Cò a dh 'fheumas e agus càite an ceannach e e
Ma tha thu air cuairt - mara a chur air dòigh gu, meall, Meicsiceo airson gainmheach agus spòrs, bidh coltas ann gun deach liosta pacachaidh a mholadh dhut leis an loidhne cuairt-mara. Mar a thèid thu thairis air an liosta, is dòcha gu bheil thu a 'dèanamh liosta sgrùdaidh inntinn de na rudan a th' agad mar-thà agus na rudan nach eil. Am measg nan rudan nach eil mar as trice a th 'agad mu thràth-ghrian bi-ionrachaichte, seòrsa sònraichte de ghrèin - grèine a tha a-nis a dhìth le cinn-uidhe turasachd.
Dè a th 'ann an sgeadachadh-grèine biorach-ghrèim?
Is e mì-thuigse cumanta a th 'ann gur e crios-grèine bi-ion-ghradhach a th' ann an grèin-grèine cunbhalach a tha air a reic ann am botal bi-fhillte. Is e seòrsa grèine de ghrian-grèine a tha saor an-asgaidh bho mhòr-chuid de na h-innealan ceimigeach a gheibhear gu tric ann an grunnd na grèine. Thathas den bheachd gu bheil e càirdeil don àrainneachd mar nach dèan e cron air planntrais agus beatha bheathaichean fhad 's a bhios e a' falbh nuair a bhios i a 'snàmh, a' surf, a 'cumail suas pleadhagan, a' snorkeling no a 'tumadh sguba. Airson cuid de chuairtean mara a tha tarraingeach do luchd-turais (a 'mhòr-chuid de chuairtean sgubaidh ann am Meagsago), tha grunnd-grèine bi-ion-chonnaidh riatanach agus gabhaidh grunnd-grèine neo-ion-ghràtaichte a ghleidheadh.
Bidh an stuth ann an cruthan-grèine grèine bith-ghràdhach ag atharrachadh a rèir an neach-dèanamh, ach tha iad saor bho na h-innealan ceimigeach a leanas a tha a 'toirt cron air an eag-shiostam nuair a tha iad a' crìonadh: PABA, octinoxate, oxybenzone, 4-methyl benzylidene, camphor, and butylparaben.
A bheil sgàilean-grèine bith-ghràmair cho èifeachdach mar choill-grèine cunbhalach?
'S e, cuin a bhios iad air an cleachdadh gu ceart, tha sgiathan grèine bi-ion-chruthaichte dìreach cho èifeachdach ri grunnd-grèine cunbhalach. Tha a 'mhòr-chuid de bhrandaichean sunscreen bi-ghràdhach a' tabhann grunnan seòrsa de SPF (factar dìon grèine, mar 15, 30, no 50), dìreach mar bhrandan brèagha ghrian cunbhalach.
Faodaidh cunbhalachd agus ùine tiormachaidh a 'ghrèin-grèine a bhith eadar-dhealaichte bho na tha thu a' cleachdadh, agus mar sin bi cinnteach gun lean thu stiùiridhean an neach-dèanaidh airson an tagradh agus ath-thagradh. Tha cuid de dhaoine a 'faighinn a-mach gu bheil an grèin-ghrian bi-ion-phrìseil nas doimhne no nas trice nas luaithe na grunnd na grèine cunbhalach, ach tha seo an urra ris a' bhrand.
Tha e na fhìrinn gu bheil aillse craiceann air adhbhrachadh le bhith a 'nochdadh ghathan ultra-bhiolet (UV) cronail na grèine. Tha a bhith a 'cur a-mach grèine-grèine gu tric agus gu ceart a ' lùghdachadh gu mòr an cunnart, a dh'aindeoin dè an inbhe a tha càirdeas don àrainneachd. Is fhiach an oidhirp lorg sunscreen bi-ghrèim fhaighinn ma tha thu a 'dol gu sgìre a dh' fheumas e snàmh. Tha mòran dhaoine den bheachd gun tèid iad a-mach às aonais a 'ghrian mura faigh iad a' ghrèin-ghrian bi-iongantach, ach dh'fhaodadh seo a bhith ann an cunnart airson brògan grèine a dh 'fheumas leigheas meidigeach. Bidh na h-ionadan tropaigeach seo gu tric air clàr-amais UV àrd a tha a 'ciallachadh gu bheil brògan grèine orra ann an daoine nach eil a' giùlan a 'ghrian.
Am bu chòir dha daoine le peant-grèine a bhith a 'toirt sùil air e?
Faodaidh dermatologist moladh grèine-grèine bi-ghràdhach a mholadh airson neach leis a bheil a 'chraicinn air aillseachadh no mothachail air a' ghrian gu cunbhalach, ach chan e seo an aon roghainn do dhaoine aig a bheil alergidhean. Tha alargidhean sònraichte aig mòran dhaoine air PABA, rud a gheibhear anns a 'mhòr-chuid de ghrianan grèine, agus mar sin bidh e a' roghnachadh crion-grèine saor PABA a bhith gu leòr airson a chleachdadh gu làitheil - eadhon ged nach eil e comasach a bhith ion-ghrèine.
Dh'fhaodadh gum biodh e cuideachail do chuid de dhaoine deuchainn sgàile craiceann a dhèanamh le dermatologist gus faighinn a-mach dè an t-inneal sònraichte a tha iad a 'toirt air adhart.
Càite an ceannach Cruthadh-grèine bio-ghrèim
Gu mì-fhortanach, chan eil a 'mhòr-chuid de na stòran a' giùlan an crìon-grèine neo-chionnaideach cho luath 'sa tha grunnd na grèine cunbhalach. Is e an lìon Eadar-lìon agus biadh slàinte / stòran sònraichte organach an gealladh as fheàrr agad nuair a tha thu a 'coimhead airson sun-ghrian bi-chonnachaidh. Faodar a reic aig do cheann-uidhe siubhail, ach cuimhnich gum faodadh e tòrr a chosg barrachd na sin ma cheannaich thu e air-loidhne no ann an stòr faisg air do dhachaigh.
Coimhead airson bileagan a tha ag ràdh "bith-fhillte." Chan eil sunscreen saor PABA an-còmhnaidh co-ionnan ris a 'ghrèin-grèine bi-ion-chruthach oir dh'fhaodadh gum bi ceimigean eile ann nach eil càirdeil don àrainneachd.
Am measg nam brathan coitcheann de ghrunnd-grèine bi-chonnachaidh tha:
- Mexi-Tan
- Soluciones Caribbean
- Geata an Nàdair
- Kiss Mo Aghaidh
- Lusan-mara bi-iongantach Hawaiian Tropical
Gu dearbh, chan e seo na h-aon bhrandan grèine-grèine a-steach do-chruth, ach tha na feadhainn a tha air an liostadh gu h-àrd air am margaidheachd gu farsaing agus 's dòcha gum bi e nas fhasa faighinn.