A 'deasachadh comharran bochdainn gastrointestinal
A 'blàthachadh an dèidh latha Taingealachd, tha e coltach gu bheil biadh àbhaisteach a' cuir no a ' dol seachad air gas às dèidh burrito bean-beairtte, ach tha gas agus bloating cuideachd nan comharran de aillse coloin. Mar sin, thoir aire do na comharran dragh a th 'agad - seo mar a tha do bhodhaig ag innse dhut gu bheil rudeigin dona anns a' chruth agus an coloin cudthromach agad.
Dè a th 'ann an gas agus snàbhadh?
Ma tha thu a 'cunntadh, tha e àbhaisteach gas a thoirt suas gu 23 tursan san latha.
Is e toradh gorm àbhaisteach a th 'ann an riochdachadh gas. Faodaidh giùlan fliuch agus cus fliuch a bhith na chomharra air duilgheadas gastrointestinal no tachartas àbhaisteach mar a bhios biadh no deoch a 'gluasad tron t-siostam cladhach agad. Mar as trice bidh na comharraidhean sin air an càradh còmhla - tha na gasaichean a tha air an leigeil ma sgaoil a 'dèanamh a' faireachdainn gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu mì-chofhurtail Is e an gas an duilgheadas; tha am blàthachadh na chomharra taobh a-muigh den duilgheadas.
Tha gas air a dhèanamh suas de bhroinn gun bholadh leithid nitrigin agus ogsaidean. Tha na bacteria math anns a ' ghaol mòr agad an urra ris an odor sulfurous - bidh iad a' leigeil a-mach gasa a tha a 'gabhail a-steach sulfairean nuair a thèid an biadh agad a chladhach mu dheireadh.
Làimhseachadh an Cause, An uairsin an Symptom
Tha gas agus bloite air mòran adhbharan a bharrachd bho aillse coloin. Faodaidh na comharran seo a bhith nan eas-bhathar àbhaisteach den bhiadh a bhios sibh ag ithe no bho shiostam SOS a tha thu a 'cur an cèill gu bheil droch bhiadh agad. Thoir sùil air mòran de na duilgheadasan cladhach a tha a 'liostadh gas agus a' bleith mar chomharra:
- Galar connaidh irritable
- Easadachd lachtais
- Lèigh-lann bhoilg
- Galar Crohn
- Syndrome connadh irritable
- Colitis uabhasach
- Siondrom splenic-flexure
- San taobh a-staigh aice
- Adhesions (feusag scar bho lannsaireachd no leòn)
Aotrom Trom Anabarrach
Faodaidh cuid de bhiadh is deochan gas (agus odors saorach) a bhrosnachadh:
- Beann agus deochan carbonated (rud sam bith le builgeanan)
- Oiseanan
- Táirgí soith (tofu, bainne soith)
- Sprouts (alfalfa, mung, brussels)
- Gràn làn
- Cucumbers
- Bathar bainne (càise, bainne, ìm)
- Biadh a chaidh a dheasachadh
- Fìnearan sùbailte agus neo-fhabailte
- Glasraich cruciferous (blod-earrach, broccoli)
Faodaidh cuid de na biadhan seo cuideachd cur ri odor an gas agad, a 'gabhail a-steach asparagus, uighean, garlic agus uinneanan, iasg agus glasraich croscach.
A 'Lùghdachadh Do Gas
Faodaidh tu tòiseachadh air clàr-latha bìdh gus faicinn a bheil gin de na biadhan sin (no feadhainn eile) ag adhbhrachadh gas. Dèan colbh airson na biadh a bhios thu ag ithe agus fear eile airson comharraidhean sam bith a tha thu a 'leantainn a' bhìdh. Coimhead airson gluasadan mì-chofhurtail às deidh biadh sònraichte, leithid bainne, agus aithris do thoraidhean don dotair agad.
Còmhla ri na biadhan a chì thu, faodaidh gas agus blàthachadh a bhith air an gluasad tro dhuilgheadasan meòrachail (cnagadh, lìonadh). Is iad na h-adhbharan meacanaigeach as cumanta airson gas agus bloiteadh:
- Smocadh
- Gum gum biodh
- A 'ithe ro luath
- Fiaclairean a tha freagarrach airson droch thionndadh
- Ag òl tro connlach
- Adhar shlaodadh
Feumaidh na tha a 'dol a-steach a thighinn a-mach - an dàrna cuid tron t-slighe àrdachaidh (burping) no tron gas ìseal (a' dol seachad). A bharrachd air an àile a bheir thu a-steach, tro bhiadh a tha ag adhbhrachadh gas, deochan no meacanaigeach, nas motha a dh'fheumas tu a thoirt seachad gus a bhith a 'fàs nas miosa.
Gas agus Còrnair Cancer
Mar chomharra air aillse a 'choloin , tha gas agus blàthachadh nan comharraidhean fadalach. Dh'fhaodadh cnap-starra a th 'air adhbhrachadh le tumor adhbhrachadh agus casg gas taobh a-staigh a' choloin. Ma tha eachdraidh teaghlaich agad de aillse coloin, eas-òrdugh polap ginteil no ma tha dragh ort mu do chunnart airson aillse coloin , bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'clàradh deuchainn sgrionadh aillse ann an daon-phuing.
Deuchainnean
Ma tha thu tric a 'faighinn gas, bloating agus mì-chofhurtachd (chan e cùmhnant aon-thìde às deidh biadh mòr) faodaidh an dotair agad cuid de dheuchainnean òrdachadh airson an adhbhar a lorg. Dh'fhaodadh do dhotair òrdugh:
- Sigmoidoscopy
- Còroscopy
Cuidichidh na deuchainnean sin, còmhla ri eachdraidh meidigeach pearsanta agus teaghlaich, don dotair a bhith a 'lorg eas-òrdugh cugallach (a' gabhail a-steach aillse ) a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cus gas agus bloating.
Gas an dèidh lannsaireachd còir
Ma chaidh a làimhseachadh airson aillse choloin le rannsaidh caolain (colectomy) agus fhuair thu colostomy, cuiridh do dhotair thu air d 'àite-fuirich ìosal airson seachdainean às dèidh do ghnìomhachd. Tha an daithead seo a 'gabhail a-steach biadh a tha furasta a chluinntinn agus nach cuir thu cus mì-chofhurtachd riut ri gas agus blàthachadh. Thoir aire shònraichte do na cleachdaidhean caolaidh agad le colostomy, mar dh 'adhbharaich giorrachadh no dòighean uidheamachd mì-fhreagarrach cuideachd gu bhith a' dèanamh cron air an dà-phuing agus cus gas.
Stòran:
Fiosrachadh Nàiseanta Clearinghouse Galar. (nd). Na dh'fheumas mi fios mu gas.
Ionad Meidigeach Oilthigh Stàite Ohio. (nd). Gas anns an Tractar Digestive.