Leis a 'bheachd gu bheil leigheas nàdarra a-riamh nas tlachdmhoire, tha mòran cheistean aig daoine mu shàbhailteachd agus èifeachdas grunn leigheasan dachaigh airson astma.
Bidh a h-uile leigheas sin a 'feuchainn ri comharraidhean asthma a leasachadh, leithid:
Tha e cudromach gun tuig thu nach cuir gin de na leigheasan sin leigheas air a 'chuing, ach dh'fhaodadh cuid a chuideachadh le bhith a' faighinn do asthma fo smachd.
Leigheas Sìonach Traidiseanta
Chaidh leigheas Sìneach traidiseanta a chleachdadh airson iomadh bliadhna agus tha e a 'gabhail a-steach an dà chuid luibhean agus eacarsaich corp-inntinn ann an làimhseachadh.
Tha rannsachadh le grunn dhòighean-obrach eadar-dhealaichte de luibhean mar Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , agus Ganoderma air dearbhadh air toraidhean asth a ghabhas tomhas leithid FEV1 agus prìomh shruth . Is e an aon dhuilgheadas le mòran den rannsachadh a tha a 'sealltainn leasachaidhean ann an toraidhean asthma nach deach na leigheasan a chur ris a' chùram as fheàrr a tha ri fhaighinn an-dràsta. Ma tha thu airson feuchainn ri luibhean sam bith airson do asthma, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair an toiseach.
Leigheas Ayurvedic
Mar as trice bidh leigheas Ayurvedic airson asthma a 'cleachdadh luibhean aig a bheil feartan anti-inflammatory no bronchodilatory. Tha Tylophora indic air a lorg gu nàdarra ann an coilltean agus sgìrean gainmhche de na h-Innseachan. Sheall deuchainnean fo smachd air a 'gheàrr-chunntas adhartas ann an comharraidhean asthma, ach cuideachd fo-bhuaidhean a' gabhail a-steach nausea, cur air falbh, pian bhoilg, agus call blas.
Is e sgrìob Picrorhiza leigheas Ayurvedic a tha air a chleachdadh gu farsaing air a bheil feartan anti-inflammatory. Am measg nam buaidhean a tha a 'gabhail a-steach nausea, vomiting, a' bhuinneach, agus rash.
Tha e cudromach gun tèid a 'chuid as motha de stuthan leigheis Ayurvedic a thoirt gu buil nach eil air an riaghladh leis an FDA agus tha cunnart droch bhuaidhean fìor. Is e leigheas luibheil Ayurvedic a th 'ann an Shwasa sanjeevani , cuid a tha daoine air a bhith a' cleachdadh airson asthma agus grunn chùisean analach eile.
Tha Buidheann Riaghlaidh Leigheasan is Toraidhean Cùram Slàinte na RA a 'toirt rabhadh gu bheil dexamethasone nach eil air a mhìneachadh mar phàirt de na h-innealan seo. Mar steroid siostamach, tha grunn bhuaidhean ann , a 'gabhail a-steach cuideam fuil agus duilgheadasan cnàimh. Bha euslainteach air a thoirt seachad don dotair le cuideam meadhanach àrd agus a 'meudachadh falt aghaidh a thug brosnachadh do rannsachadh a bha a' toirt a-steach deuchainn air Shwasa sanjeevani agus a chuir an cèill gu bheil an steroid an làthair.
Am measg cungaidhean Ayurvedic eile a tha air an cleachdadh ann an asthma tha:
Rèiseag Boswellia serrata gum
Solanum xanthocarpum
Dòighean Breathnaidh
Tha eacarsaichean anailachaidh Buteyko air a bhith timcheall fad ùine mhòr. Is e am beachd gum faod thu smachd fhaighinn air do asthma le bhith a 'ath-thàladh mar a tha thu a' tarraing anail. Leasaichte leis an dotair Ucranndach Konstantin P. Buteyko, bha e den bheachd gu bheil asthmatics a 'toirt anail anabarrach gu luath, a' toirt gu ìre ìosal de charbon dà-ogsaid agus soirbheas a ' tighinn gu buil agus a' toirt buaidh mhòr air . Thathar air sealltainn gu bheil anail air Buteyko a 'leasachadh grunn de dhiofar asthma.
Cofaidh
Is e Caffein am prìomh bhrosnachaidh a gheibhear ann an cofaidh, soda, agus grunn deochan lùth a tha measail. Tha e cuideachd coltach ris an druga theophylline asthma, a tha a 'ruith mar brongaodilator . Chaidh tomhas beag de caffeine a thoirt fa-near gus a bhith a 'toirt buaidh air bronchadh-uisge airson suas ri ceithir uairean a thìde.
Thathas a 'smaoineachadh gu bheil an buaidh gu leòr gu leòr airson gum bi thu airson stuthan caffeinated a sheachnadh mus deuchainnear a bhith a' feuchainn ri obair sgamhain. Ach, a thaobh leigheas cunbhalach, tha feum air barrachd sgrùdaidh. Is dòcha gu feumadh tu caffeine mòr a bhiodh na fo-bhuaidhean na bu mhotha na buannachdan.
Oiseanan
Anns an Spàinn, thathar a 'creidsinn gu farsaing ma bhios tu a' gearradh nionnach ann an dà chuid agus ga fàgail le taobh na leapa agad faodaidh tu inhale a dhèanamh air gathan a tha a 'leasachadh comharraidhean asthma leithid casadaich. Tha tuairisgeul ann cuideachd air siorup oinn a chaidh a dhèanamh bho mheasgachadh de dhion, siùcar, fìonag agus uisge. A dh 'aindeoin mìltean de dhuilleagan air an eadar-lìon a' toirt taic don tagradh gum faod oiseanan do asth a leasachadh, chan eil fianais saidheansail ann airson taic a thoirt dha seo.
Chili Peppers
Ged a tha fios aig luchd-obrach a tha a 'dèanamh spìosraidh chili-chili a bhith ann an cunnart airson asma dhreuchdail , tha pepagan chili a' toirt a-steach antioxidants agus anti-inflammatory properties. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi na biadhan spìosrach a 'meudachadh dhìomhair agus a' cuideachadh mucus soilleir a tha na phàirt de fhis-eòlas-eòlas asthma . Tha sgrùdaidhean ainmhidhean air sealltainn gun do lùghdaich sìol-chileagan sèid agus co-fhreagairt air slighe an adhair. Nochd an aon sgrùdadh daonna a èifeachdas ann an làimhseachadh rinitis ailligeach .
Cheesecloth
Bidh an dachaigh seo a 'toirt leigheas don asthma a-steach don roinn bacadh agus faodaidh e a bhith gu sònraichte cuideachail ma tha peataichean agad. Faodaidh còmhdach brathan èadhair le stuth mar cheesecloth cuideachadh le bhith a 'slaodadh dander, dust, agus casg eile bho bhith air an giùlan a-steach don t-seòmar-cadail agad tro na h-innealan adhair.
Stòran:
> A. Martı'nez-Gimeno. Oiseanan, Miotasan, Creideamhan, Fasan agus Fìrinn ann an Asthma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Cuimris EJ, Bara A, Eòrna E, Clachan CJ. Caffein airson Asthma. Stòr-dàta Cochrane de Sheirbheisean Ath-sgrùdaichte 2010, Iris 1. Art. Àireamh: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Cùrsaichean luibheil Asthma: Ath-bhreithneachadh siostam. Iris de Asthma, 44: 685-698, 2007.