Is e gnàth-leigheas nàdarra a th 'ann an aphrodisiacs nàdarra gus cur ri libido no a bhith a' làimhseachadh duilgheadasan gnèitheasach. Ged a gheibhear mòran chreideasgaidhean nàdarra bho luibhean, tha leasachaidhean diadhaidh leithid L-arginine air an gabhail airson an adhbhair seo cuideachd.
Tha duilgheadas gnè air a chomharrachadh le duilgheadasan le miann gnè no freagairt gnèitheasach. Ann an iomadh cùis, bidh cleachdaidhean nàdurrach air an cleachdadh mar roghainn air na cungaidhean-leigheis a tha air an òrdachadh mar as trice airson làimhseachadh dìth gnèitheasach.
Gu ruige seo, ge-tà, tha dìth sgrùdaidhean a 'dèanamh coimeas eadar èifeachdas afrodisiacs nàdarra ri leigheasan àbhaisteach.
Seòrsaichean de Afrodìonais Nàdarra
Ged a tha measgachadh farsaing de leigheasan air an cur an cèill mar chreutairean nàdurrach, tha beagan sgrùdaidhean saidheansail air dearbhadh gu bheil na leigheasan sin èifeachdach ann a bhith a 'leasachadh obair gnèitheasach.
Tha rannsachadh air èifeachdas afrodisiacs nàdurrach a 'toirt a-steach aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Sexual Medicine ann an 2010. Anns an aithisg seo, rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air na sgrùdaidhean a bha ri fhaotainn a thaobh cleachdadh stuthan nàdarra mar luchd-briodaidh. Fhad 'sa bha cuid de na sgrùdaidhean sin a' faighinn a-mach gum faodadh seilbhean priodisig a bhith aig an ginseng luibh, cho-dhùin an sgrùdadh "nach eil an fhianais riatanach a th 'ann an-dràsta a' toirt taic do bhith a 'cleachdadh gnàthachas nàdurrach sam bith mar leigheas èifeachdach do dhroch dhroch ghnèithean fireann no boireann."
Thathar ag ràdh gu bheil na leigheasan a leanas ag obair mar chreideasan nàdarra:
1) Ginseng Red Dearg
Dh'fhaoidte gum bi luibh ris an canar ginseng dearg Coirianach cuideachadh le bhith a 'meudachadh libido ann am boireannaich mealachdan, a rèir sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Sexual Medicine ann an 2010. Ann an deuchainn a bha a' toirt a-steach 32 boireannaich pòsaidh, bha luchd-rannsachaidh a 'faicinn gu robh ginseng dearg Korean nas èifeachdaich na placebo in a 'leasachadh feallsanachd gnèitheil ann an com-pàirtichean.
Faodaidh ginseng dearg Corseach cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh dysfunction erectile, a' moladh sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann am British Journal of Clinic Pharmacology ann an 2008.
Anns an sgrùdadh aca air seachd deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe, lorg na h-ùghdaran air sgrùdadh 2008 gum faodadh ginseng dearg Korean a bhith nas èifeachdaiche na placebo mar leigheas dysfunction erectile. Ach, bhon a bha na sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte san fharsaingeachd de dhroch chàileachd, tha na h-ùghdaran ag ràdh gu bheil barrachd rannsachaidh a dhìth mus gabh ginseng dearg dearg a mholadh airson an adhbhair seo.
2) Maca
Ann an sgrùdadh tòiseachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an CNS Neuroscience & Therapeutics ann an 2008, lorgadh maca gu bhith a 'lughdachadh dysfunction feise a bha co-cheangailte ri bhith a' cleachdadh luchd-bacadh roghnachaidh-serotonin (clas de dhrogaichean a bha cumanta ann an làimhseachadh trom-inntinn).
Ged a tha an toradh seo a 'sealltainn gum faod maca a bhith na sgaradh-nàdair nàdarra, fhuair sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an BMC Complementary agus Alternative Medicine ann an 2010 fianais cuingealaichte airson èifeachdas maca ann a bhith a' leasachadh gnìomh gnèitheasach. Dh 'fhàs an sgrùdadh air ceithir deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe, le dà de na deuchainnean sin a' sealltainn gum faodadh maca buaidh dheimhinneach a thoirt air droch dhìol ghnèitheis de mhiann gnèitheach ann am boireannaich fallain fallain no fir inbheach fallain.
3) Damiana
Is e lus a th 'ann an Damiana gu dùthchasach gu Meagsago agus na Stàitean Aonaichte a deas. Tha e air a bhith air a chleachdadh gu mòr mar spioradisiac ann am Mexico airson fir is boireannaich. Leugh tuilleadh air Damiana .
4) Fo-Ti
Thathar cuideachd ag ainmeachadh fo-ti mar shù wu , a tha a 'ciallachadh "black-haired Mr He" ann an Sìonais. Tha an t-ainm seo a 'toirt iomradh air sgeulachdan dùthchasach air fear-baile nas sine leis an ainm Mgr. Fhuair e fo-ti agus chuir e air ais a chuid falt dubh, coltas òigridh agus beòthalachd gnèitheasach. Barrachd air Fo-Ti .
5) Aodach Gabhar nan Gobhar
A rèir beul-aithris, chaidh feartan creideamh teamhar gobhar a lorg nuair a chunnaic gabhar gobhar Sìonach barrachd ghnèitheas feòir na threud às deidh dhaibh a bhith a 'giùlan an fheama.
Faigh a-mach barrachd mu dheidhinn an luibh ainmeil ainmeil Horny Goat Weed .
6) Muira Puama
Is e craobh beag Brazilianach a th 'ann am Muira puama, cuideachd air a bheil "fiodh làidir" a tha a' fàs tarsainn air abhainn an Amazon. Tha eachdraidh fhada air a chleachdadh ann an leigheas dùthchas Bhrasilianach mar spioradisiac. Airson tuilleadh fiosrachaidh, faic Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tha Tongkat Ali na chraobh a tha dùthchasach dha Malaysia, Thailand, agus Indonesia. B 'e an "Asian Viagra" a bh' air ann an aithisg Cèitean 1999 anns an New Sunday Times. Faic Tongkat Ali airson barrachd fiosrachaidh mun luibh seo.
8) L-Arginine
Chan e luibh a th 'ann an L-arginine ach aminoideat aig a bheil iomadh gnìomh anns a' bhodhaig. Chaidh a chleachdadh airson dysfunction erectile agus tha e gu tric air a bhrosnachadh mar mhalairt Viagra. Faigh barrachd fiosrachaidh air L-Arginine .
9) Tribulus Terrestris
Is e luibh a th 'ann an Tribulus terrestris a chaidh a chleachdadh ann an Sìona agus na h-Innseachan fad linntean. Cha robh e ach ann am meadhan nan 90an nuair a dh 'iarr lùth-chleasaichean Oilimpigeach Taobh Sear na h-Eòrpa gu robh tribulus a' cur ris an t-soirbheachas a fhuair iad air tribulus ann an Ameireaga a Tuath. Airson barrachd air an luibh seo, leugh mo artaigil air Tribulus.
10) Gun mholadh: Yohimbe
Is e craobh fad-ghlasach a tha ann an Yohimbe a tha a 'fàs ann an taobh an iar Afraga ann an Nigeria, Camarùn, an Congo agus Gabon. Tha earrannan bark Yohimbe air an adhartachadh gu farsaing air-loidhne agus ann an stòran bìdh slàinte mar spioradisiac nàdarra gus meudachadh air libido agus a bhith a 'làimhseachadh dysfunction erectile ach tha cunnartan mòra slàinte a' dol gu bàs. Leugh tuilleadh mu dheidhinn Yohimbe .
Sàbhailteachd agus Buaidhean Taobh Cothromach
Dh'fhaodadh cuid de luibhean a bhith ag ràdh gum faod luchd-sgaradh nàdurrach buaidhean sònraichte a bhrosnachadh. Gabh an seo gus barrachd ionnsachadh mu bhith a 'cleachdadh cleachdaidhean nàdurrach gu nàdarra agus cuiridhean eile airson biadh. Cuideachd, cumaibh cuimhne nach eil ullachaidhean air an riaghladh le Rianachd Biadh is Drugaichean na SA mar a tha cungaidhean-leigheis an òrdugh. Dh'fhaodadh gum bi na h-àrainnean falaichte no nach eil air am foillseachadh no truaillearan ann nach eil air an comharrachadh air a 'bhileig.
Ann an cuid de chùisean, faodaidh libido sìos no dysfunction gnèitheas suidheachadh slàinte bunaiteach a chomharrachadh. Mar eisimpleir, tha cùisean slàinte mar tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe agus neo-chothroman hormonail a 'cur ri duilgheadasan le gnìomhan gnèitheasach. Ma tha thu a 'fulang le duilgheadasan gnèitheasach, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair agad seach a bhith a' feuchainn ri fèin-ghiùlan le seòrsa sam bith de luibh, cur-ris no leigheas eile.
A 'cleachdadh Aphrodisiacs Nàdarra
Gu ruige seo, chan eil mòran fianais ann gus taic a thoirt do chleachdadh seòrsa sam bith de chreideasdanas nàdarra.
Leis gum faodadh cùisean mar strus agus iomagain cur ri dysfunction feise, tha e comasach gum bi buaidh dheimhinneach air dòighean gnèitheasach a bhith a 'toirt a-steach dhòighean a tha a' lùghdachadh cuideam anns a 'chùram fèin-chùraim agad agus gun cuidich e do libido.
Stòran
Bella AJ, Shamloul R. "Eòin-chreideasan lusan traidiseanta agus droch dhroch ghnè feise." Phytother Res. 2014 Ògmhios; 28 (6): 831-5.
Dording CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Sgrùdadh lorg dòigheil dà-dall, air thuaiream, de maca root (L. meyenii) airson riaghladh gnèitheach SSRI air a bhrosnachadh dysfunction. " CNS Neurosci Ther. Fall 2008; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Sìn BC, Lee YC, Ernst E. "Ginseng dearg airson dèiligeadh ri dysfunction erectile: ath-sgrùdadh eagarach." Br J Clin Pharmacol. 2008 Dàmhair; 66 (4): 444-50.
O KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Pàirc K. "Buaidhean ginseng dearg à Sìona air tinneas gnèitheil ann am boireannaich mealachdan: sgrùdadh clionaigeach dà-dall. J Sex Med. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Compodisiacs nàdurrach comasach airson riaghladh dysfunction erectile agus fiachan gnè fireann." Front Biosci (Schol Ed). 2012 Faoilleach 1; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Neo-nàdurra nàdurrach." J Sex Med. Faoilleach 2010; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) airson leasachadh feise gnèitheasach: ath-sgrùdadh eagarach." BMC Complement Altern Med. 2010 Lùnastal 6; 10: 44.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.