Cuin a b 'e an turas mu dheireadh a lorg thu thu fhèin ann an suidheachadh far an do ghlèidh thu suidheachadh, a bhuannaich, agus a bha a' faireachdainn gu dona? Dh'fhaodadh gun robh e le caraid, com-pàirtiche, ball teaghlaich no neach don robh thu a 'toirt seachad cùraim. Tha, bha thu "air buannachadh" agus chreidsinn gu robh an strì air a dhearbhadh a rèir cuid de shlatan de inbhean, riaghailtean, no beachdan mu "ceartas." Ach fhathast tha an fhaireachdainn sin, nam biodh na rinn mi cho ceart, carson a tha mi a 'faireachdainn cho dona?
Tha tuigse Tibet air an duilgheadas seo air a nochdadh anns an t-seanfhacal, "Faodaidh tu gual teth a thilgeil air do nàmhaid, ach loisgidh tu do làmhan ga dhèanamh." Tha an seanfhacal seo a 'dèiligeadh ri aon de na duilgheadasan as motha le còmhstri: cosgais buannachaidh S an Iar- Smaoinich air ais air a 'chòmhstri mhòr mu dheireadh agad far an do bhuannaich thu. A bheil cuimhn' agad a-mhàin air binneasachd a 'bhuannachd, no a bheil thu air fhàgail leis na droch bhuaidh a tha agad air do nàmhaid a mhilleadh?
Airson a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha air còmhstri mòr a dhèanamh far an do bhuannaich iad, tha beagan a' faireachdainn càit an robh an cosgais buannachdmhor gu math ro àrd dhaibh fhèin no don neach a rinn iad.
A bheil Co-chòrdadh neo-shoilleir?
Bidh suidheachaidhean ag èirigh ann an obair cùraim far a bheil e coltach gu bheil co-dhùnadh seasmhach. Tha beachd coitcheann aig neach-cùraim air mar a bu chòir cùram a bhith ann, ach tha dreach eadar - dhealaichte aig an neach a tha fo chùram. Bidh duilgheadasan ag èirigh nuair a thathar a 'smaoineachadh gur e geama sùim neoni a th' anns a 'chòmhstri: Ma tha aon neach a bhuannaicheas an neach eile, feumaidh e call.
Bha cleachdaiche agam le cùram airson a cèile duilich le duilgheadasan. Mus do chuir e grèim cridhe air, bha e aig a 'char as fheàrr, com-pàirtiche mì-thoilichte. Aig a 'chuid as miosa, cèile tòcail mì-thoilichte. Mus deach a chridhe a thoirt seachad, nuair a dh'fhàs na h-iomairtean eatarra, dh'fhàs i daonnan fàgail - rudeigin a thachair gu tric.
Dh'atharraich cùisean an dèidh a chridhe-ionnsaigh. Bhon a bha e a-nis air a dhroch chiorram, cha robh e comasach dha a bhith a 'leantainn às dèidh conaltradh duilich bhon a dh' fheumadh an duine aice cùram cunbhalach agus cha robh airgead ann airson luchd-cùraim proifeasanta fhastadh.
Fiù 's nuair a bha i a' faireachdainn gu robh e dìleas an dèidh argamaid, bha i duilich. Agus cha robh a bhith air a ghlacadh ach a-nis a 'cur dragh oirre nach robh smachd aice air a beatha. Anns a 'chomadaidh, bidh Life of Brian , a tha ag iarraidh a bhith nan Crusaders air eich mac-meanmnach, a' coimhead ri coineanach marbh. Tha an ceannard ag ràdh, "Rith air falbh, ruith air falbh." Bidh an fheadhainn comasach air gluasad gu luath. An fheadhainn nach robh gan ithe leis a 'choineanach.
Tha mòran de luchd-cùraim a 'faireachdainn mar Crusaders aig Monty Python nach urrainn ruith gu luath. Tha còmhstri orra, gu math tric ann an cruth geama sùim neoni far a bheil an fheumalachdan no feumalachdan a tha dèidheil air a bhith riaraichte, ach chan e an dà chuid . Fiù 's nuair a thathar a' coinneachadh ri feumalachdan luchd-cùraim, bidh mothachadh air eucoir a 'fàs nuair a tha iad den bheachd gu bheil iad air a bhith measail air feuman an duine air an cur an cèill.
A 'Taghadh Eadar Solutions
Bidh sinn tric a 'lorg sinn ann an suidheachaidhean far nach eil fuasgladh "as fheàrr" , ach feumaidh sinn a bhith a' taghadh eadar dhà no barrachd de phian. Is e an seòrsa suidheachadh a tha a 'leasachadh le tinneas leantainneach no gruamach . Chan ann mar gum bi luchd-cùraim a 'taghadh eadar Mac Mòr agus biadh aig taigh-bìdh Michelin trì-rionnag.
An àite sin, tha roghainnean co-ionann ri bhith a 'co-dhùnadh gum bi cofaidh aca aig 7-11 no astar luath nuair nach eil bùth cofaidh ri fhaighinn.
B 'e sin an suidheachadh airson neach-cùraim a dh'fheumadh taghadh eadar dà dhòigh air druga pòsta a rianachd chun a leannain. Bhiodh an dà chuid a 'dèanamh pian. Mar sin dh'fheumadh an neach-cùraim co-dhùnadh dè an aon rud a bha cho pianail, cha b 'e dè an dòigh-obrach ab' fheàrr. Chan e diofar semantach a th 'ann, ach gu ìre eadar-dhealaichte ann am beachd. Ma lorgas tu a-mhàin airson an "as fheàrr," is dòcha nach eil thu a 'toirt aire do na tha comasach a-mhàin.
Bidh co-dhùnaidhean mu choinneimh gu tric air an dèanamh a 'cleachdadh slatan-tomhais fìor reusanta, mar, a tha onarach, dìreach no ceart.
Tha na slatan-tomhais seo co-cheangailte ri mar a dh 'fheumas sinn fhèin agus daoine eile "a bhith a' faireachdainn". Mar eisimpleir, bu chòir dhomh a bhith a 'toirt a-mach ciamar a tha mo bhean mì- riaraichte , no bu chòir dhomh a bhith mothachail nuair a tha càirdeas ag innse dhomh dè cho ceart' sa bha mi a bhith a 'fàgail m' an duine aice.
Uaireannan, chan eil e ceart, onarach no ceart a bhith a 'toirt an riarachaidh a shaoileas iad a bhiodh an làthair le argamaid "a bhuannaich". Tha amannan ann nuair a thathar a 'toirt seachad cùram nuair a tha e nas fheàrr a bhith a' dol air ais seach a bhith a 'toirt aghaidh.
Stiùireadh airson casg a chur air strì
Gu tric chan eil sinn a 'smaoineachadh air carson a tha sinn a' roghnachadh a dhol an sàs ann an còmhstri. Agus nuair a bhios sinn a 'dèanamh, bidh e gu tric an dàrna cuid dìreach mus tig an t-aghaidh, no rè. Chan eil an dòigh-dèiligidh seo cho math na cho math. An àite a bhith a 'cur earbsa gu dìcheallach gus co-dhùnadh a dhèanamh air dè nì thu no a dh' fhaodadh tu, tha e comasach planadh ro làimh. Seo trì stiùiridhean as urrainn dhut a chleachdadh.
1. Co-dhùnaidhean air Amasan
Gu tric ann an "cath" eadar-phearsanta, tha sinn a 'dìochuimhneachadh a bhith a' prìomhachasachadh ar n-amasan. Is dòcha gu bheil beachd neo-shoilleir againn mu na tha cudromach no gu bheil liosta de dh 'amasan neo-riaghailteach. Tha e duilich a bhith a 'feuchainn ri rèiteachadh a dhèanamh orra nuair a tha iad a' tighinn a-mach mura bi e do-dhèanta oir bidh an "gnìomh" tric a ' breithneachadh nan uinneagan .
Is e aon amas a tha ag adhbharachadh mòran de dhuilgheadasan an fheum a bhith onarach. Tha mi air comhairle a thoirt do luchd-cùraim a bha moiteil às an fhìrinn fad-beatha le neach gaolach, a tha a-nis a 'strì leis na buaidhean a bhith gu bhith onarach. Anns na h-adhbharan bunaiteach, tha an bheachd gu bheil "onair am poileasaidh as fheàrr" a 'faireachdainn reusanta agus mar bhunait airson eadar-obrachadh earbsach. Ach an e am poileasaidh as fheàrr airson a h-uile suidheachadh?
Dè a nì thu: Leis gu bheil thu a 'cur cuideam air na roghainnean a tha agad aig toiseach còmhstri, cuir prìomhachas air na tha cudromach: buannachadh, sìtheil, co-fhaireachdainn, msaa. Nuair a chleachdas tu seo mar phrionnsapal stiùiridh airson gnìomh, faodaidh gum bi na roghainnean agad nas nochdte.
2. Dè th 'ann an Cosgais Inntinn Co-rèiteachaidh?
Faodaidh sinn sinn fhèin a thilgeil ann an co-dhùnadh. Bidh sinn gu tric a 'dearmad a' phrìs tòcail a dh 'fhaodadh sinn a phàigheadh airson an dà chuid a bhith a' dol an sàs ann an strì agus a 'buannachadh Bha sin mar a thachair le bean aig an robh an duine aig toiseach ìrean Alzheimer. Mhol i gu robh an duine aice a 'cumail sùil air na h-aon ìrean glainead a bh' aige mus do thòisich an dementia. Bha dà bhuaidh air a bhith a 'cumail a-mach air ìrean mì-iomchaidh, ro-dhiagnosis. Aig deireadh an latha, bha i sgìth an dèidh dha sùil a chumail air giùlain an duine aice airson 16 uairean a thìde. B 'e an dàrna buaidh gun robh an duine aice a' faireachdainn gu bheil e air a mhilleadh le bhith a 'tuigsinn nach b' urrainn dha a bhith nas fhaide mar a rinn e mus do thòisich an Alzheimer.
B 'e glè bheag de shochairean a bh' ann dha na h-iomairtean co-cheangailte rithe eadhon ged a thug iad gu buil an duine aice a bhith "glan." Dh'fhuirich an dithis gu math truagh gus an d 'fhuair an cleachdaiche taic bhon amas airson glanachd. Leis nach robh i cho èiginneach, thòisich an duine aice air fois a ghabhail agus bha e comasach dha a bhith a 'gabhail ris a' chùis a bha a 'crìonadh. Airson a 'bhean, thug na h-ìrean ùra nas socraiche seo cothrom dhi a bhith cho cuideachail agus mar sin b' e neach-cùraim nas èiginn agus nas fheàrr a bh 'ann.
Dè a nì thu: Nuair a tha thu a 'co-dhùnadh co-dhiù a tha co-thaobhach no nach eil, co-dhùineas a dhèanamh air na cosgaisean dhan dà chuid thu fhèin agus do ghràdh. Is dòcha nach eil "Buannachadh," eadhon air cùis chudromach, a 'toirt seachad a chosgaisean faireachail.
3. Dè an ro-innleachd as èifeachdaiche?
Tha thu air prìomhachas a thoirt do na h-amasan agad agus measadh a dhèanamh air cosgais co-dhùnaidh. A-nis, tha an t-àm ann an ro-innleachd as èifeachdaiche a thaghadh. Bha fear an neach-dèiligidh le fàilligeadh cridhe adhartach a 'caitheamh cus uisge aig aon àm. Chaidh an toradh àrdachadh ann an èideas, suidheachadh a thug a lighiche seachad. Nuair a dh 'iarr a bhean air an lighiche ciamar a sgaoileadh e a-mach an uisge aige, thuirt an lighiche gum bu chòir dhi "dìreach a dhèanamh." Chan e an seòrsa comhairle cuideachail airson ro-innleachd a thaghadh.
Gus an duilgheadas fhuasgladh, thug i botal uisge agus thug i a-steach tomhas iomchaidh, stèidhichte air an àireamh as motha de dhaoine a bha aig an dotair. An uairsin chleachd i an latha làitheil aig an lighiche gus faighinn a-mach dè an àireamh de bhotail a dh'fhaodadh an duine aice ithe gach latha. Bha ro-innleachd èifeachdach aice a-nis gus cuingealachadh a thoirt air a bhith a 'gabhail a-steach an àite a bhith an crochadh air a bhith a' dèiligeadh ri a bhith ag òl.
Na tha ri dhèanamh: Tha taghadh na ro-innleachd as èifeachdaiche gu tric nas duilghe na an eisimpleir gu h-àrd. Ann an obair cùraim, feumaidh sinn gu tric a bhith a 'lorg ar slighe tro nas lugha na gnìomhan soirbheachail. Na biodh eagal ort a dhol bhon phlana agad mura h-eil e ag obair.
Co-dhùnadh
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil "a' buannachadh" mar phrìomh amas còmhstri, co-dhiù am bi an còmhstri sin a 'gabhail a-steach gèam càirdeil de ping-pong no taghadh ceann-suidhe. Bidh cuid de dhaoine a 'cumail suas sin gun strì, gum biodh beatha gu math tinn. Ged a dh'fhaodas cuid de dhaoine am beatha a stèidheachadh stèidhichte air cho cudromach 'sa tha e "a bhith a' tighinn a-mach air a 'mhullach," tha e na phrionnsabal tubaisteach airson mòran luchd-cùraim.
Bha ùine ann am poileataics Ameireaganach nuair a bha iad den bheachd gu robh co-rèiteachadh agus cathair nan amasan iomchaidh. A-nis, tha mòran dhiubh gam meas mar fhàsach de phrionnsabalan. Tha an creideas coitcheann sin air galaran a ghabhail air iomadh taobh de dhàimhean neo-phoilitigeach, a 'gabhail a-steach cùram-cùraim.
Tha a bhith a 'cumail a-steach dreuchdan a tha an sàs ann an cùram-slàinte nas buailtiche a bhith a' toirt a-steach fulangas seach a bhith a 'toirt comhfhurtachd dha chèile. Mar sin, an ath thuras a tha thu airson strì a chuir a-steach, iarr thu fhèin: 1) dè an t-amas a th 'agam air mo chùram? 2) Dè na rudan a bhios mo ghnìomhan a 'cosg misneachd dhomh agus an neach dhan bheil mi a' toirt cùram? 3) Dè an ro-innleachd as fheàrr airson a chleachdadh gus an amas agam a choileanadh?
Tha seirbheis cùraim soirbheachail air a stèidheachadh nas motha air na "gràinean beatha" seach a bhith a 'toirt a-steach "whites" no "dubh." Le bhith a' cleachdadh nan trì ceumannan seo mus co-dhùin thu mu choinneamh, gheibh thu tòrr de na giùlain neo-sgàil a thig bho cho-rèite leothachadh.