachd air costochondritis. Chan eil e a 'toirt a-steach a' chridhe.
Air sgàth 's gum faod rud sam bith agus gach nì a ghoirteachadh nuair a tha FMS agad, chan eil mòran dhaoine a' tuigsinn gu bheil an pian seo bho staid air leth a dh 'fheumas a làimhseachadh fhèin.
Seach gu bheil stòran pian sam bith eile comasach air na comharran FMS agad a dhèanamh nas miosa, tha e cudromach dhutsa a bhith a 'làimhseachadh costochondritis.
Faodaidh costochondritis a dhèanamh gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil duilgheadasan cridhe agad, rud a tha na eagal. Ged a tha costochondritis cumanta, bu chòir dhut aire mheidigeach fhaighinn ma tha pian dearg ort. Chan eil thu airson a bhith den bheachd gu bheil e ceangailte ri FMS agus ma tha cridhe maireannach ann no nas miosa dheth.
Cuspairean bunaiteach costochondritis
Is e costochondritis sèid a th 'anns a' chliathaich-mhara a tha a 'ceangal nan riban ris a' chnàimh-chinn agad. A rèir dè an t-sùlas a th 'ann, faodaidh e a bhith a' gluasad bho bhith gu math duilich gus a bhith gu math pianail. Bidh daoine uaireannan a 'toirt iomradh air a' phian mar a bhith a 'sgoltadh, a' caoidh, no a 'losgadh
Chan eil na h-adhbharan airson costochondritis soilleir, ach dh'fhaodadh iad a bhith a 'gabhail a-steach:
- Trauma a 'chiste, mar eisimpleir bho thubaist càr
- Brùchd ath-bhreithneachaidh no ath-chleachdadh
- Galairean viral, gu h-àraid galairean analach àrda
Tha cuid de dh'eòlaichean a 'creidsinn gum faodadh FMS cuideachd cosgais a dhèanamh air costochondritis.
A dh'aindeoin sin, a chionn 's gu bheil FMS a' meudachadh pian, faodaidh e cosgais a dhèanamh tòrr nas dorra.
Carson a tha FMS & Costochondritis a 'dol còmhla?
Tha tuairmsean ann gu bheil eadar 60 agus 70 sa cheud de dhaoine le FMS glè choltach ris a 'chosgais-chonnaidh.
Ann an aon sgrùdadh, tha pian chroilleach neo-shònraichte air a liostadh mar an adhbhar as cumanta a bha daoine le FMS san ospadal.
Tha liosta eile ann am FMS mar adhbhar tric de phian ciste-cheàrnach-cheàrnach-cheàrnach.
Chan eil duine cinnteach gu bheil e fìor chosgais no carson a tha e a 'tachairt le FMS. Is e aon bharail gur e FMS a tha a 'toirt a-steach losgadh an fascia, a tha na shreath tana de inneal ceangail a tha a' ruith troimh do chorp. Ma tha sin fìor, faodaidh e mìneachadh carson a tha costochondritis cho cumanta anns a 'chùis seo.
Faodaidh na puingean tairgse fibromyalgia dìreach fon chnàimh collar a bhith a 'gabhail pàirt cuideachd. (Is e 18 puingean air an corp a th 'ann an puingean tairgse a tha air an cleachdadh airson fibromyalgia a dhearbhadh). Dh'fhaodadh cuideachd a bhith na shiorndas pian-mhoiseasach , a tha cumanta ann an daoine le FMS.
Mar as trice is e droch leòn a th 'ann an costochondritis a bhios a' leigheas taobh a-staigh làithean. Mura h-eil comharraidhean soilleir, dh'fhaodadh iad a bhith nan comharra gu bheil rudeigin eile, mar FMS, a 'dol air adhart.
Smaoinich cosgais-chonnas
Is e peant sa bhalla-chiste agus cage rioghach a 'phrìomh chomharra air costochondritis. San fharsaingeachd, bidh e nas miosa le gnìomhachd no eacarsaich. Faodaidh a bhith a 'toirt anail domhainn a' chùis air barrachd pian a dhèanamh oir tha e a 'sìneadh a-mach an t-suaicheantas leòmhann. Faodaidh tinneas agus casadaireachd pian a mheudachadh cuideachd.
Faodaidh an pian gluasad gu do ghualainn agus do ghàirdeanan cuideachd (dòigh eile anns a bheil an suidheachadh a 'brosnachadh ionnsaigh cridhe). Uaireannan bidh dearg agus / no sèid anns na h-àiteachan as dorra còmhla ris a 'phian.
Nuair a tha sin a 'chùis, is e Tietze's Syndrome a chanar ris.
A 'dearbhadh Costochondritis
Faodaidh an dotair agad a bhith a 'breithneachadh air costochondritis le bhith a' putadh air an àite far a bheil na h-aibhnichean agus a 'chlach-chinn a' tighinn còmhla. Ma tha e taitneach agus duilich an sin, is e costochondritis an adhbhar as coltaiche a th 'ann am pian.
Mar as trice bidh dotairean a 'dèanamh deuchainnean eile gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan cridhe agus adhbharan pian eile mus dèan iad breithneachadh.
Làimhseachadh cos-leigheas
Faodaidh tu leigheas a thoirt air costochondritis mar a dhèiligeas tu ri drogaichean -losgaidh agus drogaichean anti-inflammatory , a 'gabhail a-steach drugaichean Aleve (naproxen) agus ibuprofen leithid Advil and Motrin.
Tha an leigheas seo uaireannan a 'dol an aghaidh leigheasan FMS , a dh'fhaodas a bhith a' gabhail a-steach seòrsachan eile de dhaoine a tha ag adhbhrachadh pian agus teas.
Ma tha an dà chuid agaibh, dh'fhaodadh gum bi thu fhèin le paca deighe air do bhroilleach agus pas teasachaidh air do dhruim aig an aon àm. Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh ris an dotair no a 'chungaidhean agad mu cho-obrachaidhean sam bith a dh'fhaodadh a bhith eadar anti-inflammatories agus na cungaidhean eile agad.
Faodaidh do dhotair seòrsachan leigheis eile a mholadh cuideachd, a 'gabhail a-steach leigheas corporra no acupuncture .
Facal bho
Tha e dona gu leòr airson a bhith beò le aon stòr de pian leantainneach . Mar as motha a chuireas tu air, an cuideam as motha a bhios agad agus dè as urrainn dha buaidh a thoirt air do bheatha.
Gu fortanach, tha costochondritis gu math furasta agus bidh e furasta a làimhseachadh, agus cumaidh e rian air, le bhith a 'cur air adhart na comharraidhean FMS agad.
Stòran:
> Ayloo A, Cvengros T, Marella S. Measadh agus leigheas pian ciste-cheistean musclear-cheàrnach. Cùram Bun-sgoile . 2013; (4): 863-87.
> Flùraichean, LK. Costochondritis. eMedicine.
> Haviland MG, Banta JE, Przekop P. Fibromyalgia: iomadachd, cùrsa, agus co-morbidities ann an euslaintich san ospadal anns na Stàitean Aonaichte, 1999-2007. Reumatology clionaigeach agus deuchainneach . 2011; (6 Suppl 69): S79-87.