Is e sin an àm sin den bhliadhna a-rithist. Is e an ùine a bhios sinn ag ithe mòran.
Is e na saor-làithean cuideachd àm na bliadhna nuair a dh 'fhaodadh sinn na h-oiseanan a ghearradh ann an sàbhailteachd bìdh. Dh'fhaodadh biadh fhàgail air a 'chunntaidh. Dh'fhaodadh salad buntàta a bhith air a dheasachadh latha ron àm. Le mòran dhaoine a 'tighinn a-steach don chidsin, ghabhadh na carraidean a ghearradh air a' bhòrd gearraidh feòil. Is dòcha gu bheil cuideigin a 'feuchainn rèit ùr agus nach robh am biadh air a bhruich gu h-iomlan no air a thoirt a-mach à seann bhiadh.
Is dòcha gum bi cuideigin eile a 'toirt ionmhasan iongantach.
Bidh puinnseanachadh bìdh a 'tachairt. Tha bacteria, parasitean agus bhìorasan a dh'fhaodas sgaoileadh bho chòcairean gu aoighean, biadh air an lìonadh gu teaghlach.
Gach bliadhna, bidh 1 ann an 6 anns na SA a 'faighinn tinneas, bidh 128,000 san ospadal, agus gheibh 3,000 bàs, a rèir an CDC.
Tha a 'chuid as motha de thinneasan puinnseachaidh bìdh ag adhbhrachadh brògan agus cuiteachadh, agus an uairsin leis a' bhuinneach. Faodar a bhith air adhbhrachadh le "poisons" no toxins preformed (coltach ri Staph Aureus Bacillus cereus, Botulism) a tha ag adhbhrachadh a 'cur a-steach taobh a-staigh uairean a thìde de ithe. Faodaidh iad cuideachd adhbharan a thoirt seachad a bheir ùine - làithean - airson leasachadh.
A 'chiad rud, an toiseach:
Cumail Hydrated.
Cùm òl . Faodaidh tu deoch sùgh a ghlanadh (50:50 uisge agus sùgh). Ma tha thu air a dhì-thàthachadh, cleachd Serum Atharraichte Beòil no Leigheas (faic ORS no ORT ). Tha seo a 'ciallachadh uisge òl le salann agus siùcar ann. Faodaidh tu foirmle a chleachdadh airson naoidheanan, cleachd brathan pedialyte no blasan eile do chloinn airson drùchadh.
Airson inbhich, faodaidh tu pacaidean de ORS a cheannach airson cur ri uisge no faodaidh tu 6 cuibhreannan de shiùcair a chur ris, 0.5 cuibhreannan de shalainn gu 1 litrichean uisge.
Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha thu
- Cha b 'urrainn dha leòidean a chumail sìos air sgàth' s gum bi iad a 'feitheamh
- Fuil a bhualadh
- Stolaichean fuil no stoolan tarry dubh
- Mura h-urrainn / nach urrainn dhaibh deoch gu leòr gus a bhith a 'cumail uisgeachadh
- Bidh clann a 'gàireachdainn gun deòir, nas lugha de dhuilleagan fliuch, beul tioram, no le comharradh sam bith eile de dhìiodadh
- Chan urrainn dha seasamh suas no a bhith na cheannas aotrom, lag bho bhith a 'drùchadh
- Chan urrainn dha mòran a ghoirteachadh no a ghoirteachadh air sgàth cionachadh
- Thoir fiabhras àrd,> 101.5 F no 38.6 C
- Thoir dian pian bhoilg, cromadh, doimhneachd bhon bhoireannach
- Bi tinn no gu math teann, gu h-àraidh anns na casan no le sealladh neo-dhuilich no duilgheadasan anail. Faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri galair ris an canar GBS ( Guillain-Barré syndrome ) agus bu chòir dha aire mheidigeach a thoirt air falbh
Dh'fhaoidte gum feum thu a dhol dìreach don ospadal no cuir fòn gu 911 ma tha cuideigin tinn. Mura h-eil cuideigin a 'freagairt, tha e a' cur fuil dearg, a tha a 'milleadh agus a' toirt stòl dubhach air, tha e air a dhì-mhilleadh gus a bhith a 'suidhe agus nach urrainn dhi deoch, no a bheil comharraidhean dragh sam bith eile aige, a dh' iarraidh aire mheidigeach a thoirt dhut.
Tha cuid de dhaoine nas cunnart na feadhainn eile:
Tha naoidheanan is clann beaga nas motha ann an cunnart bho bhith a 'toirt air falbh. Tha iad nas lugha agus tha a bhith a 'cumail suas hydration beagan nas fallaine. Tha e cuideachd beagan nas duilghe iarraidh air leanabh barrachd deoch a ghabhail gus a bhith a 'cumail hydradachadh. Bi gu luath a bhith a 'sireadh aire meidigeach airson infants no clann bheag ma bhios feum orra.
Is dòcha gum bi boireannaich a tha trom le cunnart nas motha airson galar, agus dh'fhaodadh sin a bhith nas dorra an uairsin.
Faodaidh cuid de ghalaran, leithid listeria, buaidh shònraichte a thoirt orra agus am feus. Faodaidh an tinneas a bhith mì-laghail airson mama le dìreach fiabhras, fois fèithe, sròin agus luachadh, ach bu chòir a bhith fhathast air a mheasadh agus air a làimhseachadh mar a bhios iomchaidh le dotair. Seach nach urrainn dha neach sam bith a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil tinneasan air an son fhèin tha e math a bhith a' cumail sùil air agus a 'còmhradh ri do sholaraiche cùram slàinte fhad' sa tha thu trom. (Is e toxoplasmosis cuideachd tinneasan a tha air a ghiùlan le biadh a dh 'adhbharaicheas cron air feus, ach chan eil e a' ciallachadh gu bheil na comharraidhean puinnseanachaidh bìdh ann)
Tha neach sam bith le siostam dìon lag (HIV, Cancer, Liver Disease, air Steroids, Diabetes) aig cunnart nas àirde.
Tha cuid de ghalaran, leithid cryptosporidia no Vibrio vulnificus gu math eadar-dhealaichte anns na daoine a tha air an dìon gu tur. Tha na galairean sin gu math nas miosa - agus faodaidh tinneasan co-cheangailte ri biadh a bhith nan cunnart do dhaoine le siostaman dìon fìor lag.
Faodaidh daoine nas sine tighinn nas slaodaiche; siostaman dìon a 'lagachadh le aois. Is dòcha gum bi deasgachadh nas duilghe a stiùireadh ma tha cuideigin air fàilligeadh cridhe agus a tha air "pìob uisge" no cungaidhean-leigheis gus cuideam a thoirt air cuideam uisge, casan gluasaid, no edema. Faodaidh an fheadhainn a tha a 'fuireach ann an àrd taigheadas no dachaighean banaltram a bhith cunnartach do chuairtean de norovirus a sgaoileadh anns a' gheamhradh. Faodaidh easan bho bhith a 'drùchadh a bhith gu math nas dorra anns na seann daoine. Faodaidh luadh a bhith cunnartach ma tha e doirbh dhut suidhe; faodaidh cuid a bhith air an nighe air ais a-steach do na sgamhain agad ga dhèanamh duilich anail a dhèanamh.
Faodaidh suidheachaidhean meidigeach sònraichte daoine a chur ann an cunnart sònraichte airson cuid de thinneasan a thèid a thoirt am bìdh. Bidh searbhag stomach ìseal no cus de dh'iarann a 'toirt dhaoine ann an cunnart airson Vibrio vulnificus.
Tha tòrr ghalaran ann a tha ag adhbharachadh tinneasan a tha a 'toirt bìdh. Chan fhaod thu a-riamh fios a bhith agad dè dìreach a rinn do thinneas - cha b 'e am biadh no am briseadh. Tha riaghaltas nan Stàitean Aonaichte a 'cuairteachadh bacteria Campylobacter , E. O157, Listeria , Salmonella , Shigella , Vibrio , agus Yersinia , agus na parasites Cryptosporidium agus Cyclospora, ach tha eadhon barrachd bhiastagan a' tighinn a-steach don bhiadh againn. Cha tèid aithris a thoirt air mòran chùisean de phuinnseanachadh bidhe.
Airson breithneachadh agus leigheas, faic an dotair agad no neach-cùraim slàinte.