Symptoms and Treatment Vaginal Atrophy During Menopause
Tha drianachd falaichte na chomharra air meanbh-mhìos a dh 'fhaodadh cron a dhèanamh air do chàileachd beatha agus buaidh a thoirt air do chàirdeas gnèitheasach, ach is e aon dhiubh nach bi a' mhòr-chuid de bhoireannaich a 'toirt iomradh air an lighichean. Tha na h-adhbharan airson a bhith a 'caoidh gearan a bhith a' coimhead bho nàire gus smaoineachadh gur e tachartas do-sheachanta a dh'fheumas sinn gabhail ris. Ach ma tha drùchdas faighne no comharran eile de dh'obair vaginal a 'cur dragh ort, tha rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Is e aon de na h-ìsleachaidhean a th 'ann de menopause a bhith a' tuineachadh nam fèithean falamh agus urinseach mar a tha estrogen a 'crìonadh. Tha an tinneas meadhain seo ag adhbhrachadh mòran de na comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith troimh-chèile, mì-chofhurtail no dìreach a 'dèanamh cianalas.
Dè a tha na samhlaidhean?
Nuair a bhios an estrogen a 'crìonadh anns na bliadhnachan feusgainteach, bidh mòran de bhiastagan a' bhodhaig agad a 'tòiseachadh a' faighinn nas lugha de dhuilgheadas. Tha seo gu h-àraid fìor airson na fèithleanan a tha a 'dèanamh suas do dhrochaid urin agus ceàrnaidhean ginideach. Gu mall, chan eil am bànagna agus an t-slighe urinary a ' fàs nas sùbailte, chan eil iad nas luaithe agus nas fhasa a leòn. Am measg cuid de na comharran a th 'aig an call seo de elasticity tha:
- Dol no dòrtadh le gnìomhachd gnèitheasach
- Driseachd no losgadh falamh
- Neo-riaghaltasachd urineach
- Barrachd galaran tinneas tric
- A 'losgadh no èiginn le urination
- A 'leigeil a-mach vaginal uisgeach
Dh'fhaodadh tu a bhith mothachail gu bheil thu a 'tòiseachadh a' leigeil a-mach sùim bheag de fhuaine nuair a bhios tu a 'casadaich, no gu bheil an gnè seo mì-chofhurtail no pian. Dh'fhaodadh e bhith a 'losgadh nuair a chuireas tu air falbh, no faodaidh tu a bhith mothachail air an t-sguabadh tana, uisgeach nach robh agad roimhe.
Tha na soidhnichean sin a dh 'fhaodadh gum bi thu a' fulang le trannsa vaginal.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu Atrophy vaginal?
Tha grunn dhòighean ann a bhith a 'dèiligeadh ri drianachd falamh agus na comharran eile aig an t-seòmar vaginal; is e an leigheas as èifeachdaiche airson atrophy vaginal hormone therapy. Is e an dòigh as fheàrr agus as dearbhaiche gus na comharraidhean sin a thoirt air ais a bhith a 'cur an àite an estrogen nach eil na h-uarbhagan agad a-nis gan dèanamh.
Faodaidh tu seo a dhèanamh le:
- Estrogen siostaim. Ma tha comharraidhean pìobaireachd eile agad leithid frasan teth no atharrachaidhean mood, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air dòs ìseal de estrogen a tha air a sholarachadh ann am pill, pàiste no uachdar. Faodaidh an leigheas hormone seo an àite estrogen nàdarra mar a tha do bhodhaig a 'ceartachadh gu menopause, a' lùghdachadh na comharraidhean agad.
- Estrogen ionadail. Ma dh 'fhaodadh tu a bhith a' gabhail a-steach siùcaireachd falamh no comharran fuaigheil an aon ghearan agad, is dòcha gum beachdaich thu air estrogen a tha air a lìbhrigeadh tro uachdar, tablet no fàinne a tha dìreach air a chur a-steach don bhànagsa. Mar as trice chan eil an estrogen air a ghabhail a-steach a-mhàin anns an raon ginideach agus chan eil buaidh nas fharsainge aige.
Tha cuid de chunnartan ann an hormone therapy ionadail. Ma tha an t-slighe hormonail, tha thu a 'smaoineachadh a tha math dhut, bruidhinn ris an t-solaraiche leigheis agad.
Mura h-eil thu nad thagraiche math airson hormone therapy, no ma tha thu dìreach airson dèiligeadh ri comharraidhean le bhith a 'cleachdadh dhòighean neo-hormona, tha cuid de na rudan as urrainn dhut feuchainn:
- Giùlan bàna. Faodaidh slighean biorach eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh le drianachd falamh, gu h-àraidh nuair a tha gnìomhan gnèitheil. Tha stuthan stèidhichte air uisge agus silicone, agus chan eil an t-uisge cho buailteach a bhith ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean aileartach, agus tha an silicone a 'mairsinn beagan nas fhaide. Tha grunn roghainnean ann, agus a 'rèiteachadh dè an t-inneal pearsanta a chleachdas e a' toirt beagan ùine.
- Moisturiz bhàn. Tha innealan faighne math airson cleachdadh geàrr-ùine, ach bidh e gu tric a 'cuideachadh le bhith a' cleachdadh inneal-glanaidh biorach cuideachd. Bidh luchd-glaise ag obair airson grunn làithean agus faodaidh iad na fèithean falamh agus na cuairtean timcheall air a bhith nas sùbailte agus nas làidire. Faodaidh iad a bhith gan cur a h-uile latha eile no a h-uile treas latha cuideachadh le bhith a 'dìon uiread de thinneas agus a' lùghdachadh chomharraidhean.
- Cumaibh gnè. Tha cumail a 'dol le gnìomhachd gnèitheasach na dhòigh math air fuil a thoirt dhan sgìre agus do cheallaidhean vaginal a ghiùlan. Bruidhinn ris a 'chompanach agad mun cho-mhisneachd a th' agad, agus bruidhinn mu dhòighean air fuireach faisg. Is urrainn do chuid de dhuaisean-cluiche agus brosnachadh sìmplidh, a bharrachd air cladhadh, an sgìre a chumail beò agus fallain. Na cuir deat air rud sam bith a tha ag adhbhrachadh pian, ach na leig leis an atharrachadh seo anns a 'bhodhaig agad an tlachd agus an dìlseachd a bheir gnè air adhart gu dàimh.
- Ionnsaich eacarsaichean làr pelvic. Bidh lann bàn air a chleachdadh mar eacarsaich Kegel agus tha cuid de na h-eacarsaichean bunaiteach Pilates sàr-mhath airson a bhith a 'cumail do raon genital làidir. Tha iad feumail airson a bhith a 'cumail fealla-dhà gnè agus toileachasach, agus cuideachd airson dèiligeadh le neo-chunntachd urineach. Dh'fhaoidte gum bi do chuid obrach air am faicinn do dhaoine eile, ach faodaidh e eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns an t-slàinte ghinideach agad.
Gu mì-fhortanach, tha an diùraidh fhathast a-muigh air leigheasan nàdarra agus lusan airson menopause. Ged a tha cuid de bhoireannaich a 'toirt seachad faochadh mòr le uamhasan progesterone fiadhaich anam no cohosh dubh , chan eil an rannsachadh fhathast a' toirt taic dha na leigheasan sin.
Dè tha air an Horizon?
Tha rannsachadh menopause a 'dol air adhart, agus tha cuid de chungaidhean-leigheis modrogairean receptor estrogen roghnach (SERM) a' dèanamh deuchainnean airson a bhith a 'làimhseachadh driadachd falamh agus atrophy. Chaidh cuid de na cungaidh-leigheis seo a chleachdadh airson osteoporosis a riaghladh, ach tha feadhainn eile gan leasachadh a dh 'fhaodadh gum bi iad comasach air comharran mealachdan eile a làimhseachadh cuideachd.
Bidh dotair sam bith, cleachdaiche banaltraim no solaraiche eile a bhios ag obair gu cunbhalach le boireannaich mealltaideach mothachail air comharran falamh mar dhuilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann. Faodaidh na proifeiseantaich sin an t-adhbhar as fheàrr a th 'agad de dhraibhearan làithreach agus faodaidh tu bruidhinn mu na factaran cunnairt phearsanta agad agus na comharraidhean agad. Tha a 'chòir agad a bhith cofhurtail agus cumail a' toirt tlachd às do bhodhaig agus do bheatha, agus mar sin ma tha thu a 'faireachdainn beagan mì-chofhurtail a' togail cuspair diadhachd falamh, tha tòrr agad ri dhèanamh le bhith a 'dèanamh sin. Na leig le shìneas ur cuideachadh bho bhith a 'faighinn na cuideachaidh a dh' fheumas tu.
Stòran:
> Co-chruinneachadh Leabhar Slàinte Bhoireannaich Boston, Ar Buidhnean, sinnse fhèin: Menopause, > Touchstone / Simon > agus Shuster, New York. 2006.
> Comann Meadhanan Ameireaganach a Tuath, (NAMS), Leabhar-stiùiridh Menopause: A 'toirt taic do bhoireannaich le bhith a' dèanamh cho-dhùnaidhean cùram slàinte fiosraichte mu thimcheall Menopause and Beyond, 6th > Edition >, > Comann Mìosalachd Ameireagaidh a Tuath, 2006. Air a lorg 22 > Gearran, > 2008.
> van der Laak, JAWM, et al, "A 'bhuaidh a th' aig Replens® air a 'bheul-eòlas faighneil nuair a thathar a' làimhseachadh ath-bhualadh postmenopausal: cytomorphology versus > computerized > cytometry", J Clin Pathol, > June, > 2002; Vol. 55 Àir.6: 446-451, air fhaighinn air ais 22 > Gearran, > 2008.