Is dòcha nach bi pògan do chompanach saor bho ghlùin
Ma tha galar celiach no mothachadh gluten neo- chèiliach agad, faodaidh tu "glutened" fhaighinn le pògadh cuideigin a tha air a bhith ag ithe, ag òl, a 'cur a-steach no a' cnagadh rudeigin anns a bheil gluten. Bidh cho duilich 'sa tha an fhreagairt agad a thaobh gluten-pròtain a lorgar ann an cruithneachd, eòrna agus seagal-dearbhadh dè cho dìcheallach is fheumte a bhith agad nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh le feadhainn eile.
Chan eil seo dìreach a 'buntainn ri com-pàirtichean romansach, an dàrna cuid.
Faodaidh peic luath air a 'mhionnag a bhith a' nochdadh dhut gu bhith a 'dèanamh suas no bunait anns a bheil gluten cuideachd. Faodaidh tu cuideachd a bhith glaodhach ma phògas tu cuideigin o chionn ghoirid:
- Cuir biadh air a bheil gluten
- Nam biodh deoch làidir no deoch làidir anns a bheil gluten
- Mharbhadh guma no candy le gluten
- Cleas fiaclan no mouthwash anns a bheil gluten
- Bha briogais lios no coltas eile anns a bheil gluten
Gu h-àraidh, ma tha beul duine a 'fàgail gluten air chlì, bidh thu a' toirt beagan dheth dheth cuideachd.
A bheil Gluten bho Kissing fìor gu leòr airson do dhèanamh tinn?
Ma bhios gluten dàrna-làimh a 'toirt buaidh ort co-dhiù dè cho mothachail' sa tha thu gu gluten. Airson mòran dhaoine, tha sùim microscopach gu leòr airson freagairt a dhèanamh, gu mì-fhortanach.
Mas urrainn dhut blas a dhèanamh de bhiadh, deoch no deise a tha a 'gabhail a-steach gluten air bilean mòra eile, faodaidh tu a bhith an dùil freagairt fhaighinn. Fiù mura h-urrainn dhut blasad a thoirt air a 'gluten, tha thu fhathast ann an cunnart ma dh'itheas do chompanach, ag òl no a chleachdas stuth gluten anns na beagan uairean a thìde mu dheireadh, no nas fhaide ma tha thu gu sònraichte mothachail.
Chan e dìreach cùis a th 'ann airson pògadh air na bilean-ma tha thu a' planadh pògadh aghaidh no muineal cuideigin (no eadhon dìreach a 'bruthadh bhilean air feadh an gruaig),' s dòcha gum bi thu airson faighneachd a bheil uidheam no bun-stèidh orra. Is e gluten a th 'ann an mòran de chuibhreann, chan ann a-mhàin ann am brat-lus agus bunait. Mura h-urrainn dhut a bhith cinnteach nach eil thu fhèin a 'nochdadh gu gluten, na cunnart.
Feumar JavaScript airson a chluich. Cha ghabh seo a chluich. Chan eil an cluicheadair Flash ceart agad
Mus tèid pòg sam bith a chumail, bu chòir do chompanach fiaclan a bhruich le pasg fhiaclan gun gluten agus a losgadh gu math le mouthwash saor bho ghlùin agus an uairsin floss. Ma tha e na dhuine a tha ag ithe gluten agus gu bheil falt aghaidh aige, feumaidh e a ghruaig aghaidh a nighe agus a chìreadh mus pòg thu, oir is urrainn dha crùbanan àite eile agus comharran gluten a bhith ann. Ma tha an com-pàirtiche na boireannach agus bidh i a 'cleachdadh gluasaid, feumaidh i a h-aghaidh a nighe gu h-iomlan.
A bharrachd air na ceumannan gu h-àrd, bidh ùine cuideachd a 'cuideachadh. Mas urrainn dhut, feuch ri dàil sam bith a thoirt seachad airson beagan uairean a thìde às deidh biadh no deochan a tha làn de ghluten. Ann an dàimhean dealasach, bidh e a 'cuideachadh leis an dà chompanaidh a bhith ag ithe glutenan, eadhon ged a tha e dìreach airson biadh mus tig pòg - chan eil cunnart ann. Gu dearbh, dh'fhaodadh seo beagan de na h-àitean romansach a mharbhadh, is e sin, mura h-eil an com-pàirtiche agad saor bho ghlùin fad na h-ùine. Gu mì-fhortanach, chan eil dòigh sam bith timcheall air mura h-eil thu airson cunnart a bhith a 'faireachdainn uabhasach an ath latha.
Ma tha thu mothachail air gluten, tha e cudromach a mhìneachadh don chompanach agad na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann de bhith ag ithe gluten, eadhon sreathan a lorg. Mura gabh do chompanach no com-pàirtiche na ceumannan riatanach gus do chumail bho bhith tinn, is dòcha nach e an duine as fheàrr dhut fhèin agus do shlàinte.