Chan e dìreach Blackheads agus pimples a tha a 'nochdadh air an aghaidh. Tha gu leòr àiteachan eile ann a dh 'fhaodas na h-àiteachan sin a dhol suas. Tha a 'chiste, amhach, guailnean agus gàirdeanan àrda, agus eadhon an t-sròin na h-àiteachan cumanta gus pimples fhaighinn. Tha an acne air ais cho cumanta 's gu bheil ainm aige fhèin fiù: bacne .
Ma tha thu a 'dèiligeadh ris an ais agus corp acne, tha fios agad gu bheil e gu tur àbhaisteach agus gu bheil tòrr companaidh agad.
Faodaidh acne na buidhne tachairt do dhuine sam bith, an dà chuid deugairean agus inbhich (ach tha e na sgàil nas cumanta ann an fireannaich na boireannaich).
Adhbharan
Tha acne na buidhne air adhbhrachadh leis na h-aon fhactaran a tha a 'brosnachadh acne facial, is e sin glands ola tharraingteach, cus ceallan craicinn marbh, agus farsaingeachd de bhiastagan acne.
Seo mar a tha pimpilean acne a 'fàs : Nuair a thèid ceallan craiceann ola agus marbh a ghlacadh an taobh a-staigh na follicle, no an rud as àbhaist dhuinn a bhith a' gairm a ' phònaidh , faodaidh e bacadh a chruthachadh. Bidh an casg seo a 'fàs na dhubh agus faodaidh e gluasad gu pimple lomach ma bhios bacteria a' toirt ionnsaigh air.
Gu h-àbhaisteach, tha acne corp ceangailte ri cùl agus leth àrd na cuirp, an coimeas ri do chasan. Coltach ris an aghaidh, tha flasan nas seabaceach anns na h-àiteachan sin air gach òirleach ceàrnagach na raointean eile den chorp, agus mar sin tha e nas coltaiche gum bi na follicles air cus sebum agus ceallan craiceann marbh a phlugadh.
Acne Mechanica Bho Theas, Friction, and Sweat
Faodaidh artaigilean sònraichte de dh 'aodach, uidheam spòrs agus gèar eile a bhith a' toirt air falbh do bhodhaig.
Faodaidh a bhith a 'lasadh no a' cur cuideam air a 'chraiceann, còmhla ri teas agus / no sweat, a bhith ag adhbhrachadh agus a' losgadh follicles agus ag adhbhrachadh seòrsa sònraichte de acne ris an canar acne mechanica .
Ma tha e comasach, feuch ri tobraichean frith-rathaid a sheachnadh fhad 's a tha thu a' feuchainn ri acne corp a leigheas. Tha iad sin a 'gabhail a-steach aodach teann, cus-chluichean, bratagan, sporan, agus pacaichean lùth-chleasachd no gèar.
Is dòcha gum bi oileanaich airson an leabhraichean a ghiùlan ann am baga-làimhe an àite a bhith a 'cleachdadh badag trom.
Faodaidh sweat cuideachd a bhith ag adhbhrachadh corp acne. Gus a bhith a 'lùghdachadh greis, fras uisge cho luath' s as urrainn às deidh dhut a bhith ag eacarsaich. Na bi a 'sgrìobadh an craiceann gu mì-bheòthail, ge-tà. Cuimhnich, tha thu airson easadachd a sheachnadh. Tha glanadh mionaideach, ach gu math sìmplidh - nas fheàrr le inneal salicylic no wash-sedoxide wash-better nas fheàrr na sgrìobadh cruaidh.
A bheil thu air do bhriseadh le Do Breakouts? Tha sin àbhaisteach
Mura h-eil corp acne a 'cur dragh ort, tha sin sgoinneil. Ach ma tha e a 'dèanamh dragh dhut, tha fios agad nach eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil iad a 'faireachdainn nàire no nàire air a' bhodhaig aca, agus gu bheil iad a 'faireachdainn mòr gu bhith a' còmhdach sgìrean buaidh.
Faodaidh tu aodach a thaghadh a tha a 'nochdadh cho beag de na h-uiread de dh' fhaodadh a bhith ann, a 'seachnadh topan tanca no lèintean sleeveless agus loidhnichean domhainn. Is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh a bhith a' cur às de spòrs cur-seachad no gun a bhith a 'gabhail pàirt ann an cuid de ghnìomhan air sgàth sàrachadh. Tha e doirbh tlachd a ghabhail dhut fhèin aig an linne ma tha thu a 'faireachdainn fèin-mhothachail mu bhith a' gèilleadh do chraiceann ann an swimsuit.
Faodaidh acne na buidhne a bhith gu math cruaidh ma tha thu nad dheugaire. Faodaidh a bhith a 'foisneachadh ann an seòmraichean glacaidh no a' taghadh èideadh prom a bhith mì-thoilichte agus faodaidh seo buaidh a thoirt air do fèin-mhisneachd.
Ach tha na faireachdainnean sin uile gu tur àbhaisteach. Chan eil thu nad dìomhain. Aithnich na faireachdainnean sin; na bi a 'faireachdainn gum feum thu iad fhèin a dhearbhadh no bruidhinn riutha fhèin. An uairsin, tòisich air leigheas airson corp acne gus na briseadh-dùil sin fhaighinn fo smachd.
Làimhseachadh
Tha tòrr roghainnean agad airson dèiligeadh ri do bhriseadh-cuirp.
A 'làimhseachadh Acne Mì-chorp
Bidh corp bheag acne (a 'ciallachadh gu bheil cnapan beaga agad agus briseadh sìos, no dìreach beagan pimples) gu tric a' freagairt gu cùram craiceann làitheil math agus leigheasan thar-chungaidh (OTC) . Feuch ri nighe air corp a tha a 'toirt a-steach searbhag salicylic no searbhas benzoyl . Mas fheàrr leat, tha bàraichean ann a tha a 'gabhail a-steach siolocsaid benzoyl.
Gheibh thu iad sin aig bùth dhrogaichean sam bith. Cleachd e a h-uile latha. Feuch ri fuasgladh cho luath 's as urrainn às deidh obrachadh a-mach no a bhith a' lughdachadh gus lùghdachadh a dhèanamh air lùghdachadh dona.
Mura h-eil luchd-glanaidh a 'dèanamh an cleas, cuir crannchur leigheis leigheis no cuir a-steach don dòigh leigheis agad. A-rithist, coimhead airson aon a tha a 'gabhail a-steach searbhag salicylic no searboid benzoyl. Tha buannachdan agus consartan ann airson acid benzoyl peroxide vs. salicylic, is dòcha gum bi thu a 'sgrùdadh gus co-dhùnadh dè a chleachdadh. Cuir a-steach iad seo aon uair no dhà san latha, a rèir dè na treòrachadh a th 'ann. Tha sprays sgoinneil dha na h-àiteachan cruaidh a tha ruigsinneach air do dhruim.
Coimhead airson toradh OTC a tha cuideachd a 'toirt a-steach alpha hydroxy acid , leithid searbhag glycolic no lactic. Bidh Alpha hydroxy acids a 'cuideachadh le bhith a' cur luaidhean ceal air astar, a ' toirt a-mach an craiceann gu luath agus a' lughdachadh àireamh nan cnapan- pòsaidh .
Nuair a bhios tu a ' làimhseachadh acne corporra , faodaidh tu grunn stuthan leigheis acne a chleachdadh aig an aon àm gun a bhith ag adhbhrachadh cus dragh (mar eisimpleir, nighe searbh le salicylic agus lòchran benzoyl peroxide ). Tha an craiceann air a 'chùl, a' chiste, na guailnean, agus na gàirdean àrda nas cruaidhe na craiceann aghaidh, agus mar as trice faodaidh iad leigheas nas cumhachdaiche a ghleidheadh.
Ach, tha an craiceann air a 'mhuineal gu math mothachail. Cleachd toraidhean leigheis gu slaodach agus gu cùramach san raon seo. Ma tha thu a 'mothachadh cus dragh, tioramachadh no gearradh air àite sam bith den bhodhaig, sgèile air ais no stad air a bhith a' cleachdadh an toraidh leigheis, agus bruidhinn ris an dotair agad.
A 'làimhseachadh coimeas measgaichte gu cruaidh
Tha acne a 'bhodhaig neònach, agus mar sin chan eil cùisean meadhanach no dona a' dol a dhèanamh nas fheàrr leis na roghainnean OTC a tha air an liostadh gu h-àrd. Feumaidh tu cuid de làimhseachadh òrdaichte nas làidire a thoirt a-steach gus na briseadh-dùil sin fhaighinn fo smachd.
Na bi a 'feitheamh ro fhada airson lighiche fhaicinn airson leigheas acne òrdugh, gu h-àraid ma tha an acne agad gu mòr anabarrach. Faodaidh acne corp adhbhrachadh do chladhach domhainn cuideachd. Bidh e nas motha na sèididh, nas àirde an cothrom a bhith a 'leasachadh creagan maireannach.
A rèir an t-suidheachaidh agad, faodaidh an dermatologist agad làimhseachadh làitheil, cungaidhean beòil , no an dà chuid a thoirt seachad. Am measg nan leigheasan coitcheann tha:
- Bidh cuspairean retinoids mar Retin-A ( tretinoin )
- Antibiotics beòil
- Accutane ( isotretinoin)
Tha Isotretinoin air a chleachdadh airson cruth fìor dhroch acne, no an dèidh roghainnean leigheis eile a bhith air an sgapadh, oir tha droch bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann.
Mar le acne facial, bidh e a 'toirt ùine gus smachd a chumail air acne. Is dòcha gum feum thu grunn stuthan leigheis no cungaidh-leigheis fheuchainn mus lorg thu an rud as fheàrr a dh 'fheumas dhut.
Facal bho
Faodaidh briseadh corp a bhith mì-thoilichte. Tha a bhith a 'lorg leigheas a tha ag obair a' coimhead nas buailtiche, gu h-àraidh às deidh dhut feuchainn grunnan le glè bheag de leasachadh. Ach tha rudeigin an seo gus ur inntinn a chuir an cèill: Faodar cha mhòr a h-uile cùis de acne a ghlanadh gu soirbheachail, le ùine, foighidinn, agus an leigheas ceart.
Tha cùram math làitheil airson a 'chraicinn air do bhodhaig na dheagh chnàimh-cùil airson do làimhseachadh leigheis acne. Mura h-eil do bhriseadh-dùil gu math meadhanach, bidh feum agad air leigheas oideachaidh gus glanadh math fhaighinn. Ged a tha coltas gu bheil turas gu do dhotair no dermatologist mar dhuilgheadas, san fhad-ùine, sàbhalaidh tu ùine agus airgead dhut fhèin. Cha bhith thu a 'ceannach stuthan OTC nach obraich thu fhèin agus bidh thu nas toilichte leis na toraidhean a gheibh thu.
> Stòran:
> Acne. Acadamaidh Dermatology Ameireaganach. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Ceistean agus Freagairtean mu Acne. Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Teagasg-inntinn-inntinn agus Galaran Craicinn. ìosal.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Stiùireadh Cùraim airson Riaghladh Acne Vulgaris." Iris Acadamaidh Dermatology Ameireaganach . 2016; 945-73.