Bidh puzzles gu tric air an cur an cèill mar a bhith math airson ar brains. Bidh iad a 'cumail oirnn gnìomhach inntinneil agus a' toirt dùbhlan dhuinn. Ach, a bheil e fìor gu bheil tòimhseachain a 'cur casg air dementia no eadhon adhartachadh ar cuimhne ?
Na tha Rannsachadh ag ràdh
Lorg rannsachadh a chaidh a dhèanamh ann an dachaighean altraim ann an 2011 gun robh tòimhseachain, còmhla ri gnìomhachd chorporra, a 'cleachdadh ghnìomhan beatha làitheil agus eileamaid spioradail (mar a bhith a' seinn laoidh no còmhradh mu dheidhinn toileachas) a 'cur bacadh air comasan inntinneil an luchd-còmhnaidh airson dusan mìosan S an Iar-
Fhuair na daoine eile cùram mar as àbhaist agus sheall iad crìonadh inntinneach thar dà mhìos deug.
Bha rannsachadh rannsachaidh eile an sàs ann an 448 com-pàirtichean a bha a 'fuireach anns a' choimhearsnachd (chan e goireas) agus bha iad làn-inntinneach aig toiseach an sgrùdaidh. Thomhas an luchd-rannsachaidh obair inntinneil nan com-pàirtichean a h-uile 12-18 mìos agus thug iad fa-near cho tric 'sa bha iad a' dèanamh tòimhseachain tar-fhrithealacha. Cho-dhùin luchd-rannsachaidh, a-mach às na com-pàirtichean a dheasaich dementia mu dheireadh, nochd na daoine a bha tric a 'dèanamh tòimhseachain tar-fhuaim crìonadh nas slaodaiche ann an cuimhne. Gu cuibheasach, thug tòimhseachain tar-fhrithealaidh seachad dàil leth-bhliadhna gu leth a 'dol sìos air cuimhne an taca ris an fheadhainn nach do rinn tòimhseachan tar-fhrithealaidh.
Lorg an treas sgrùdadh gun robh ceangal ri tinneasan crois-fhrithealaidh, còmhla ri iomadh gnìomh inntinneil eile leithid leughadh, geamannan bùird, cairtean cluiche, ionnsramaidean ciùil agus cur-seachadan eile, le cunnart lùghdachadh dementia .
Ach, chan eil a h-uile rannsachadh a 'toirt taic do bhith a' dèanamh thòimhseachain tarsainn. Bha aon sgrùdadh an coimeas ri bhith a 'lìonadh thòimhseachain cruth-tìre coimpiutaireachd - gu h-àraid, feadhainn nach eil a' dol air adhart gu ìre nas duilghe- gu prògram trèanaidh inntinneil coimpiutaichte le structar. Fhuair an sgrùdadh gu robh am buidheann trèanaidh inntinnteach a 'cumail suas no a' leasachadh an cuid gnìomhachd inntinn thairis air a 'bhliadhna, fhad' sa bha an roinn tòimhseachan crois-fhillte air crìonadh.
An loidhne as ìsle
Fuirich le inntinn an sàs. Tha beagan taic ann a bhith a 'rannsachadh thòimhseachan tarsainn, ach is e an cuspair as motha air a chùlaibh a bhith a' toirt dùbhlan dhut fhèin gu inntinn gus do chunnart dementia a lùghdachadh .
Stòran:
Iris American de Galar Alzheimer agus Dementia Eile. 2010 Lùnastal; 25 (5): 432-438. Com-pàirteachadh ann an leughadh agus cur-seachadan agus cunnart dementia tachartais: Pròiseact MoVIES. http://aja.sagepub.com/content/25/5/432
BMC Medicine 2011, 9: 129. Buidheann leigheas neo-leigheasach, ioma-cho-phàirteach ann an euslaintich le dementia degenerative: deuchainn 12-mìos air thuaiream, fo smachd. http://www.biomedcentral.com/1741-7015/9/129
Journal of the International Neuropsychological Society. 2011 Samhain; 17 (6): 1006-13. Bidh com-pàirteachadh tòimhseachan crois-fhuaim le cuimhne a 'crìonadh ann an daoine a tha a' leasachadh dementia. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22040899
Neurology. Leabhar 73, duilleagan 356-361, Lùnastal 2009. Gnìomhan Cognitive a 'Mion-sgrùdadh Crìonadh Cuimhne ann an Daoine a Leasaich Dementia. □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
Neurology. 15 Sultain, 2009 vol. 73 gun. 11 854-861. Gnìomhan cur-seachad agus cunnart dementia anns na seann daoine: Toraidhean bhon Sgrùdadh trì-baile. □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
PLOS ONE. Foillsichte: An Cèitean 01, 2013. Treis Riaghlaidh air a Rianachd air Trèanadh Cognitive a 'cleachdadh Eadar-theangachadh Pròiseas Lèirsinneach ann am Meadhan-aois agus Inbhich nas sine. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0061624#s4