Airson dìon an aghaidh galar Alzheimer - an adhbharan as cumanta airson dementia am measg seann daoine, dh'fhaoidte gum bi an crùbag luibh feumail. Air a chleachdadh gu fada ann an ayurveda , is dòcha gur e an t-eòlas as fheàrr a th 'air a' chlach -thìreagach mar thàthchuid ann am pùdar curraidh. Tha e air a ràdh gum faodadh barrachd dhaoine a bhith a 'gabhail a-steach tinneas tuathagach no tuathanais ann am foirm leasachaidh biathaidh cuideachadh ann a bhith a' làimhseachadh agus a 'cur casg air Alzheimer.
Cleachd
Ann an turmeric tha clas de chumaidhean ris an canar curcuminoids, a tha a 'toirt a-steach stuth ris an canar curcumin. Air a bheil sealbh air togalaichean antioxidant, dh'fhaodadh dreuchd chudromach a bhith aig curcumin ann am buaidhean cuilcadair a dh'fhaodadh a bhith an aghaidh galar Alzheimer.
Tha rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gum faod an curcumin a lorgar ann an cuilcadair cuideachadh le bhith a' cur cnapan air falbh agus a 'cur an aghaidh strì oxidative , a' faighinn dà fhactar a chuireas ri leasachadh galar Alzheimer.
Dè tha nas motha, tha cuid de sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'moladh gum faodadh curcumin cuideachadh le bhith a' briseadh sìos ceallan neònach anns an eanchainn.
Tha beagan fianais ann cuideachd gum faodadh cladhach bacadh a thoirt air cruthachadh clàran eanchainn co-cheangailte ri Alzheimer. Air aithneachadh gu bheil iad a 'cruinneachadh eadar na ceallan neònach, bidh na plaidean sin a' cruthachadh nuair a bhios pìosan prothaid ris an canar beta-amyloid a 'tighinn còmhla. Tha Beta-amyloid cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air obair eanchainn le bhith a' milleadh synapses (structaran tron bheil ceallan neònach a 'toirt comharraidhean gu chèile).
Ann an grunn rannsachaidhean stèidhichte air beathaichean, tha luchd-saidheans air a bhith a 'faicinn gum faodadh turmeric cuideachadh beta-amyloid a ghlanadh bhon eanchainn. Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh a chaidh a stèidheachadh le luchag a chaidh fhoillseachadh ann an Rannsachadh Alzheimer an-dràsta ann an 2012 gu robh làimhseachadh le turmaig a 'lùghdachadh gu mòr ìrean eanchainn beta-amyloid ann an luchagan innleadaichte gu h-ealanta gus comharraidhean Alzheimer a leasachadh.
Rannsachadh
Gu ruige seo, tha dìth sgrùdaidhean a 'dèanamh deuchainn air buaidhean turmeric air galar Alzheimer ann an daoine. A thuilleadh air an sin, tha iomagain ann nach fhaodadh buannachdan slàinte cudromach a bhith a 'gabhail tubaist ann an cruth a bharrachd, oir chan eil curcumin air a ghabhail a-steach gu h-èifeachdach san fhuil.
Tha na deuchainnean clionaigeach a tha rim faotainn air galar turmeric agus galar Alzheimer a 'toirt a-steach sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Research & Therapy aig Alzheimer ann an 2012. Airson an sgrùdadh, chaidh 36 neach le galar Alzheimer a tha meadhanach gu ìre meadhanach a roinn ann an dà bhuidheann: chaidh dèiligeadh le buill de aon bhuidheann le curcumin airson 24 seachdainean, agus fhuair buill den dàrna buidheann placebo airson an aon ùine.
Aig deireadh an sgrùdaidh, cha b 'urrainn do luchd-rannsachaidh fianais sam bith a lorg gu robh leigheas le curcumin air buaidh mhòr a thoirt air galar Alzheimer. Ged a chaidh gabhail ris an toradh san fharsaingeachd, chaidh trì buill den bhuidheann curcumin a-mach às an sgrùdadh mar thoradh air comharraidhean gastrointestinal.
Sàbhailteachd
Ged a thathas a 'meas gu bheil turmeric ann an suimeannan beaga ann am biadh gu math sàbhailte airson a' chuid as motha de dh 'inbhich, tha an t-Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte (NCCIH) a' toirt rabhadh gum faodadh dòsan àrd no cleachdadh fad-ùine a bhith ag adhbhrachadh mar a tha an galar , an galar , agus nausea.
Bidh an NCCIH cuideachd a 'toirt comhairle do dhaoine le galair galabladair gus nach bi iad a' cleachdadh tùsach mar dhìol-bhìdh bia, oir faodaidh e an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Roghainnean eile
Tha giùlan fallain mar a bhith a 'leantainn biadh fallain, a' cleachdadh gu cunbhalach, a 'coimhead air do chuideam, a' seachnadh smocadh, a bhith a 'cumail gnìomhachd sòisealta, agus a bhith a' dol an sàs ann an gnìomhan brosnachail inntinneach uile deatamach airson do shlàinte san eanchainn a ghleidheadh fhad's a tha thu ag aois. A thuilleadh air an sin, faodaidh cuid de leigheasan nàdarra (leithid àitichean saill omega-3 agus ath-aiseag) cuideachadh le galar Alzheimer.
Faodaidh vitimín D cuideachd cuideachadh le dìon an aghaidh galar Alzheimer. Gu dearbh, lorg sgrùdadh ro-làimh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Alzheimer's Disease ann an 2009 gum faodadh a bhith a 'toirt measgachadh de curcumin agus vitimín D an siostam dìon a leigeil le beta-amyloid a ghlanadh bhon eanchainn.
Mus cleachdar seòrsa sam bith de dhìol leigheas nàdarra (a 'gabhail a-steach cladhach) ann an làimhseachadh galar Alzheimer, bruidhinn ris an dotair agad airson cuideachadh le bhith a' dearbhadh a bheil an leigheas seo ceart dhut.
Stòran:
Ahmed T, Gilani AH. "Cothrom teirpeach de thuilmear ann an galar Alzheimer: curcumin no curcuminoids?" Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Dùbhlain co-cheangailte ri leigheas curcumin ann an galar Alzheimer." Eòlaiche Urr Mol Med. 2011 Samhain 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Feartan neuroprotective de curcumin ann an galar Alzheimer - buadhan agus cuingealachaidhean." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, M Mahanian, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin Tha D3 ag eadar-obrachadh le curcuminoids gus fuasgladh amyloid-beta a bhrosnachadh le macrophages de euslaintich galar Alzheimer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "A 'bhuaidh a tha aig curcumin (turmeric) air galar Alzheimer: Sealladh farsaing." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Faoilleach 11 (1): 13-9.
Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte. "Turmeric." Àireamh Foillseachaidh NCCIH: D367. Giblean 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Dreuchd a dh'fhaodadh a bhith ann an curcumin spiorad curraidh ann an galar Alzheimer." Cùis Curr Alzheimer. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Curcumin labhairteach airson galar Alzheimer: fulangas agus èifeachd ann an sgrùdadh 24-seachdaineach, dà-dall, air a riaghladh le placebo." Alzheimers Res Ther. 2012 Dàmhair 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Tha an t-earrainn turmeric leasaichte a 'lùghdachadh β-Amyloid agus an t-eallach pròtain Tau a th' Luchaichean transgenic aig Alzheimer. " Cùis Curr Alzheimer. 2012 Cèitean; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin mar leigheas a dh'fhaodadh a bhith ann airson galar Alzheimer: sgrùdadh air buaidhean curcumin air aithris hippocampal de phròtain searbh fibrilidh glial. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.