A bheil Caife Math airson Acne, Skin Olach, no Anti-Aging?
Cha bhiodh a 'mhòr-chuid againn a' bruadar a bhith a 'tòiseachadh an latha gun cupan cofaidh teth. Ach faodaidh na buannachdan a tha an lùib cofaidh a bhith a 'dol nas fhaide na dìreach do mhadainn. Dh'fhaodadh gum bi buannachdan iongantach ann airson do chraiceann.
Ach chan e cofaidh a tha a 'dèanamh a h-uile rud mìorbhaileach, an dàrna cuid. Thoir sùil air na tha an saidheans ag ràdh agus dè as urrainn cofaidh a dhèanamh airson do chraiceann.
Tha cofaidh a 'gabhail a-steach frith-chiapandairean agus a' cuideachadh le bhith a 'strì an aghaidh a' chogaidh
Bidh antioxidants a 'cuideachadh le bhith a' dìon do chraicinn bho mhilleadh radical an-asgaidh, agus tha cofaidh dìreach a 'tachairt gu bhith làn de antioxidants.
Is e deagh naidheachd a tha seo airson do chraiceann, oir tha antioxidants a 'sabaid a' fàs aosta.
Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh aig cofaidh (gu h-àraidh ola cofaidh) air a 'chraiceann mar an t-inneal hyaluronic cùram craicinn an aghaidh a bhith a' fàs nas sine. Bidh ola sìol cofaidh a 'meudachadh collagen agus elastin, a' coimhead air a 'chraiceann agus a' faireachdainn nas cruaidhe.
Faodaidh cofaidh cuideachd cuideachadh le bhith a 'cumail a' chraicinn air a h-uisgeachadh le bhith a 'lùghdachadh caitheamh uisge thar-eiridinn , (dòigh iongantach a bhith ag ràdh gu bheil taiseachd a tha a' fuadachadh bhon chraiceann).
Agus chan eil na feartan sin dìreach a 'tighinn bhon bheò ròsta. Bhathar a 'sealltainn gu robh earrannan a chaidh a dhèanamh bho coffee silverskin (fo-toradh làidir de bhith a' ròstadh pònaichean cofaidh) a 'toirt a-mach feartan antifungal agus antimicrobial, a bharrachd air a bhith na stòras math de antioxidants.
Caifidh May Dìon do sgian bho rathaidean UV
Tha e ceart gu leòr, agus mar sin chan eil gu leòr de sheòmar cofaidh agad nad shuidhe sa chidsin agad. Ach tha mi a 'gealltainn gu bheil càraichean cofaidh agad air fhàgail bho phoit na maidne. Tha buannachdan cùram craiceann cuideachd air cùram cofaidh.
Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil e a 'cur seachad earrann cofaidh a' cuideachadh gus an craiceann a dhìon an aghaidh milleadh bho ghhathan UV-B. Mar sin, nuair a thèid a ghabhail a-steach ann an ullachaidhean cùram craicinn, faodaidh earrann cofaidh cuideachadh le bhith a 'dìon do chraiceann an aghaidh cruth crùisgean agus milleadh grèine.
Gu h-inntinneach, is dòcha gum bi e ag òl cofaidh airson a 'chraicinn a dhìon bhon ghrèin.
Chan eil deoch-cofaidh nas buailtiche aillse craicinn a leasachadh, gu sònraichte melanoma.
Chan eil seo na àite airson a 'ghrèin-ghràin, ge-tà. Bidh agad fhathast feum a dhèanamh de dhearbhadh-grèin gus do dhìon bho losgadh grèine agus na buaidhean a tha a 'fàs nas sine na grèine. Tha seo gu h-àraid fìor ma tha thu a 'cleachdadh stuthan-leigheis a tha ag adhbhrachadh mothachadh grianach .
Bidh na taisbeanaidhean agad a 'faighinn cuid de shochairean cùram craicinn
Am bi na feartan cofaidh a dh 'fhàg thu bho cupan java maidne a' toirt dhut na h-aon thoraidhean a tha thu a 'dèanamh le cofaidh? Is dòcha nach eil. Tha earrann cofaidh tòrr nas cumhachdaiche na na tha air fhàgail air do chùlaibh.
Ach faodar an fheadhainn a chaidh a chosg a chleachdadh ann an leigheasan DIY agus faodaidh iad buannachdan fhaighinn airson do chraiceann. Gu h-àraid, faodar na gàrraidhean a thoirt a-steach do scrubs air an dèanamh le làimh gus an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh gu nàdarra. Tha e gu h-àraid math airson àiteachan garbh, tioram mar cinn-chrùin, glùinean agus casan.
Faodaidh an caffeine ann am fearann cofaidh cuideachd sealladh a 'chraicinn a leasachadh, ged a bhios e rè ùine. Bidh caffein a 'cur bacadh air a' chraiceann, ga dhèanamh nas cruaidhe agus nas teann (a-rithist, sealach). Faodaidh an t-buaidh teannachaidh seo cuideachadh a 'sabaid sùilean puffy, agus chan urrainn dha cellulite a dhèanamh cho follaiseach sa gheàrr-ùine.
Bidh na brògan cofaidh nach bi a 'gleusadh suas Acne agus May An-dè a' cur dragh air do sgian
Cleas, leannan cofaidh.
Is dòcha gu bheil e a 'fàileadh iongantach agus a' fàgail do chraicinn air leth bog, ach a-dol an aghaidh na tha de bhideothan air-loidhne ag ràdh-cofaidh nach eil cinnteach gu bheil e a 'dol a ghlanadh suas an acne agad.
Cha toir scrubs, eadhon feadhainn uile-nàdarra, acne dhaibh fhèin. Bidh thu a 'faicinn, fhad' s as urrainn do scrubs falt uachdar craiceann marbh a thoirt air falbh, chan eil iad a 'dol a-steach don phòsta. Agus tha e taobh a-staigh na pòine far a bheil bòidean acne a 'tòiseachadh.
Chan eil acne air adhbhrachadh le ola no lobhadh air uachdar craiceann. An àite sin, tha e na dhuilgheadas nas doimhne taobh a-staigh na pore (ris an canar an t- aonad pilosebaceous gu teicnigeach). Tha seo - còmhla ri iomadachadh bacteria-agus sèididh ag adhbhrachadh acne ag adhbhrachadh nan gruagalan sin a tha fios againn uile agus fuath.
Le bhith a 'sgrìobadh, ge b' e dè cho tric, cha toir e às do na feartan a tha ag adhbhrachadh acne . Dè tha nas motha, faodaidh sgrìob gàrradh cofaidh a bhith gu math ionnsaigheach agus faodaidh e a bhith a 'cur an cèill na feadhainn a tha mar-thà air an leigeil leotha .
Gu dearbh, tha an roghainn as fheàrr airson a bhith a 'glanadh acne air a dhearbhadh le stuthan a tha a' dol thairis air a 'chonaltradh (ma tha do bhriseadh-dùil teann) no leigheasan acne làitheil no cungaidhean beòil (airson acne meadhanach gu fìor). Is dòcha nach bi iad DIY no glic, ach bidh iad ag obair, agus bidh thu nas toilichte leis na toraidhean deireannach.
Feuch na làimhseachadh seo le cùram-craicinn DIY leis na taisbeanaidhean agad
Airson leigheas DIY luath agus spòrsail gus do chraiceann a rèiteachadh agus a ghlanadh, na cuir às do na h-adhbharan cofaidh a tha iad a 'caitheamh. Faigh a-mach cuid de na reasabaidhean sin an àite sin.
Bi faiceallach ma tha craiceann mothachail agad, ge-tà. Faodaidh adhbharan cofaidh a bhith gu math cruaidh air craiceann breagha, agus mar sin is dòcha gum bi thu airson sgioblachadh teasairginn DIY ma tha do chraiceann mothachail.
Agus, ge b 'e dè an seòrsa craicinn a th' agad, na dèan sgrìobadh ro ionnsaigheach leis an làimhseachadh cofaidh. Chan eil thu cinnteach gu bheil thu airson do chraiceann a ghoirteachadh. Tha dearg, sgoltadh, agus cugallachd uile a 'soidhnichean gu bheil thu a' cumail thairis air an scrub.
Bu chòir na leigheasan sin a bhith air an dèanamh às ùr gach turas, agus cuiridh iad às do chuideam sam bith eile. Tha e coltach nach eil e ag ràdh, ach dèan cinnteach gu bheil do thalamh fiadhaich gu leòr airson a làimhseachadh gus na losgadh thu fhèin.
Ceanglaichean taic
Meudaich 1/4 teaspoon a chaidh a chosg air talamh cofaidh (talamh gu math) le 1 bòrd-bùird de staple bracaist eile, iogart. Chan eil blas iogurt gu sònraichte cudromach, ach tha obair soilleir no falaichte gu h-àraidh glè mhath leis an àile cofaidh nàdarra.
Mothachadh gu socair thairis air do ghnùis agus mu amhach agus leigeil sìos còig mionaidean a shuidheachadh. Gluais gu math le uisge blàth gus craiceann bog, bog a nochdadh. Cleachd e barrachd air aon uair no dhà san t-seachdain.
Cuimhne agus Buidheann Siùcair Pòlach
Meudaich 1/2 cupan siùcair gràinealaichte (geal no donn), 2 lòchran-bùird air a chosg le cofaidh, agus 1/4 cupan almond milis.
Anns an fhras, mas e os cionn do chorp air fad. Thoir aire do na ceàrnaidhean garbh agus tioram sin mar cinn-chrùin agus glùinean. Sruth gu math. Nach eil do chraiceann a 'faireachdainn rèidh sìoda?
Faodaidh na h-olaichean anns an reasabaidh seo an làr no an tuba agad a dhèanamh sleamhainn, mar sin cùm cùram.
Sgothach gu ìre
Feumaidh cìsean beagan TLC a bharrachd a bhith feumach, agus faodaidh iad a bhith a 'làimhseachadh sgrìobadh nas ionnsaigheach na raointean eile den bhodhaig. Feuch ri 1/4 cupa a mheasgachadh gach fear de chìsean cofaidh, salann Marbh marbh no salann Epsom agus ola ollaidh. Cleachd seo mar sgòrn gus a bhith a 'toirt do chasan cùram snog.
Lip Smoother
Bilean tioram? Meudaich tomhas beag de thaighean cofaidh air a chosg le ola coca-ola dab. Massage a 'measgachadh gu socair thairis air na bilean agus a thoirt air falbh le nighe glaise.
Lùghdaich Sùilean Puffy
Bidh teaspoon de thalamh a chaidh a chosg ann am pàipear-lèine a tha air a mhilleadh agus a leagail thairis air na sùilean airson 20 mionaid no mar sin cuidichidh e le bhith a 'lùghdachadh puffiness.
> Stòran:
> Choi HS, Pàirc ED, Pàirc Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Tha Cur-an-cuspair Tomhas Earrannan Càrn Taisgte a 'dìon sgàin bho dhealbhan a tha air a thionndadh le Ultraviolet B ann an luchainn gun ghruaig." Saidheansan Fotochemical agus Photobiologicalological. Ògmhios 2016; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Tha Earrann Cogaidh Silverskin a 'dìon an aghaidh a bhith a' fàs nas luaithe a tha air a chur an gnìomh le Gnìomhairean Oxidative." Molecules. 2016 Ògmhios 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro agus In Vivo Comparative Study of Cosmetic Ingredients Coffee SilverSkin agus Hyaluronic Acid." Dermatology deuchainneach. Iuchar 2016; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Coffee Silverskin: Comharra Cosmaigeach luachmhor a dh'fhaodadh a bhith ann." Bith-eòlas leigheis. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, PM Maia Campos, Fernandes AS, Rosad C. "Cur-an-gnìomh Amalaichte anns a 'Chuibhreannachadh Co-fhreagarrachd Cosmaideil Sgàin le Ola Cofaidh Uaine." Leabhar Eadar-nàiseanta nan Saidheans Cosmetic. 2015 Dàmhair; 37 (5): 506-10.