Co-òrdugh cumhachd
Tha an teirm dùbailte air a chleachdadh mar dhòigh neo-mhearachdach a bhith ag ràdh gu bheil cuideam aig a 'chuideam air an ceangal aca. Bhiodh co-obrachadh dùbailte a 'ciallachadh gu bheil barrachd ceangail aig an neach seach na h-àbhaist no gu bheil an ceangal aca dà uair-àbhaisteach - chan eil gin dhiubh sin fìor.
Is e an fhìrinn gu bheil ceangal aig daoine ris an canar "dùbailte-co-phàirteach" le barrachd gluasad na an àbhaist.
Ann an cuid de dhaoine fa leth, tha seo àbhaisteach. Ann an cuid eile, tha adhbhar meidigeach bunaiteach ann airson a bhith cho co - fhillte . Mar eisimpleir, tha daoine le ehlers-Danlos syndrome air inneal ceangail neo-àbhaisteach, a 'ceadachadh gluasad gu math ro mhòr.
Co-òrdugh cumhachd
Tha co-òrdanachadh co-chomharran air a mhìneachadh mar "gluasad nas motha gu mòr de roinnean beaga is mòr nas fhaide na crìochan an gluasad fiseòlasach." Tha e cumanta am measg boireannaich òga agus mar as trice tha e buailteach a bhith a 'lùghdachadh le aois. Tha comas-gluasaid ri fhaicinn ann an timcheall air 5% de na h-inbheach fallain. Tha daoine nas buailtiche a bhith buailteach a bhith aig daoine de shliochd Àisianach agus Afro-Caribbean. Tha daoine bho fho-cheann-uidhe Innseanach aig a bheil barrachd stiùiridhean na daoine de shliochd Eòrpach.
Faodaidh cuid de na h-earrannan aca a bhith air an trèanadh gus barrachd gluasad a dhèanamh, agus gu tric bidh seo mar fhòcas spòrs agus gnìomhachd a tha feumach air sùbailteachd mòr. Mar eisimpleir, bidh ballet agus lùth-chleasachd gu tric a 'meudachadh an cuid gluasaid co-chòrdail le oidhirpean cuimseach agus leantainneach gus a bhith a' sìneadh na criomagan agus innealan ceangail timcheall a 'cho-fhillte.
Don chuid as motha de dhaoine, chan eil comharraidhean meidigeach sam bith aig an àrdachadh seo.
Air an làimh eile, tha daoine le fìor cho-òrdanachadh coitcheann air an breith le eadar-dhealachaidhean ginteil ann an cruthachadh an collagen a tha a 'toirt cothrom do dhuilleagan, gun a bhith a' feuchainn ri na figheagan a shìneadh.
Adhbharan
Is iad na feartan a dh'fhaodas cur ri earrannan hypermobile a bhith a 'gabhail a-steach:
- Dh'fhaodadh gum bi fibhan neo-àbhaisteach collagen no elastin ort mar thoradh air cumadh a chaidh a shealbhachadh. Mar a bhios na snàithleanan seo a 'dèanamh suas nan ligaments a tha a' gleidheadh aonaidhean còmhla, bidh na joints agad nas slaodaiche.
- Dh'fhaodadh na cnàmhan anns na h-iomairtean agad a bhith ann an dòigh neo-àbhaisteach, gus am bi raon nas motha de ghluasad ach dh'fhaodadh gum bi cunnart nas motha ann cuideachd.
- Faodaidh tinneas fèithean truagh, a dh'fhaodadh a bhith mar thoradh air droch shiostam neònach, a bhith a 'toirt air falbh fèithean gu mòr agus barrachd gluasad anns na joints agad.
- Is dòcha gun toir tuigsinn neo-àbhaisteach, mothachadh air suidheachadh a 'cho-fhillte, a bhith ga dhèanamh nas motha gun a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a 'dèanamh sin.
- Gu tric, bidh daoine le sionndrome Down, syndrome Marfan, osteogenesis neo-chrìochnach, agus ehlers-Danlos syndrome a 'co-rèiteachadh.
- Faodaidh trèanadh agus eacarsaich, leithid yoga agus trèanadh lùth-chleasachd, an raon gluasad agus co-ghluasad a mheudachadh.
Co-dhearbh-riaghailtean cumhachd
Nuair a bhios an co-òrdanachadh co-phàirteach a 'dol gu pian no barrachd leòinte, tha e ag èirigh gu seòrsachadh de shiandrom co-luadair co-phàirteach. Is dòcha gum bi na samhlaidhean a 'gabhail a-steach pian agus duilgheadas co-obrachail, a' briogadh, a 'cur sìos, a' sgìth, agus a 'dol air ais.
Faodaidh turas don dotair agad breithneachadh a dhèanamh. Is e aon inneal a tha iad a 'cleachdadh a bhith a' scòradh gluasadan do òrdag, làimhe, còigeamh meur, uillinn, cùl nas ìsle agus glùinean gus an sgòr Beighton a dhèanamh agus a bhith a 'cleachdadh slatan-tomhais Brighton airson barrachd measadh a dhèanamh air an àireamh de cheangalaichean hypermobile, pian, dì-shocrachadh, leòintean, agus craiceann lax.
Faodaidh leigheas corporra agus eacarsaich cuideachadh le bhith a 'neartachadh agus a' dìon nan joints agus na fèithean. Faodar anailisigs a chleachdadh airson pian agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory airson swelling.
> Stòran:
> Co-chumhachd cumhachd coitcheann. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Co-chumhachd cumhachd coitcheann. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.