Tha e àbhaisteach a bhith draghail mu shlàinte do phàiste, gu h-àraid anns na bliadhnaichean deugaire. Mar a tha deugairean a 'faighinn neo-eisimeileachd, chan urrainn dhut sùil a chumail air gach gnìomh beag. An àite sin, feumaidh i co-dhùnaidhean a dhèanamh - mòran a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air a slàinte - leatha fhèin.
Mar sin tha e cudromach dha pàrantan faighinn a-mach mu na cunnartan aghaidh as motha a tha ann an cunnart slàinte. An uairsin, cuimseachadh air dèanamh cinnteach gu bheil do dheugaire fiosraichte agus uidheamaichte nas fheàrr gus roghainnean fallain a dhèanamh leatha fhèin.
Fòcas air na cunnartan slàinte fhèin a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air a 'chòrr de a beatha.
1. Tubaistean
Is e tubaistean charbadan motair prìomh adhbhar bàs do dheugairean anns na SA. Tha na h-Ionadan airson Smachd agus Droch Galar a 'meas gu bheil 7 deugairean eadar 16 agus 19 a' bàsachadh a h-uile latha bho leòn charbadan motair agus gu bheil barrachd air an làimhseachadh ann an seòmraichean èiginn a h-uile latha airson droch leòn. Tha cunnart tòrr nas motha aig deugairean 16 gu 19 a thaobh bàs no leòn ann an tubaist càr na buidheann aois sam bith eile.
Mus do thig do dheugaire air cùlaibh a 'chuibhle - no ma tha thu nad neach-siubhail le dràibhear deugaire - tha e cudromach tuigsinn na cunnartan as motha a tha a' toirt buaidh air dìth càraichean. Faigh oideachadh dhut fhèin mu na fìor chunnartan agus bruidhinn ris an deugaire mun deidhinn. Cruthaich plana gus dèanamh cinnteach gum bi do dheugaire sàbhailte air cùl a 'chuibhle agus lùghdaichidh tu cunnart tubaist.
2. Fòirneart
Tha fòirneart a 'tighinn anns an dàrna fear anns na cunnartan slàinte as fheàrr le deugairean, oir tha còrr is 16,000 deugairean bho aois 12 gu 19 anns na SA a' bàsachadh gach bliadhna le fòirneart.
Dh'fhaodadh deugairean grunn shuidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith fòirneartach.
Ann an aon sgrùdadh air oileanaich bho ìre 6 tro ìre 10, thuirt faisg air aon trian a bhith air a bhith air a bhith air a thoirmeasg no a bhith an sàs ann an giùlan burraidheachd fhèin, a rèir an CDC . Thuirt co-dhiù 33 sa cheud de dh'oileanaich ann an suirbhidh nàiseanta gun robh iad a 'giùlain armachd - sgian no gunna - co-dhiù aon uair anns na 30 latha roimhe sin chun an sgrùdaidh.
Foghlaim fhèin mu na factaran cunnairt airson fòirneart deugaire. Bruidhinn mu na cunnartan a tha agad ri do dheugairean agus bruidhinn mu ro-innleachdan a chuidicheas do dheugairean fuireach sàbhailte. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'bruidhinn air fòirneart a' dol air adhart cuideachd, oir faodaidh droch dhìol agus fòirneart tachairt ann an dàimhean romansach.
3. Fo-làthaireachd
Is e seo an treas adhbhar bàis as motha airson deugairean, le timcheall air aon de na 11 oileanaich àrd-sgoile a 'feuchainn ri cuir às dha fhèin. Bidh mòran de na deugairean eile a 'smaoineachadh air marbhadh fhèin ach na cleachd iad air. Tha na nithean a tha a 'toirt taic dha fhèin-mharbhadh agus tha diofar oidhirpean air fèin-mharbhadh, ach tha iad a' gabhail a-steach aonranachd, trom-inntinn, duilgheadasan teaghlaich agus mì-ghnàthachadh stuthan. Tha na cùisean iom-fhillte agus chan eil iad mar thoradh air aon no dhà fhactaran. Chan eil deugairean aig a bheil conaltradh math le co-dhiù aon inbheach cho buailteach a bhith an sàs ann an giùlan cunnartach agus nach eil iad cho buailteach a bhith trom-inntinn.
4. Beannachadh Deugairean
Is e an deagh naidheachd a th 'ann gu bheil an ìre de thòisicheas deugairean air a dhol sìos anns na bliadhnachan mu dheireadh bhon àrd aige anns na 1980an agus na 1990an. Ann an 2012, cha robh ach mu 29 gach 1,000 bhoireannach eadar aois 15 agus 19 air fàs trom, a rèir an CDC. Tha e coltach gu bheil barrachd deugairean a 'cleachdadh smachd breith na deicheadan roimhe, agus mar thoradh air sin tha nas lugha de dhòranan leotha gun phlanadh. Dha na deugairean sin a tha trom, ge-tà, faodaidh na cunnartan duilgheadasan a bhith ann bho bhith trom le leanabh, is dòcha gu bheil tinneas no dochann aca air a 'mhàthair no an leanabh, agus tha an cothrom eaconamach a tha air chall le torrachas nan deugairean fhathast cudromach.
5. STDan
Ged nach eil ach deugairean a 'riochdachadh ach 25 sa cheud den àireamh-sluaigh a tha eòlach air gnè, tha iad a' riochdachadh 50 sa cheud de gach galar gnàthaichte gnèitheach, a rèir DoSomething.org. Bidh timcheall air 20 millean cùis ùr de ghalaran a thèid a tharraing gu gnè anns na SA gach bliadhna. Thuirt mu 46 sa cheud de dh'oileanaich àrd-sgoile sna SA gun robh càirdeas gnè aca ; tha e air leth cudromach dha na deugairean a bhith mothachail air na cunnartan a tha an lùib galaran HIV a bharrachd air gonorrhea am measg STDan eile.
6. Toitean, Deoch-làidir, agus Drogaichean (A 'gabhail a-steach Drogaichean Gnàthaichte)
Le àrd-bhliadhna, tha còrr air dà thrian de sheann daoine air feuchainn ri bhith a 'cleachdadh stuthan tombaca no gu cunbhalach.
Thuirt suirbhidh nàiseanta gu bheil 28 sa cheud de dh'oileanaich àrd-sgoile an-dràsta a 'cleachdadh stuthan tombaca. Tha cleachdadh stuthan tombaca co-cheangailte ri iomadach dòigh cunnartach, a 'gabhail a-steach comas air deoch làidir a chleachdadh. Thuirt naoi às gach 10 oileanach àrd-sgoile gun deoch iad deoch làidir, a rèir Mentoring.org.
Tha cleachdadh dhrogaichean cuideachd na chunnart mòr dha deugairean, agus thuirt 6 sa cheud de dheugairean gun robh iad air cocaine a chleachdadh co-dhiù aon uair, a rèir Mentoring.org. Tha triùir sa cheud de fhir àrd-sgoile ag aithris a 'cleachdadh steroids. Tha barrachd is barrachd de bhàsan de dheugairean bho luchd-bìdh cunntachail.
7. Droch-theagh-ithe Èidheach agus cus aotrom / Obamhrachd
Chan eil timcheall air 87 sa cheud de dh'oileanaich àrd-sgoile ag ithe na còig frithealaidhean de mheasan is glasraich a tha san amharc gach latha, agus bidh còrr air 25 sa cheud ag ithe barrachd air dà sheirbheis de stuthan àrd-geir gach latha. Faodaidh teòinich euslaintich ithe a leasachadh far nach eil iad ag ithe gu leòr, agus leotha fhèin a bhith ann an cunnart, mar eisimpleir le anorexia, no faodaidh iad a bhith a 'cur bacadh orra, mar a tha iad ann am bulimia, no faodaidh iad a bhith a' fàs cus cuideam agus a bhith ro throm no reamhar. Chan eil mu 33 sa cheud de dh'oileanaich àrd-sgoile a 'faighinn eacarsaich gu leòr , agus tha mu 36% dhiubh clàraichte ann am prògraman foghlaim corporra làitheil.