A 'toirt taic dha do dheugair le duilgheadas le an cuid cungaidh-leigheis A bheil inneal leigheas cudromach
Ma tha dòigh-giùlain, ionnsachadh no slàinte inntinn agad do dheugairean trioblaideach, tha e coltach gum feum iad cungaidh a ghabhail. Tha e gu math tric mar phàirt den phlana leigheis agus bidh thu airson a h-uile càil a dhèanamh comasach gus dèanamh cinnteach gu bheil iad air an toirt mar òrdugh.
Chan ann ainneamh a bhios feuchainn ri deugaire a chuir an gnìomh gus an lean seo a dhèanamh. Is e plana nas èifeachdaiche a bhith a 'faighinn an co-obrachadh.
Chan eil a 'chuid as motha de phàrantan ag iarraidh a bhith na phoileas-leigheis, an dàrna cuid. Tha na molaidhean a leanas air an dealbhadh gus cuideachadh le bhith faighinn do dheugairean air an t-slighe bhon toiseach.
Tòisich a-mach làidir
Is e an ùine as fheàrr a bhith a 'faighinn deugaire air bòrd le cungaidh-leighis prògram dearbhach a stèidheachadh dìreach bhon toiseach.
Fòcas air na sochairean
Tha deugairean nas buailtiche co-obrachadh ma tha iad a 'smaoineachadh a bhith a' toirt chungaidhean-leigheis mar cheum adhartach le sochairean as urrainn dhaibh tuigsinn agus aontachadh riutha.
Aig an àm seo, dh'fhaoidte gum bi e cuideachail ath-bhreithneachadh a dhèanamh air na h-amasan a thathar an dùil ri do dheugaire. Is dòcha gu bheil e an dùil a bhith a 'leasachadh an giùlain no gan cuideachadh a' suidhe fhathast ann an latha làn de chlasaichean.
Chan eil an t-Atharrachadh Às deidh
Tha a 'mhòr-chuid de na drogaichean sin ag obair gu dìreach air ceimigeachd an eanchainn. Faodaidh e grunn sheachdainean a ghabhail gus fios a thoirt dha atharrachaidhean.
Is urrainn do dheugairean a bhith air an cur an grèim gu furasta fhad 'sa tha iad a' feitheamh gus faicinn dè thachras a-nis. Tha e cudromach co-fhaireachdainn a nochdadh aig an àm seo. Thoir sùil a-steach còmhla riutha gu cunbhalach agus ag aithneachadh gu bheil feitheamh ri dhèanamh.
Ma bheir thu a -steach atharrachaidhean deimhinneach, ge bith dè cho beag, dèan cinnteach gun cuir thu seo a-mach. Tha e gu math nas fhasa do dhaoine faicinn na leasachaidhean a chaidh a dhèanamh an toiseach.
Cuir sìos Clàr Cungaidh-leigheis
Gus am bi na drugaichean sin nas èifeachdaiche, tha e cudromach gun tèid iad gu cunbhalach.
Tha e nas fheàrr cuideachd mòran òrdughan a ghabhail aig an aon àm a h-uile latha.
Bidh seo gu tric a 'leasachadh an èifeachdais agus cuidich e do dheugairean a bhith a' gabhail a-steach cungaidhean-leigheis a-steach don obair làitheil aca.
Stèidhich cuimhneachan
Cuir seo suas mar dhleastanasan do dheugairean agus gan cuideachadh gus plana cuimhneachaidh a stèidheachadh. Leig le do dheugaire co-dhùnadh dè tha ag obair as fheàrr.
Faodaidh am plana a bhith ìosal no àrd-theicneòlas:
- Cleachd luchd-obrach làitheil.
- Cuir nota air sgàthan an t-seòmar-bìdh.
- Cuir rabhaidh air a 'fòn no air a' choimpiutair agad.
Mìnich do dheugaire gu bheil thu airson gun dèilig iad seo gu neo-eisimeileach ach tha thu ann airson cuideachadh ma tha feum air. Thoir sùil a-steach bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach gu bheil am plana cuimhneachaidh ag obair agus cuideam a chuir air cho cudromach 'sa tha e cumail ris, fiù mura h-eil iad a' faireachdainn gu bheil dad a 'tachairt fhathast.
Feuch ri do dheugaire a thoirt dha
Tha e deatamach gum bi plana a dh 'fhaodas do dheugaire a làimhseachadh. Ma tha na trioblaidean aca gan dèanamh mì-shàbhailte nuair nach gabh iad cungaidh-leigheis, mar dheugaire a tha air guthan fèin-làthaireach no claisneachd, faodaidh gum feum pàrantan a bhith an sàs gu dìreach.
Dèan gach oidhirp gus do dheugaire a theagasg gus a bhith an urra ris an obair seo. Tha ionnsachadh mu bhith a 'stiùireadh cungaidh-leigheis na phàirt chudromach de riaghladh an duilgheadas.
Reality of Side Effects
Is e deagh bheachd a tha ann gun dèan thu do dheugaire mothachail air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aca. Ach, chan eil feum air fuireach ann an cus mion-fhiosrachaidh.
Tha e cudromach a bhith a 'toirt seachad na buaidhean sin a dh'fhaodadh tachairt agus nach bu chòir do dheugair stad a ghabhail air a' chungaidh-leigheis ma nì iad.
- Do chuid deugairean, faodaidh fo-bhuaidhean a bhith na dhuilgheadas fìor. Airson mòran, bidh iad sin nas lugha aon uair 's gu bheil am buidheann a' ceartachadh.
- Bruidhinn ri do dheugaire mun chùis fharsaing agus fìor a th 'ann gum faod droch bhuaidhean a bhith mì-mhisneachail agus plana a dhèanamh gus dèiligeadh ris a' chomas seo.
- Dèan aonta gum leig an deugaire dhut fios ma tha droch bhuaidhean aca no a 'faireachdainn sìos air an son.
- Moladh a bhith a 'cumail sùil air na comharraidhean gus sùil a chumail air mar a tha iad a' cur an cèill orra agus ma tha coltas gu bheil iad a 'lùghdachadh thar ùine.
Bidh am fiosrachadh seo deatamach ma tha duilgheadasan ann fhathast.
Feumaidh tu bruidhinn mu dheidhinn seo leis an dotair a tha ag ullachadh. Faodar atharrachaidhean air an dòs no an seòrsa cungaidh-leigheis ma tha feum air.
"Tha mi a 'faireachdainn nas fheàrr, carson a dh'fheumas mi a bhith a' cumail a 'toirt meadhain?"
Nuair a bhios cungaidh-leigheis ag obair agus a 'tòiseachadh le bhith a' faireachdainn nas fheàrr, bidh iad a 'fàs nas slaodaiche no dìochuimhneach mu bhith a' toirt leigheas. Is dòcha gu bheil e fiù 's a' faireachdainn nach eil feum aca orra tuilleadh.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil seo a' tachairt, bhiodh e na deagh àm a bhith a 'cur an cuimhne do dheugairean (nach nag) mu na h-adhbharan a tha iad a' toirt chungaidhean-leigheis agus cho cudromach agus a tha e cumail orra. Comharraich an adhartas a rinn iad cuideachd.
Is dòcha gum feum cuid de dheugairean eòlas fhaighinn air seata air ais mus tuig iad na tha na cungaidhean a 'cuideachadh.
Ma tha do dheugaire a 'creidsinn nach eil feum aca air cumail a' dol le bhith a 'toirt a' chungaidh-leigheis aca, clàraich seisean leis an dotair a tha ag ullachadh airson na h-ath cheuman a dheasbad.