Tha e tearc do chlann-nighean deugairean aillse broilleach a leasachadh. Dè tha nas motha, nuair a tha nigheanan fhathast a 'fàs agus a' fàs, bidh am bròin ag atharrachadh gu mòr. A dh 'aindeoin sin, is e deagh bheachd a tha ann do nighean do dheugaire a theagasg mar a nì thu fèin-dheuchainn chìche agus a bhrosnachadh gus aon aon mìos a dhèanamh.
Mar a bheir thu a-steach fèin-sgrùdaidhean brè
Leig fios gu bheil an nighean agad gu bheil fèin-dheuchainnean cìche na dhòigh chudromach airson a bhith a 'seachnadh aillse crom adhartach .
Le bhith a 'dèanamh fèin-dheuchainnean, gheibh i deagh thuigse de na bràthan as àbhaist a bhith a' faireachdainn, gus an urrainn dhi cnap ùr, neo-àbhaisteach no pian a lorg. Cuidichidh i i cuideachd gus na h-atharrachaidhean mìosail àbhaisteach aice a lorg anns na brògan aice , ga dhèanamh nas fhasa a bhith mothachail air duilgheadas neo-àbhaisteach no soirbheas a dh'fhaodadh a bhith ann.
Seall do nighean mar bu chòir fèin-dheuchainn a dhèanamh. Ma tha sin riatanach, giùlain an deuchainn thu fhèin fhad 'sa tha thu air a sgeadachadh gu h-iomlan. Seall dhi mar a chleachdas i na cromagan aice gus a bhith a 'faireachdainn a ciste ann an cearcaill a' fàs aig an nipple . Cuimhnich don nighean agad gu bheil cnapan beaga agus cnapan àbhaisteach; tha i a 'faireachdainn airson atharrachaidhean. A 'cumail a-mach gum faodadh seòrsa sam bith de chonnadh bhon nipple no lump fon arm a bhith na adhbhar dragh agus bu chòir a thoirt fa-near.
Carson a tha gnothaichean brosnachaidh do phàrantan
Ged is dòcha gum bi thu airson feitheamh gus am bi do nighean a 'tadhal air eòlaiche-eòlaiche gus tòiseachadh le fèin-dheuchainnean clach, tha trì adhbharan ann airson seo gu bheil do bhrosnachadh riatanach.
- Cuidichidh fèin-deuchainnean mìosail a 'bhroilleach do nighean a' leasachadh cleachdaidhean fallain. Dh'fhaoidte gum bi i ann an cunnart ìseal airson aillse broilleach a-nis ach thèid a cunnart suas le aois. Ma tha thu air a cuideachadh le bhith a 'leasachadh cleachdaidhean fallain gach mìos a-nis, lean i oirre tro a beatha inbheach. Bidh boireannaich a bhios a 'dèanamh sgrùdaidhean mìosail a' glacadh neo-àbhaisteach tràth. Tha staitistigean a 'sealltainn gu bheil na bu tràithe a ghlacas tu aillse broilleach, nas motha na do chomas a bhith beò.
- Bidh deuchainnean fèin-chrom a 'leigeil le do nighean a bhith cofhurtail le a corp. Tha deugairean buailteach a bhith a 'stiùireadh air falbh bho "a' giùlan fhèin" an dèidh an atharrachaidh mòr a bhios a 'tachairt. Ged a tha an dòigh seo nàdarra agus furasta a thuigsinn, chan eil e fallain. Faodaidh brosnachadh deuchainnean broilleach, thar ùine, atharrachadh air a 'bheachd seo anns an nighinn agad. Tòisichidh i eòlach air a 'bhodhaig aice agus bidh i comasach air mothachadh a thoirt air atharrachaidhean mar a bhios iad.
- Fosglaidh fèin-dheuchainnean a 'bhroinn na loidhnichean conaltraidh eadar thu fhèin agus do nighean nuair a bhios iad a' bruidhinn mu shlàinte corporra. Do dheugairean, a bhith a 'fàs fosgailte agus a' beachdachadh air na cuirp agus hormonaichean a tha ag atharrachadh a 'gabhail cho fada' s as urrainn dha na cuirp aca atharrachadh - bliadhnaichean! Ach, nuair a tha pàrant fosgailte airson bruidhinn mu fhèin-dheuchainnean broilleach, tha e ag ràdh gu bheil am pàrant fosgailte airson bruidhinn mu chùisean corporra agus feise eile. Bidh earbsa aig do dheugaire sin agus faodaidh e tighinn thugaibh nas fhaide air adhart le na ceistean aca.
Tha fèin-dheuchainnean mìosail air a 'bhroilleach mar chleachdaidhean fallain. Mura h-eil thu ann, cleachd a-nis. Is e aon de na dòighean as fheàrr air giùlan fallain a bhrosnachadh do na minn agad le bhith ga ghabhail fhèin an toiseach.