A bheil thu a 'faireachdainn acrach, sgìth no cuideam? An robh fios agad gu bheil hormone no hormona mì-chothromach air cùl na faireachdainne sin?
'S e ceimigean a th' ann an hormonaichean a tha an corp agad a 'dèanamh. Bidh iad nan teachdairean a chuidicheas smachd agus co-òrdanachadh mar a tha do bhodhaig ag obair agus a 'freagairt do àrainneachd. Tha flasan sònraichte agad anns a 'bhodhaig agad a chruthaicheas agus a' leigeil leotha hormonaidhean nuair a thèid an eanchainn a chomharrachadh.
Agus tha gabhadairean sònraichte sònraichte hormone agad anns a 'bhodhaig agad a gheibh na teachdaireachdan ceimigeach sin. Is e hormona gnè a th 'air na hormonaichean a tha an sàs ann an ath-riochdachadh agus leasachadh do bhodhan feise.
Ann am boireannaich, is e an estrongen am prìomh hormon gnè.
Barrachd na dìreach aon strogen
Bidh do bhodhaig a 'dèanamh trì seòrsaichean de strogan eadar-dhealaichte . Rè do bheatha, atharraichidh suimean gach fear de na h-estrogens eadar-dhealaichte sin.
- Estradiol (E2) : Is e Estradiol an estrogen mòr anns a 'bhodhaig agad fhad' sa tha thu a 'fàs òg. Is e seo an ùine bho dìreach ro do chiad ùine gus an ùine mu dheireadh agad no an menopause. Aig an àm seo, tha an tomhas tomhais de estradiol anns an t-sruth fhuil nas motha na na seòrsaichean eile de estrogen. Is e Estradiol cuideachd a 'bhuaidh as treasa air gabhadairean hormona sònraichte an estrogen agad. Tha Estradiol air a dhèanamh anns na h-ovaran agad. Tha an tomhas de estradiol a tha na h-uarbh agad a 'dèanamh ag atharrachadh thairis air a ' chearcall mìosail agad. Ged a tha a 'mhòr-chuid de do estradiol air a dhèanamh leis an ovary, tha beagan beag air a dhèanamh bho sheòrsa eile de estrogen, estrone.
- Estrone (E1): Is e estrone an dara seòrsa de strogen as cumanta a th 'aig do bhodhaig nuair a bha thu òg. Tha e cuideachd nas laige na an eirmradiol air gabhadairean hormona estrogen sònraichte do bhodhaig. Tha estrone air a dhèanamh gu sònraichte bho sheòrsa eile de hormon gnè anns a 'bhodhaig ris an canar androgens. Bidh pròiseas bith-cheimigeach sònraichte ris an canar aromatization ag atharrachadh an androgen gu strone. Bidh a 'phròiseas seo a' tachairt gu ìre mhòr ann an ceallan falaichte no ceallan saill a 'chuirp agus anns a' chnàmh agad. Chan eil ach beagan de strone air a dhèanamh leis an ovary agad. Ann am menopause, nuair a bhios na h-uamhan agad a 'stad le bhith a' toirt hormonaichean, is e estrone an aon seòrsa de strogan a th 'air a dhèanamh le do bhodhaig.
- Estriol (E3): Is e estrogen de dh 'aois a chanas sinn ri Estriol mar as trice. Chan eil e an-dràsta ach ann an tomhas beag-cha mhòr nach gabh a lorg anns an fhuil agad nuair nach eil thu trom. A-mach às an t-seòrsa seòrsa de estrogen, tha a 'bhuaidh as laige air gabhadairean estrogen na cuirp agad. Ged a tha gach seòrsa de estrogen a 'meudachadh nuair a tha thu trom, bidh ìrean estriol a' meudachadh na bu mhotha. Tha uallach air a 'phlacentas airson an àrdachadh comharraichte seo ann an riochdachadh estriol fhad' sa tha e trom. Bidh estróg a 'cluich mòran dhleastanasan cudromach ann an trom-bhreith, bho bhith a' brosnachadh fàs fetal agus leasachadh gus a bhith ag ullachadh do bhroilleach airson lactadh.
Dleastanas Estrogen anns a 'Bhuidhinn agad
Anns an dreuchd aice mar phrìomh hormone gnè sa bhodhaig agad, bidh eachdragan a 'dèanamh rudan glè chudromach fiù nuair nach eil thu trom. Mar hormona, bidh estrogen (gu ìre mhòr estradiol) ag obair air na pàirtean den bhodhaig agad a tha aig luchd-gabhail hormona estrogen sònraichte. Seo cuid de na rudan cudromach a tha an lùib estrogen anns a 'bhodhaig agad:
Leasachadh gnèitheil: Tha e an urra ri estrogen airson fàs agus leasachadh leantainneach do anatomy gintinn a 'gabhail a-steach do bhànagsa agus uterus. Tha e cuideachd an urra ri bhith a 'leasachadh do bhroilleach agus fàs na b' fheàrr leatha agus a 'bualadh nuair a bhios tu a' breith.
Còmhla, tha na h-atharrachaidhean sin a 'comharrachadh na tha a' chiad ùine mìosan agad a 'tighinn a tha a' comharrachadh toiseach do bhliadhnachan cloinne.
Do chuairt mìosail: Is e adhbhar bunaiteach a 'chuairt rothair agad do bhodhaig ullachadh airson a bhith trom le leanabh. Nuair nach bi thu trom le linn a 'chearcaill mhìosail, bidh an uterus a' seinn a 'chòmhnaidh agus gheibh thu an ùine agad. Is e estrogen an hormone a tha an urra ri bhith a 'togail an lìnidh do bhiastach gach mìos mar ullachadh airson a bhith trom le leanabh.
Leasachadh chnàmh agus slàinte: Tha àite cudromach aig estróg ann an leasachadh fallain do chnàmhan. Bidh e cuideachd a 'riaghladh atharrachadh cnà anns na cnàmhan inbheach agad agus a' dìon an aghaidh call cnàimh.
Ann am menopause, nuair a thuiteas ìre estrogen, tha àrdachadh mòr ann an call cnàimh oir tha buaidh dìon an estrogen agad fhèin air falbh. Faodaidh an àrdachadh drùidhteach seo ann an call cnàimh osteoporosis a thoirt gu buil , a tha gad chuideachadh ann an cunnart nas motha airson briseadh hip.
Slàinte cridhe: Cuidichidh estrogen dìon an aghaidh tinneas cridhe. Bidh estróg a 'dèanamh tòrr rudan math anns a' bhodhaig agad gus cuideachadh le bhith a 'cumail do shoithichean falla fallain, a' gabhail a-steach lughdachadh a lùghdachadh agus a bhith a 'cumail smachd air na h-ìrean cholesterol agad. Air an toirt gu lèir còmhla, tha buaidh dheimhinneach estrogen air casg tinneas cridhe gu math cudromach ann am boireannaich ro-bhualaidh. Ann am menopause, nuair a tha buaidh dìon an estrogen air falbh, tha àrdachadh cunbhalach ann an tinneas cridhe ann am boireannaich . Uime sin gus am bi prìomh adhbhar bàis ann am boireannaich anns na SA bho dhuilgheadasan tinneas cridhe.
Riaghladh tlachd : Tha buaidh mhòr aig estrogen air an eanchainn agad. Thathas den bheachd gu bheil eifean a 'toirt buaidh air mar a tha na structaran eanchainn ceangailte, mar a tha na ceallan eanchainn agad a' conaltradh, agus eadhon cruth an eanchainn agad. Tha àite mòr aig estrogen cuideachd anns an tlachd agad. Tha buaidh làidir aige air aon de na ceimigean eanchainn agad ris an canar serotonin. Is e an t-seotonin an ceimigeach a tha a 'cuimseachadh mood san eanchainn agad. A rèir coltais, tha an estrogen a 'brosnachadh cruthachadh serotonin anns an eanchainn agad. Tha sin a 'ciallachadh nuair a bhios an ìre estrogen agad ìosal, bidh an ìre serotonin agad a' lùghdachadh cuideachd. Tha a 'bhuaidh seo glè chudromach ann an cuid de bhoireannaich. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil an t-ìsleachadh de serotonin a tha a' buntainn ris an estrogen ìosal a 'cur ri post-às agus droch dhroch bhriseadh.
Facal bho
Tha estrogen na hormona glè chudromach ann am boireannaich. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cumadh do fhigear agus a' toirt buaidh air a 'chearcall mìosail agad, tha e cuideachd a' toirt comas dhut clann a bhith agad agus fiù 's am broinn na cloinne sin. A bharrachd air na rudan iongantach boireann seo, bidh e a 'dèanamh mòran de na cùl-ionadan gus do bhodhaig a chumail làidir agus fallain.
Aig amannan nur beatha nuair a tha na h-ìrean estrogen agad neo-chothromaichte, is dòcha nach bi thu a 'faireachdainn leat fhèin. Rè na bliadhnachan gintinn agad, tha atharrachaidhean anns an ùine agad nan comharradh math de dh 'eas-chothromachadh estrogen a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha Menopause agus an t-eadar-ghluasad menopausal a rèir amannan de mhì-chothroman estrogen. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu mu atharrachaidhean sam bith anns a 'bhaidhsagal agad le do sholaraiche cùram slàinte. Cuidichidh tu do hormonan thu gu bhith a 'fuireach gu math tro gach ìre de do bheatha.
> Stòran:
> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). Bidh hormonaidhean gnè a 'toirt buaidh air neurotransmitters agus cumaidh iad an eanchainn bhoireann inbheach rè ùine gluasaid hormonail. Crìochan ann an Nèar-eòlas , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Pérez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). Duilgheadasan gnè ann an galar cardiovascular: buaidhean hormonaigeach agus bith-cheimiceach. Saidheansan Ath-bheothachaidh (Thousand Oaks, Calif.) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Menopause > practice >: Stiùireadh clionaigiche, 4mh deasachadh. Deoch Teaghlach Chanada , 58 (9), 989.