Is e stuth aotrom buidhe, olail a th 'ann an sebum a tha air a chuartachadh leis na fèithean sebaceous a chuidicheas le bhith a' cumail a 'chraicinn agus a' falt air a ghlanadh. Tha sebum air a dhèanamh suas de thrich-chialcer, àidean saorach an-asgaidh, easairean cèir, squalene, eistear cholesterol agus colaistéarol. Ach chan eil an ola air uachdar a 'chraicinn dìreach air a dhèanamh suas de sebum, ge-tà. Tha e cuideachd a 'gabhail a-steach lipids bho cheallan craiceann, uèir, agus cùis àrainneachd.
Far a bheil Fàinneagan Sebaceous Suidhichte
Faodar flasan sebaceous a lorg cha mhòr anns a h-uile àite air a 'bhodhaig, ach a-mhàin air palms làmhan agus buinn nan casan. Tha barrachd chlasaichean sebaceous ann am meadhan a 'chùil, an raon ginideach, agus an aghaidh - gu h-àraid an t-seòl agus an smiogaid. Tha a 'chuid as motha de ghlasan sebaceous ceangailte ri follicle falt , ged a tha cuid dhiubh a' fosgladh dìreach gu uachdar a 'chraicinn, mar na glands air na eyelids agus na glands preputial agus spotan Fordyce air a' ghineal-bhàn agus an lus àrd.
Mar a tha e air a riochdachadh
Mus tèid sebum a dhèanamh gu uachdar a 'chraicinn, bidh e a' tighinn còmhla ri ceallan a tha an-dràsta a 'dol a-mach às a' chliathaich follicle. Nuair a bhios am follicle a 'lìonadh suas, bidh sebum a' sgaoileadh thairis air uachdar a 'chraicinn, ga dhèanamh fliuch agus fallain. Nuair a bhios am pròiseas seo ag obair gu math, tha e a 'toirt a-mach craiceann agus falt olach, suidheachadh a tha aithnichte gu meidigeach mar seborrhea .
Faodaidh cus de sebum, ceallan craicinn marbh agus salachar a tha air an glacadh ann am pores cuideachd acne a thoirt gu buil. Air an làimh eile, nuair nach eil gu leòr sebum air a dhèanamh, bidh an craiceann tioram.
Carson a tha Sebum cudromach
Ma gheibh thu tòrr pimples, is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gu bheil sebum air a chuir an cèill carson a tha e riatanach don bhodhaig a dhèanamh.
Cumaibh fa-near, a bharrachd air a bhith a 'cumail na falt agus na craiceann le uchd, tha sebum a' frithealadh adhbharan cudromach eile, a 'gabhail a-steach cumail suas sùbailteachd a' chraicinn agus a bhith na bhacadh airson an craiceann a dhìon bho ghalaidhean bactaraidh agus fungach.
Factaran a tha a 'toirt buaidh air riochdachadh sebum
Tha riochdachadh sebum fo smachd hormona-gu sònraichte, androgens mar testosterone. Aig àm breith, bidh na fèithean sebaceous a 'meudachadh agus bidh na hormones a' fàs nas gnìomhaiche agus a 'dèanamh barrachd sebum. Is e seo as coireach gu bheil acne na chomharra mar sin de òigeachd. Tro fhàsachadh, bidh an fheadhainn fhireann a 'toirt suas ri còig uair barrachd sebum na boireannaich. Bidh an t-sebum a 'tòiseachadh a' lùghdachadh le aois 20 agus a 'leantainn air adhart gu slaodach le aois.
Faodaidh galaran àraid buaidh a thoirt air an tomhas de sebum a bhios a 'cuirp a' dèanamh leotha. Mar eisimpleir, faodaidh euslaintich a tha co-cheangailte ris na glachan fiadhalach agus adrenal, na h-ubhairean, agus na cearcaill aonad a dhèanamh no àrdachadh. Bidh galair a 'lùghdachadh cinneasachadh, agus tha galar Pharkinson ga àrdachadh.
Tha fios gu bheil cuid de chungaidhean-leigheis coltach ri frith-ghluasadan labhairteach, antiandrogens, agus toradh bho vitamin A mar isotretinoin uile a ' lùghdachadh toradh sebum. Tha fios aig cuid eile, mar testosterone agus progesterone, meudachadh sebum a mheudachadh .
Mar a chuireas tu greim air sgian dhruim
Mura h-eil do bhodhaig a 'dèanamh sebum gu leòr, is dòcha gum bi do chraiceann tioram, dearg, sgeidseach, no fiadhaich.
Tha craiceann tioram air a dhèanamh nas cruaidhe le bhith a 'cleachdadh siabainn a tha ro chruaidh airson a' chraicinn agus a 'gabhail frasan fada, teth. Gu fortanach, faodar dèiligeadh ri craiceann tioram gu furasta agus saor. An dèidh a bhith a 'frasadh, cumaibh an craiceann tioram agus cuiridh e glainne-càileachd air feadh a' chorp.
Coimhead airson glainne a tha a 'toirt a-steach ceramides , emollients , sorbitol, glycerin, no humectants . Tha stuth ann an taiseagan nas tiugha, nas giorra, mar jel peitrail agus ola mhèinnearach. Tha iad nas èifeachdaiche, ach bidh iad a 'toirt greiseag a dhol dhan chraiceann agus faodaidh iad pòlaichean a ghluasad.
Mar a nì thu greim air sgian Oily
Ma tha an duilgheadas mu choinneamh agad agus tha do bhodhaig a 'dèanamh cus sebum, is dòcha gu bheil na h-hormonaidhean agad coire.
Nigh do ghnùis dà uair sa latha agus cleachd sgubhadh sìmplidh, iomallach grunn thursan san t-seachdain. Coimhead gu sònraichte airson toraidhean craiceann (mar eisimpleir) a tha air an ainmeachadh "saor-ola".
Nigh do ghnothach daonnan agus cuir às do chuibhreann sam bith mus tèid thu dhan leabaidh. Le bhith a 'ceadachadh gu bheil dirt, ola, agus dèanamh suas air do chraiceann dìreach ag iarraidh trioblaid. Ma bhios tu a 'caitheamh dèan, dèan cinnteach gu cùm do bhrushes glan, cuideachd.