Tha dàta duilich do dhaoine fallain, gun a bhith a 'cleachdadh an fheadhainn againn le cumhaichean slàinte leantainneach a tha doirbh a dheasbad. Is e galar dhaoine òga a th 'ann an galar galar incullamach (IBD) - tha a' chuid as motha de dhaoine buailteach a bhith air an dearbhadh eadar aois 15 agus 35. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil àireamh mhòr de dhaoine òga, singilte le IBD a tha a' faighneachd mu ciamar a thòisicheas iad a 'dol air ais às deidh dhaibh breithneachadh.
Cùmhnantan-cleachdaidh
Faodaidh tu a bhith cho luath 'sa tha thu a' faireachdainn cofhurtail a 'dèanamh sin. Mura h-eil thu air smachd fhaighinn air an IBD agad, no ma tha thu air ùr-bhreithneachadh fhaighinn, is dòcha gum bi thu airson feitheamh. Thoir cothrom dhut fhèin aithneachadh na comharran a tha do bhodhaig a 'toirt dhut mu do ghalar. Nuair a tha thu nas mionaidiche agus bidh tu a 'tuigsinn dè tha cuideachail agus dè a tha cronach don IBD agad, bidh thu nas fheàrr deiseil gus dèiligeadh le dàta.
Cuin a dhèiligeas ri do IBD
Chan e còmhradh "ciad ceann-latha" a th 'ann an IBD, ged a tha e ann an cuid de shuidheachaidhean (mar eisimpleir, ma choinnicheas tu aig buidheann-taice) is dòcha gu bheil e. Feumaidh tu faicinn mar a tha an dàimh a 'dol air adhart gus an ùine cheart a dhearbhadh airson do shlàinte a dheasbad . Am measg cuid de cheistean ri beachdachadh tha:
- Dè cho math 'sa tha fios agad am pearsa seo? Uaireannan bidh e a 'toirt ùine dha dithis a bhith eòlach air a chèile ann an dàimh dàta seach gu bheil an dà chuid a' caitheamh mòran lùth air a bhith na tha iad a 'smaoineachadh a tha an neach eile ag iarraidh. Nuair a tha thu an dà chuid cofhurtail gu leòr a bhith dhut fhèin, tha sin fìor nuair a gheibh thu faireachdainn mun rud a tha an neach eile seo mu dheidhinn.
- Ciamar a bhios an neach seo a 'freagairt ri do IBD? Faodaidh tu tòrr ionnsachadh le bhith a 'faicinn mar a tha an com-pàirtiche dàta agad ag ath-fhreagairt ri daoine eile le cumhaichean meidigeach. Às aonais leat a-riamh a 'togail do staid, faodaidh an ceann-latha agad innse dhut a bheil e no i làn-chomasach a bhith ann an dàimh le neach aig a bheil staid meidigeach.
- A bheil an tachartas casasach seo no a bheil thu ag iarraidh ceangal fad-ùine? Ma cho-dhùineas tu gu bheil spòrs agad a bhith leis an neach seo airson an-dràsta, ach chan eil thu a 'smaoineachadh gum bi e a' dol ann an àite sam bith, a dh 'fhaodadh nach eil e cudromach gu bheil an galar agad a' togail suas. Ma tha thu gu math rè an dàimh, is dòcha nach bi thu a 'faireachdainn gu bheil feum agad air bruidhinn mu IBD.
- Dè mura h-urrainn don duine a tha thu a 'lorg a bhith a' dèiligeadh ris an IBD agad? Tha e na fhaireachdainn duilich mu bheatha-chan urrainn don a h-uile duine a bhith a 'dèiligeadh ris na h-iarrtasan bho bhith nad chom-pàirtiche cuideigin le tinneas leantainneach. Dh'fhaodadh gum bi e nas fheàrr faighinn a-mach na bu tràithe san dàimh seach nas fhaide air adhart nuair a tha thu ann an cunnart a bhith air a ghoirteachadh agus air tòrr ùine agus lùths a chosg. Ma thachras e gum feum thu pàirt de dhòighean, na toir seachad dòchas gun lorg thu cuideigin a dh'fhaodas do chuideachadh agus a chì thu tro phìosan garbh sam bith le IBD. Tha thu airidh air toileachas, agus tha com-pàirtiche tuigse a-muigh a 'lorg dhut.