Bleeding Breacadh, Ùinean air am Milleadh, Atharrachaidhean Sruth, agus Buaidhean Pain
Tha mòran atharrachaidhean anns a 'bhodhaig agad a dh'fhaodas tu a bhith an dùil tachairt nuair a thòisicheas tu a' cleachdadh gu cunbhalach. Faodaidh gum bi fèithean dona ort, cuideam a chall, cadal nas fheàrr, agus neart fhaighinn. Ach dè dh'fhaodadh nach bi thu a 'sùileachadh gum bi eacarsaich cunbhalach ag adhbharachadh atharrachaidhean anns a' chuairt rothair agad cuideachd. Dh'fhaodadh gum bi na h-atharrachaidhean buailteach no cruaidh a rèir mòran fhactaran fa leth a bheir buaidh air mar a tha do bhodhaig a 'freagairt ris an ìre gnìomhachd as motha agad.
Is iad seo na ceithir eacarsaich buaidh as cumanta a dh'fhaodas a bhith agad air an ùine agad.
1. Random A 'Sgoltadh Taobh A-Muigh den ùine riaghailteach agad
Nuair a bhios tu a 'falamhachadh vaginal rè do bhaidhsagal menstrual nach eil rè seachdain na h-ùine àbhaisteach agad, canar ris a' bhriseadh briste. Bidh e mar as trice a 'tachairt a chionn' s gu bheil do bhiastag a 'faighinn teachdaireachdan hormona measgaichte. Is e gnè cumanta de bhualadh neo-àbhaisteach uterine a th 'ann am bleeding briseadh.
Faodaidh eacarsaich cunbhalach adhbhrachadh atharrachaidhean mòra anns na h-ìrean hormona agad a tha a 'cur bacadh air a' togail chiccigeach agus a 'toirt a-mach inneal-lìn an uterus agad. Dh'fhaodadh loidhne an uterus agad freagairt a thoirt air na comharran measgaichte sin le bhith a 'sguabadh air thuaiream, a tha ag adhbhrachadh a' bhriseadh-dòchais. Faodaidh an dòrtadh seo a bhith dorcha no dearg. Mar as trice, chan eil e dìreach a 'faicinn no nas luaithe nas sàbhailte na an ùine àbhaisteach agad. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a 'toirt buaidh air dòrtadh mòr aig àm no dìreach às dèidh eacarsaich cruaidh.
Chan eil adhbhar agus buaidh dhìreach air bleeding às deidh eacarsaich.
Dh'fhaodadh e bhith mar thoradh air endometrium neo-òrdaichte. No, dh'fhaodadh seo a bhith air sgàth atharrachaidhean structarail ann an lìnidh an uterus agad no air do chùlcix. Thathas a 'toirt a-mach gu bheil an àrdachadh ann an teann bhoilg co-cheangailte ri cuid de sheòrsachan eacarsaich a' fàgail bleeding bho fibroids uterine submucosal, polyps endometrial, agus polyps cervical .
2. Ùinean a chaidh a chall
Ged a tha e math dhut, bidh eacarsaich a 'cur cuideam air do chorp. Faodaidh an cuideam corporra air eacarsaich bacadh a chur air a 'chothromachadh anns an axis hypothalamic-pituitary-ovarian agad. Is e structar anns an eanchainn a th 'anns an hypothalamus a bhios ag obrachadh mar ionad smachd airson do chuairt rothair. Bidh e a 'cur teachdaireachdan hormona a-steach chun a' ghalair pituitary agad agus na h-uèirleanan agad a bhrosnaicheas an uchdachadh agad.
Ma thèid an conaltradh seo a bhriseadh mar thoradh air cuideam corporra, coltach ri eacarsaich cruaidh no call cuideam mòr, cha bhith thu ag iarraidh. Mura h-atharraich thu, cha tachair na h-atharrachaidhean a chuireas air adhart do bhriathrachas agus chaill thu an ùine agad. Le bhith a 'call na h-ùine agad air sgàth eacarsaich cruaidh, theirear eacarsaich-induced amenorrhea.
Is e fìor lùth-chleasaiche boireann an t-ainm a th 'air fìor dhòigh de amenorrhea a tha air a bhrosnachadh le eacarsaich. Tha an lùth-chleasaiche triad boireann a 'toirt iomradh air staid sònraichte ann an lùth-chleasaichean òganach agus boireann òga a tha a' gabhail a-steach:
- Dysfunction menstrual
- Inntrigeadh caloric ìseal
- Dlùth mèinne cnàimh ìseal
Tha an co-mheasgachadh de dh 'eacarsaich cruaidh agus àireamhan caloric ìosal a' cur cuideam mòr air corp an lùth-chleasaiche òg. Mar fhreagairt air an t-strì eòlas-inntinn seo, tha an hypothalamus (an ionad smachd menstrual san eanchainn) a 'tionndadh gu bhith a' brosnachadh nan uarbh.
Aig a 'cheann thall, chan eil ovulation a' tachairt mar sin stad amannan an lùth-chleasaiche. Thar ùine, bidh a h-ovar a 'slaodadh gnìomhachd hormona. Bidh na h-ìrean estrogen a 'tuiteam, a tha ag adhbhrachadh call cnàimh còmhla ri toraidhean slàinte àicheil eile.
3. Atharrachadh air do shruth
Na biodh eagal ort ma tha thu a 'toirt fa-near gu bheil na h-ùinean agad a' fàs beagan nas laige nuair a bhios tu a 'tòiseachadh air eacarsaich cunbhalach. Faodaidh na h-atharrachaidhean hormonaigeach a dh'fhaodas stad a chur air na h-amannan agad gu lèir buaidh nas laige air do bhodhaig agus dìreach a bhith ag adhbharachadh sruth nas aotrom.
Is e atharrachadh eile a dh'fhaodadh a bhith a 'cur ri sruth nas aotromaiche an call meadhanach meadhanach a dh'fhaodas tighinn le eacarsaich gu cunbhalach.
Tha saill corp no inneal-adhairc a 'toirt a-mach seòrsa de strogan. Faodaidh cus stroganan anns a 'bhodhaig agad a bhith ag adhbhrachadh a' bhratach agad gus barrachd a thogail tron chiad leth den cuairt agad. Tha an loidhne nas tiugh, nas truime a 'sruthadh do bhreitheanas. Le call cuideam, bidh thu a 'toirt buaidh air an ìre de estrogen anns a' bhodhaig agad, a tha a 'lùghdachadh mar a tha cruth-tìre an uterus a' togail air falbh. Tha lobhadh nas dinnear a 'ciallachadh sruth beag.
4. Peanas ùine
Tha dà sheòrsa eadar-dhealaichte de phian ùine. Co-dhiù a bheil eacarsaich a 'cuideachadh no nach eil a' crochadh air adhbhar do pian.
Tha dysmenorrhea bun-sgoile na ùine pianail agus chan eil adhbhar bunaiteach aithnichte. Bidh e mar as trice a 'tòiseachadh leis a' chiad ùine agad agus an uairsin bidh am pian a 'tighinn le gach ùine às deidh sin. Gu tric bidh e a 'falbh leis an àm a tha thu sna 20an agad. Tha e coltach gum bi eacarsaich a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh na h-ùine pianail seo.
Thathas den bheachd gum faodadh na h-atharrachaidhean hormonail cugallach a tha co-cheangailte ri eacarsaich cunbhalach lùghdachadh a dhèanamh air an ìre de phragaglandins ann an lìnidh an uterus agad. Tha prostaglandins nan stuthan lùthmhor a tha air an dèanamh anns a 'bhodhaig agad a tha an urra ri bhith a' toirt casg air fèithean uterine agus cramps. Is e sin as coireach gu bheil cungaidhean pian a tha a 'cur bacadh air a bhith a' dèanamh prostaglandins mar ibuprofen agus NSAID ag obair as fheàrr gus dèiligeadh ri cramps menstrual. Le bhith a 'lùghdachadh cuartachadh prostaglandins a' lùghdachadh cromadh ùine. Ach, chan eil mòran sgrùdaidhean clionaigeach air a 'bheachd seo agus cha robh iad làidir gu leòr gus co-dhùnadh a ruighinn co-dhiù a tha eacarsaich a' cuideachadh no nach eil.
Tha dysmenorrhea àrd-sgoile na àm pianail a tha a 'tighinn bho fhrith-eòlas bunaiteach. Mar as trice bidh am pian seo de ùine a 'leasachadh thar ùine agus' s dòcha nach tòisich e gu co-dhiù 20s no eadhon nas fhaide air adhart. Is e dà chumadh cumanta a tha ag adhbhrachadh pian den t-seòrsa seo ùine:
Dh'fhaodadh eacarsaich cuideachadh gus amannan pianail a lùghdachadh le bhith a 'toirt buaidh air prostaglandins ma tha dysmenorrhea àrd-sgoile agad. Dìreach coltach ri dysmenorrhea sa bhun-sgoil, tha prìomh dhreuchd aig prostaglandins ann a bhith ag adhbhrachadh frith-rathaidean uterineach agus cromadh eadhon le eòlas-inntinn bunaiteach.
Ach, na bi eagal ort ma tha thu air pian àrdachadh nuair a chleachdas tu rè na h-ùine agad, gu h-àraid ma tha fibroids uterine agad. Is e tumadan a bhios a 'fàs bhon fhèith rèidh ann am balla an uterus a th' ann am fibroids uterine. Leasaichidh fibroids lìonra de shoithichean fuil oir (dìreach mar a h-uile structar eile anns a 'bhodhaig) feumaidh iad fala agus mathachadh fàs.
Nuair a chleachdas tu, bidh thu a 'gluasad do shruth fala airson do chridhe, do sgamhanan agus do fhèithean a thoirt fa-near, fuil a tha a' gluasad gu dòigheil air falbh bho structaran eile nach eil an sàs ann an eacarsaich, a 'toirt a-steach do chrotal. Fo shuidheachaidhean àbhaisteach, bidh an uterus ag atharrachadh gu seo gun duilgheadas sam bith. Ach ma tha fibroids agad, tha e comasach gum bi lùghdachadh mòr aca ann an sruthan fala rè eacarsaich.
Tha seo ag adhbharachadh cùmhnant ris an canar ischemia a tha coltach ris an rud a tha a 'tachairt ann am fèithean cridhe mus tòisich cridhe. Nuair a thig fèus gu bhith na ischemic, tha thu a 'faireachdainn gu bheil e mar phian. Ma tha fibroids cudromach agad tha e coltach gum bi àrdachadh ann am pian agus cromadh uterineach nuair a chleachdas tu rè do ùine air sgàth ischemia.
Facal bho
Airson a 'chuid as motha, chan eil cuid de dhuilgheadasan briste no uaireannan air a chall gu mòr na adhbhar draghail ma tha thu air tòiseachadh air eacarsaich a dhèanamh, gu bheil thu a' cleachdadh gu dian, no gu bheil thu dìreach air tòrr cuideam a chall. Ach ma tha atharrachadh agad sa bhaidhsagal agad a bhios a 'leantainn airson dà no trì mìosan ann an sreath, bu chòir dhut bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.
Uile gu lèir, tha eacarsaich a 'toirt buaidh mhath air do ùine. Tha e inntinneach a bhith mothachail gu bheil boireannaich a tha neo-fhastaichte agus nach eil a 'faighinn eacarsaich cunbhalach mar as trice nas trice agus nas trice. Faigh gluasad. Às deidh na h-uile, nach biodh iad ag iarraidh ùine nas giorra le nas lugha de chlachan?
> Stòran:
> Colaiste Obstetraigeach agus Gineògeòlas Ameireaganach. Iris Cleachdadh ACOG no.136: Riaghladh Bleachdadh Neamh-nàdarrach Neo-àbhaisteach co-cheangailte ri mì-ghnàthachadh neo-riaghailteach. Obstet Gynecol. 2013; 122 (7): 176-85.
> Colaiste Obstetraigeach agus Gineògeòlas Ameireaganach. Iris Cleachdadh ACOG no.96: Roghainnean eile a thaobh Hysterectomy ann an Riaghladh Leiomyomas. Obstet Gynecol. 2008; 112 (8): 201-7.
> Brùnach J, Brown S. Eacarsaich airson Dysmenorrhoea. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam . 2017. doi: 10.1002 / 14651858.cd004142.pub3.
> Daly, AJ. Eacarsaich agus Dysmenorrhea Bun-sgoile: Ath-sgrùdadh farsaing agus breithneachail air an litreachas. Spòrs Med. 2008; 38 (8): 659-70.