Co-dhùnadh cruaidh
Ceist: Am faod mi a bhith a 'cumail ag obair le fibromyalgia neo siud-chrith tinneas tuiteamach?
Tha mi air a bhith a 'faighinn tinneas de dhuilgheadasan slàinte mu dheidhinn na bliadhna a dh' fhalbh, agus an dèidh deuchainnean gus cur às do ghrunn rudan, tha mo dhotair a-nis ag ràdh gum faod mi fibromyalgia a bhith agam no sionndrom teann leantainneach. Tha e doirbh faighinn tro latha obrach, agus ro dheireadh na seachdain, tha mi ann an cruth garbh. An uairsin tha dà latha agam gus faighinn a-mach as motha, agus tha mi air ais a mharbhadh mi a-rithist.
Tha mi a 'smaoineachadh air a h-uile rud - an urrainn dhomh cumail a' dol ag obair ma tha aon de na cumhaichean sin agam? No am feum mi stad a chur air agus a dhol air ciorram no rudeigin?
Freagairt:
Tha na duilgheadasan a tha thu a 'faighinn le obair coltach ri mòran a th' againn le fibromyalgia agus sionndrom blàth leantainneach a ' dol troimhe. Chan eil Diluain dona, ach le Diciadain tha thu a 'bàsachadh airson an deireadh-sheachdain, agus nuair a thig an deireadh-sheachdain chan urrainn dhut mòran a dhèanamh ach feuch ri stad a chur air Diluain.
An fhreagairt do cheist "Am faod mi a bhith ag obair?" na aon rud iom-fhillte, agus tha e an urra ris an t-suidheachadh air leth agad.
Samhlaidhean & Dìomhaireachd
Am measg nam prìomh fheartan a bheir buaidh air an urrainn dhut obair a dhèanamh tha:
- Na comharran a th 'agad
- Dè cho dona 'sa tha iad
- Mar a tha an obair agad a 'toirt buaidh air na comharraidhean agad
- Agus mar a bheir na comharraidhean agad buaidh air an obair agad
Nuair a dh'fhàs mi fibromyalgia an toiseach, mar eisimpleir, bha mi ag obair mar riochdaire naidheachdan TBh. B 'e obair gu math duilich a bh' ann ann an àrainneachd fhuaimneach, chaotic. An cuideam a bu mhotha a bh 'agam, na bu mhiosa a bha mi.
Bha peanas air a dhol gu ceò fiodha (call cuimhne geàrr-ùine, call faclan, neo-chomas air ioma-chòmhdach, msaa.) Rinn am fuaim agus an t-eagal orm iomagain agus, còmhla ris an strì, chuir mi orm ionnsaighean a tharraing . Bha an obair a bha mi a 'còrdadh rium gu bhith na shuidheachadh oidhche uaine.
Cho cruaidh 'sa dh' fheuch mi ri casg a chur air, chuir an obair agam sìos mean air mhean oir thàinig mo thinneas na bu dhuilich.
Thuig mi gum feumadh mi falbh. Mura h-eil, tha mi cinnteach gum biodh mo cheannard air a 'cheann thall air adhbhar co-cheangailte ri slàinte a lorg airson teine a thoirt dhomh. Ged a tha coltas gu bheil sin coltach ri rudeigin ri dhèanamh ri cuideigin, tha mi a 'faicinn gum feumadh e a dhèanamh air sgàth a' chompanaidh agus mo cho-obraichean: chaill mi cus làithean, agus cha b 'urrainn dhomh an obair a dhèanamh gu math gu leòr nuair a bha mi ann.
Nam biodh mi fhathast aig obair nas tràithe, ge-tà, is dòcha gur e sgeulachd eadar-dhealaichte a bh 'ann. Nuair a bha mi nam neach-aithris airson pàipear-naidheachd beag nach do dh'fhoillsich e dà uair sa mhìos, bha mi ag obair ann an seòmar sàmhach, sàmhach. Is ann ainneamh a bha mi a 'faireachdainn cuideam ceann-latha. Is dòcha ma dh'fhuirich mi an sin an àite a bhith a 'dol air ais gu obair TBh, cha bhiodh mo chomharraidhean air fàs cho dona. Cho fad 's nach d' fhuair an cearcall-ceò ro dhona, 's dòcha gun robh e comasach dhomh a bhith ag obair.
A 'fuireach air an Iob
Is e an deagh naidheachd a th 'ann gu bheil mòran dhaoine le fibromyalgia agus milleanan de thinneas tuiteamach leantainneach, ann an fact-do fhathast a' cumail obair. Ach, uaireannan bheir e beagan atharrachaidhean.
Tha dleastanas air a 'mhòr-chuid de luchd-fastaidh a bhith a' dèanamh àiteachan reusanta gus an urrainn dhut obair a dh'aindeoin duilgheadasan slàinte. Dh'fhaodadh sin a bhith a 'ciallachadh rudeigin sìmplidh mar meur-chlàr ergonomic, no stòl gus an urrainn dhut suidhe na sheasamh an àite seasamh. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'toirt dhut stiùireadh sgrìobhte gus dìoladh airson duilgheadasan cuimhne, no atharrachaidhean a dhèanamh air na h-uairean agad.
Feumaidh cuid de dhaoine le na cumhaichean sin atharrachadh gu obair eadar-dhealaichte. Anns a 'chùis agam, b' urrainn dhomh obair fhaighinn mar sgrìobhadair neo-eisimeileach, a leigeas leam a bhith ag obair bhon dachaigh, na h-uairean a chuir mi fhìn, agus an t-uallach obrach agam fhìn a dhearbhadh. Tha daoine eile air gluasad bho obair chorporra gu obair deasg, no pàirt-ùine an àite làn-ùine.
Ma thig thu chun a 'cho-dhùnaidh gum feum thu stad a chur air obair air sgàth do staid, dh'fhaodadh gum bi e comasach dhut a bhith airidh air àrachas ciorraim tron obair agad. Dèan cinnteach gun iarr thu air do stiùiriche no do ghoireasan daonna mu dheidhinn. Faodaidh tu cuideachd a bhith airidh air Ciorram Tèarainteachd Shòisealta tron riaghaltas.
Facal bho
Is e co-dhùnadh mòr a th 'ann an co-dhiù a chumas tu ag obair le mòran atharrachaidhean, a' gabhail a-steach teachd-a-steach, àrachas slàinte, agus mòran a bharrachd. Ged as dòcha gu bheil thu airson bruidhinn ris an teaghlach agad fhèin agus na dotairean agad mu dheidhinn, aig an deireadh, is e an aon fhear a nì an co-dhùnadh sin dhut.