Chaidh an t-Aonad Sònraichte Gualaisg a dhealbhadh an toiseach mar leigheas airson galar celiac, ach chaidh a leudachadh gus dèiligeadh ri diofar dhroch dhuilgheadasan eile. Ged nach eil e gu bhith deònach a bhith na leigheas airson IBS, tha am fòcas air bacteria gut a 'toirt cothrom don cheist co-dhiù a dh'fhaodadh an daithead a bhith na roghainn do dhaoine aig a bheil IBS. Faodaidh an tar-shealladh seo air an daithead do chuideachadh gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh a thaobh a bheil e na roghainn ion-roghnach dhut.
Dè a th 'ann an daithead sònraichte gualaisg?
Chaidh an t-Aonad Sònraichte Gualaisg a dhealbhadh an toiseach le Drs. Sydney agus Merrill Haas stèidhichte air an obair clionaigeach aca le euslaintich a chaidh a dhearbhadh le galar celiac. Tha an daithead a 'gabhail a-steach cuingealachadh de sheòrsachan sònraichte de shiùcairean agus de charaidean. Thug an daithead barrachd aire le foillseachadh " Breaking the Vicious Cycle: Health Intestinal Through Through Die " le Elaine Gottschall, BA, M.Sc. Anns an leabhar aice, tha Ms Gottschall ag ràdh gum faod an daithead buannachadh do dhaoine le na duilgheadasan slàinte a leanas:
- Galar Crohn
- Sgaoileadh
- Diverticulitis
- Galar crèigeach
- Fibrosis Cystic
- Diarrhean cruaidh
Tha Ms. Gottschall cuideachd a 'bruidhinn mu na buannachdan a th' aig an Teaghlach Sònraichte Carbohydrate airson clann aig a bheil uathachas, a 'toirt fa-near gu bheil duilgheadasan dìomhaireachd gu tric co-cheangailte ri breithneachadh air autism. Anns an leabhar aice, tha i a 'toirt seachad fianais èibhinn gu bheil clann a tha air an cur air an daithead a' nochdadh adhartas anns na comharran giùlain aca; tha adhartas mar sin air a thoirt fa-near eadhon mus bi na comharraidhean cladhach aca a 'dol am feabhas
Is e an teòiridh air cùl na daithead gu bheil an cuingealachadh de charbohydrates sònraichte a 'rèiteach an dysbiosis intestinal a thathas den bheachd gur e adhbhar bunaiteach nan cumhaichean slàinte sin. A rèir Ms. Gottschall, thathas a 'smaoineachadh gu bheil toxins a thèid a sgaoileadh le bhith a' goid nan gualaisgean sin a 'milleadh nan ceallan a tha a' ceangal a 'ghalair.
Thathas a 'smaoineachadh cuideachd gu bheil cur às do na carbohydrates thar ùine a' lùghdachadh àireamh de mhiocròidean giùlan trioblaideach.
An Diet:
Tha an t-Aonad Sònraichte Gualaisg a 'toirt cuingealachadh teann air mòran bhiadh cumanta, fhad' sa tha e fhathast a 'tabhann biadh làitheil cothromach agus beathachail. Thathas a 'moladh gum bi an daithead air a leantainn gu cruaidh airson aon mhìos agus cha bu chòir a bhith air a leantainn ach ma tha leasachadh air comharran air a thoirt fa-near an dèidh a' chiad mhìos. Tha Ms. Gottschall ag ràdh gum faod mòran leigheasan a bhith "air an leigheas" ma thèid an daithead a leantainn gu cruaidh airson aon bhliadhna. Tha i ag ràdh gum bu chòir an daithead a chumail airson timcheall air aon bhliadhna an dèidh dha na comharraidhean fuasgladh.
An Leabhar:
Tha "Breaking the Vicious Cycle" a 'mìneachadh an teòiridh air cùl na daithead, a' bruidhinn air an iarrtas aige gu diofar dhroch dhroch shlàinte agus a 'toirt seachad liostaichean de bhiadh a tha "ceadaichte" agus "chan eil ceadaichte" air an daithead. Tha leth den leabhar air a choisrigeadh do dhiofar reasabaidhean. Ged a dh'fhaodadh an leabhar a bhith a 'cuideachadh cuideigin gus an daithead a leantainn, lorg mi e gu math mì-thoilichte, le cion rannsachaidh làidir a dh' ionnsaigh a bhith a 'cumail suas tagraidhean Ms. Gottschall. Ged a tha i a 'toirt seachad beagan rannsachaidh a thaobh an dàimh eadar bacteria gut agus trioblaidean slàinte, chan eil i a' toirt seachad rannsachadh a thaobh èifeachdas an daithead fhèin.
An àite sin, tha i a 'tairgsinn sgeulachdan dràma bho phàrantan agus daoine eile a thaobh mar a tha an daithead air am beatha atharrachadh.
A bheil an Taic Rannsachaidh Diet?
A 'beachdachadh air dealas luchd-tagraidh an daithead, lorg mi e iongnadh air dè cho beag de sgrùdaidhean, ma tha sin, a chaidh a dhèanamh a thaobh èifeachdas. Cha b 'urrainn dhomh aon sgrùdadh a lorg a thaobh cleachdadh an daithead airson IBS.
An loidhne as ìsle
Tha e doirbh aithrisean aithriseach a dhìon gu tur, ach tha e doirbh daingneachadh a dhèanamh air daithead gun sgrùdaidhean sgrùdaidh fo smachd sam bith. Is e mo shìne pearsanta sin an Drs. Bha Haas nan luchd-tòiseachaidh ann a bhith ag aithneachadh mar a tha gut dysbiosis a 'cur ri diofar dhuilgheadasan slàinte, a bharrachd air a bhith a' toirt iomradh air buaidh daithead air slàinte an gut flora.
Gu mì-fhortanach, dh'fhaoidte gum biodh na teòiridhean aca stèidhichte air an eòlas clionaigeach aca an àite sgrùdaidhean sgrùdaidh a dheagh dhealbh a bhith air cùl dìth luchd-dreuchd traidiseanta a bhith a 'gabhail ris an daithead.
Bha e inntinneach dhomh a bhith a 'toirt thairis air an teòiridh air cùl an Diet Carbhohydrate Sònraichte agus an ìre de bhiadh ìseal-FODMAP. Is e an t-eadar-dhealachadh ceart gu bheil an daithead FODMAP ìseal stèidhichte gu làidir air rannsachadh a thaobh mar a tha carbohydrates FODMAP ag àrdachadh comharraidhean ann an daoine aig a bheil IBS. Ma tha thu a 'beachdachadh air dòigh beathachaidh a ghabhail gus dèiligeadh ri na comharraidhean IBS agad, is dòcha gu bheil an roghainn as fheàrr agad mar an ìre bheag de bhiadh FODMAP.
Tobar:
Gottshall, E. (2012) "A 'briseadh an t-sìde chugallach: Slàinte air a dhìteadh tro bhiadh" Canada: The Kirkton Press.