Ged a tha easbhaidh cumanta, iarann fhathast air a dhearbhadh gu leòr
Do dhaoine a tha a 'fuireach le fibromyalgia , faodaidh easbhaidhean beathachaidh a bhith nan uallach leantainneach. Tha seo gu h-àraidh fìor am measg bhoireannaich le fibromyalgia, aig a bheil 90% de dhìth iarainn . Gu dearbh, a rèir an rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an European Journal of Clinical Nutrition, faodaidh fibromyalgia an cunnart àrdachadh ann an call iarainn ann am boireannaich le suas ri 88 sa cheud.
Is e àrdachadh am measg an dragh a tha ann an leasachadh anemia easbhaidh iarainn. Mar a tha an t-ainm a 'moladh, bidh an seòrsa seo de anemia a' leasachadh nuair nach eil uiread de iarann san fhuil agad. Às aonais iarann, chan urrainn do bhodhaig gu leòr de stuth a thoirt gu buil, ris an canar hemoglobin , a dh 'fheumar a bhith a' giùlan oxygen gu ceallan.
Carson a tha easbhaidh iarainn nas àirde ann am boireannaich le fibromyalgia nach eil gu tur soilleir, agus tha cuid air tighinn a chreidsinn gum faod an comann, aig a 'char as fheàrr, tachartas.
A dh 'aindeoin an t-susbaint, chan eil e a' diùltadh a 'bhuaidh a dh'fhaodas a bhith aig anemia air neach a tha a' fuireach le fibromyalgia no cho cudromach 'sa tha e a bhith a' breithneachadh agus a 'làimhseachadh an t-suidheachaidh tràth gus dèanamh cinnteach gum bi càileachd beatha as fheàrr ann.
Comharraidhean Anemia Easnamh Iarainn
Faodaidh anemia easbhaidh iarainn an dà chuid comharraidhean fibromyalgia a dhèanamh nas doimhne agus a 'sgàineadh iad. Air sgàth seo, bidh anemia gu tric a 'dol gun fhiosta ann am boireannaich le fibromyalgia air neo, air an làimh eile, is dòcha nach tèid fibromyalgia a sheachnadh ann am boireannaich a tha an làthair le anemia.
Ann an coimeas, faodaidh boireannaich le anemia easbhaidh iarainn eòlas a thoirt air cuid de na comharraidhean a leanas no a h-uile gin dhiubh:
- Sgìths
- Duilgheadasan fiosaigeach
- Làmh agus casan fuar
- Stuadhan
- Craiceann Pale
- Buailidhean cridhe
- Giorrachadh an anail
- Pian a 'chiste
- Iomagain
Stèidhichte air na comharraidhean sin, tha e furasta faicinn mar a dh'fhaodar a bhith air am mealladh nuair a tha fibromyalgia air a chomharrachadh mar thoradh air sgìth, cion cothruim, eas-fhulangas fuar, làmh fuar, agus iomagain.
Dh'fhaodadh an aon rud a ràdh mu bhith a 'toirt droch- ghealladh (obair bheag thyroid) a tha cuideachd a' co-roinn mòran de na h-aon chomharran agus nach eil air a dhearbhadh cuideachd.
Diagnosis agus Làimhseachadh
Tha breithneachadh anemia gu math sìmplidh agus a 'gabhail a-steach bataraidh de dheuchainnean fala gus measadh a dhèanamh, am measg rudan eile, meud is dath nan ceallan fola dearga agad. Le anemia easbhaidh iarainn, mar as trice bidh na ceallan fala nas lugha agus nas coltaiche. San aon dòigh, tha ìrean ìseal de ferritin, pròtain a tha a 'stòradh iarann sa chorp, na chomharradh làidir de ìrean iarainn ìseal.
Nuair a thèid a dhearbhadh, mar as trice bidh anemia easbhaidh iarainn air a làimhseachadh le leasachaidhean thar-a-mach iarann . Ged a dh 'fhaodadh gun toir e ùine dhut na h-ìrean iarainn a thoirt suas a-rithist, mar as trice bidh an leigheas èifeachdach ma thèid a dhèanamh ceart. Gus seo a dhèanamh:
- Gabh na clàran iarainn air stomag falamh. Ma tha iad a 'cur dragh air stomag, faodaidh tu an toirt le biadh.
- Na bi a 'toirt antacids leis na clàran iarainn agad. An àite sin, gabhaibh an leasachadh iarainn dà uair ro-làimh no ceithir uairean a thìde às deidh dhut an antacid a thoirt.
- Gabh clàran iarainn le vitimín C gus cuideachadh le ionsadh iarainn.
- Ma tha na h-ullachaidhean ag adhbhrachadh duilgheadas, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'faighinn an sòlaiche stòl iomchaidh.
Ged a tha e feumail do bhith a 'làimhseachadh anemia mì-chinnteach, chan eil e coltach gu bheil buaidh sam bith aig fibromyalgia fhèin air leasachaidhean iarainn.
Gu dearbh, sheall sgrùdadh 2017 de sgrùdaidhean, ged nach robh feum air leasachadh clionaigeach le àrdachadh am measg dhaoine le fibromyalgia, gu robh sochair clionaigeach ann a thaobh an dà chuid de chomharraidhean no de dhroch ghalar.
> Stòr:
> Joustra, M .; Minovic, I .; Janssens, K. et al. "Ìre vitamain agus mèinnearach ann an teannachadh siondrom teann agus susbaint fibromyalgia: Ath-sgrùdadh eagarach agus met-anailis." PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Y .; Buskila, D. et al. "Iarann eòrna agus stòiridhean iarann ann an euslaintich neo-anemic le fibromyalgia." Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. et al. "Comann eadar ìre serum ferritin agus sionndrom fibromyalgia." Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.